Beilage Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kalorienarme Beilagen

Mexikanische Beilagen

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Ziegenkäse im Weinblatt grillen

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10 Min.

290 kcal

Kokosreis mit Aprikosen

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85 Min.

Würziges Aprikosenkompott

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30 Min.

Wildreissalat im Blütenrausch

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30 Min.

Reispudding mit verschiedenen Beeren

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90 Min.

456 kcal

Pellkartoffeln mit Schmorgurken-Pfifferling-Gemüse

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60 Min.

Ochsenschwanzsuppe mit Klößchen

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225 Min.

1248 kcal

Peperonata

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45 Min.

165 Min.

183 kcal

100

Bohnen-Schinken-Röllchen mit Grüner Sauce

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30 Min.

365 kcal

Fenchel-Kartoffel-Salat

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30 Min.

55 Min.

591 kcal

Bauernsalat

mit Löwenzahn

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20 Min.

30 Min.

386 kcal

Gemüse mit Grünkern und Kräuterquark

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40 Min.

Tomaten-Fenchel-Salat mit Pesto

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20 Min.

Gebackene Tomaten

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30 Min.

213 kcal

Tomaten mit Hirse-Frischkäse-Füllung

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25 Min.

Ofenkartoffeln mit Paprika-Röstzwiebeln

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60 Min.

919 kcal

Linsen-Friséesalat mit Kirschen

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30 Min.

217 kcal

Möhren in Zitrone geschmort

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45 Min.

347 kcal

Pikanter Gurken-Dill-Quark

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10 Min.

277 kcal

Reissalat mit Honigmelone

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30 Min.

90 Min.

402 kcal

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda

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30 Min.

305 kcal

Quarkbratlinge

mit gelber Tomatensauce

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40 Min.

436 kcal

Quark-Grieß-Klößchen mit Mohnbutter

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60 Min.

Ricotta mit Walnuss-Honig

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15 Min.

246 kcal

Pasta mit Kürbiskern-Pesto

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30 Min.

762 kcal

Sommersalat mit Mozzarella

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30 Min.

90 Min.

Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern

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45 Min.

508 kcal

Kräutertorte

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80 Min.

110 Min.

369 kcal

Weißkohlsalat mit Ananas

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45 Min.

246 kcal

Friséesalat mit Tofu

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40 Min.

402 kcal

Bunter Blattsalat mit Essblüten

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25 Min.

Reispfanne

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30 Min.

Gebratener Mozzarella in Pistazien-Thymian-Panade

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25 Min.

529 kcal

Kokosnuss-Curry-Sauce

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40 Min.

Marokko-Orangen

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30 Min.

Gebratene Gänsekeule und Birnen-Blaukraut

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120 Min.

1351 kcal

Kalbsröllchen mit Spargelfüllung

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40 Min.

305 kcal

Russische Blinis mit Kaviar

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50 Min.

Salat mit Sellerie

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15 Min.

Blumenkohl-Püree mit Keta-Kaviar

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35 Min.

502 kcal

Kürbisgemüse mit Chorizo

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35 Min.

Koteletts mit Blaukraut

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70 Min.

Gefüllte, gebackene Kartoffeln

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60 Min.

240 kcal

Spinatsalat mit rosa Grapefruit

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30 Min.

146 kcal

Bohnen-Möhren-Gemüse

mit Knoblauch

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20 Min.

45 Min.

218 kcal

Marinierte Artischocken auf Blattsalat

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40 Min.

313 kcal

Marinierte Knoblauchchampignons

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30 Min.

Mangold-Eier

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60 Min.

113 kcal

Sie sind auf der Suche nach einer leckeren Beilage? Dann werden Sie hier garantiert fündig: EAT SMARTER hat für Sie auf dieser Seite die besten Beilagen-Rezepte zusammengestragen, denn Kartoffeln, Gemüse, Reis Salat und Co. müssen nicht immer als komplette Mahlzeit auf den Tisch kommen. Alle unsere Beilagen-Rezepte sind rundum gesund und machen Lust auf mehr. Entdecken Sie wie vielseitig Gemüsebeilagen sein können oder welcher Salat zur welchem Gericht besonders gut passt. Ob pur als Sättigungsbeilage, als knuspriger Kartoffelpuffer oder als Püree - Kartoffeln in jeder Form sind die klassische und vor allem eine sehr gesunde Beilage. Lassen Sie sich von unsern Beilagen-Rezepten ganz einfach inspirieren.