Melonen-Limonade

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Melonen-Limonade
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Health Score:
92 / 100
Was heißt das?
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
65
kcal
Brennwert
Wieviele Kalorien
darf ich essen?

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien65 kcal(3 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett1 g(1 %)
mehr
Kohlenhydrate12 g(8 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe1,2 g(4 %)
mehr
Unsere Nährwertampel erklärt
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Vitamin B₂0,1 mg(9 %)
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Calcium20 mg(2 %)mehr
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Jod3 μg(2 %)mehr
Zink0,2 mg(3 %)mehr
gesättigte Fettsäuren0,1 g
Harnsäure36 mg
Cholesterin0 mgmehr
Zucker gesamt11 g
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor

Zutaten

für
Zutaten
100 g Wassermelone ausgelöste und entkernte
50 g Erdbeeren
1 EL Sanddornsaft
100 ml Mineralwasser
Zitronensaft
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WassermeloneErdbeereMineralwasserZitronensaft
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1.

Wassermelone und Erdbeeren pürieren, durch ein Sieb streichen, mit Sanddornsaft und Mineralwasser verrühren und mit Zitronensaft abschmecken.

2.

Auf Eis ins Glas gießen.

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