Beilage Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kalorienarme Beilagen

Mexikanische Beilagen

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Gebratenes Gemüse

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15 Min.

21 Min.

261 kcal

100

Rinderragout mit Gemüse und Petersilienkartoffeln

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30 Min.

120 Min.

495 kcal

Lamm-Nieren

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30 Min.

150 Min.

259 kcal

Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen

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400 Min.

296 kcal

Kartoffelklöße mit Meerrettich

und Apfel-Rahmwirsing

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20 Min.

40 Min.

647 kcal

Gebratener Fisch auf Rahmwirsing

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50 Min.

789 kcal

Gans mit Wirsing

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210 Min.

2737 kcal

Geschmortes Kaninchen mit Beilagen

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80 Min.

676 kcal

Deftiges Püree mit Speck und Zwiebeln

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20 Min.

50 Min.

531 kcal

Böhmische Knödel mit Speck-Petersilien-Butter

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30 Min.

60 Min.

502 kcal

Kartoffelkroketten mit Schinken gefüllt

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60 Min.

705 kcal

Kassler mit Bayrischkraut

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40 Min.

80 Min.

363 kcal

Kloß mit Fleischfüllung

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45 Min.

100 Min.

285 kcal

Wickelklöße

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60 Min.

405 kcal

Sauerkrautsalat mit Ananas und Apfel

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20 Min.

Feigen mit Serranoschinken

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25 Min.

30 Min.

287 kcal

Polenta-Schinken-Auflauf

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30 Min.

80 Min.

424 kcal

Gefüllte, überbackene Kartoffeln

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40 Min.

340 kcal

Gefüllte Artischocken sizilianisch

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35 Min.

60 Min.

279 kcal

Taleggio mit Tomaten

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30 Min.

1475 kcal

Kartoffelecken schnell und einfach

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30 Min.

Frittierte Käse-Lauchstangen

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50 Min.

90 Min.

479 kcal

Frittierte Frühlingsrollen

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30 Min.

137 kcal

Versteckte Eier

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15 Min.

27 Min.

514 kcal

Hähnchenspieße mit Mango

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40 Min.

55 Min.

530 kcal

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo)

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15 Min.

45 Min.

157 kcal

100

Okraschoten-Zwiebel-Gemüse

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15 Min.

30 Min.

107 kcal

Chutney aus Zwiebel

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10 Min.

30 Min.

87 kcal

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel

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30 Min.

55 Min.

283 kcal

Lamm in indischer Soße mit Cashewkernen dazu Reis

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75 Min.

653 kcal

Chutney aus Bohnen

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30 Min.

55 Min.

234 kcal

Chutney aus Zwetschgen

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20 Min.

60 Min.

Lamm-Korma

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70 Min.

554 kcal

Fruchtiger Gewürzreis

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55 Min.

554 kcal

Gefüllte indische Teigtaschen

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80 Min.

429 kcal

Würziger Kurkuma-Reis mit Granatapfel und Pinienkernen

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30 Min.

Schnelles Fladenbrot mit Trockenhefe

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30 Min.

68 Min.

285 kcal

Currysauce mit Mango

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10 Min.

25 Min.

701 kcal

Fruchtige Currysauce

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30 Min.

Orientalisch gefüllte Tomaten

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50 Min.

180 kcal

Gefüllte, gebackene Tomaten

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50 Min.

322 kcal

Focaccia mit Mozzarella

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20 Min.

35 Min.

Gefüllte Brotröllchen

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25 Min.

295 kcal

Gemüse mit Lauch

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20 Min.

276 kcal

Steak mit Pfeffersoße, Bratkartoffeln und Bohnen

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30 Min.

50 Min.

874 kcal

Rumpsteak mit Zwiebeln und gebratenen Kartoffeln

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20 Min.

435 kcal

Kartoffelpfanne mit Lauchzwiebeln

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40 Min.

270 kcal

Französische Aprikosenmarmelade

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30 Min.

34 Min.

651 kcal

Sie sind auf der Suche nach einer leckeren Beilage? Dann werden Sie hier garantiert fündig: EAT SMARTER hat für Sie auf dieser Seite die besten Beilagen-Rezepte zusammengestragen, denn Kartoffeln, Gemüse, Reis Salat und Co. müssen nicht immer als komplette Mahlzeit auf den Tisch kommen. Alle unsere Beilagen-Rezepte sind rundum gesund und machen Lust auf mehr. Entdecken Sie wie vielseitig Gemüsebeilagen sein können oder welcher Salat zur welchem Gericht besonders gut passt. Ob pur als Sättigungsbeilage, als knuspriger Kartoffelpuffer oder als Püree - Kartoffeln in jeder Form sind die klassische und vor allem eine sehr gesunde Beilage. Lassen Sie sich von unsern Beilagen-Rezepten ganz einfach inspirieren.