Kinder Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.791 Kinder Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüse mit Grünkern und Kräuterquark Rezept

Gemüse mit Grünkern und Kräuterquark

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40 Min.

40 Min.

Scharf-saure Miso-Suppe Rezept

Scharf-saure Miso-Suppe

mit Tofuwürfeln

(0)

45 Min.

75 Min.

Gebratener Tofu mit Avocadocreme Rezept

Gebratener Tofu mit Avocadocreme

(0)

30 Min.

60 Min.

Möhrensalat mit Sprossen Rezept

Möhrensalat mit Sprossen

(0)

40 Min.

40 Min.

Klare Sommergemüse-Suppe Rezept

Klare Sommergemüse-Suppe

(0)

45 Min.

45 Min.

Nigiri mit Zander und Sellerie Rezept

Nigiri mit Zander und Sellerie

(0)

40 Min.

40 Min.

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze Rezept

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze

(0)

45 Min.

45 Min.

Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen Rezept

Sommer-Eintopf mit Kräuterklößchen

(0)

45 Min.

45 Min.

282 kcal

92

Feine Käsesuppe mit Kohlrabi Rezept

Feine Käsesuppe mit Kohlrabi

(0)

30 Min.

30 Min.

327 kcal

68

Möhren in Zitrone geschmort Rezept

Möhren in Zitrone geschmort

(0)

45 Min.

45 Min.

347 kcal

83

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas Rezept

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas

(0)

30 Min.

30 Min.

995 kcal

93

Bohnensalat mit Flusskrebsen Rezept

Bohnensalat mit Flusskrebsen

(0)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

98

Bunte Blattsalate Rezept

Bunte Blattsalate

mit gebratenen Austernpilzen und gelben Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

131 kcal

82

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda Rezept

Blattsalat mit Erdbeeren und Gouda

(0)

30 Min.

30 Min.

305 kcal

96

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen Rezept

Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen

(0)

45 Min.

45 Min.

Kopfsalat Rezept

mit Mozzarella und Pflaumen

(0)

25 Min.

25 Min.

460 kcal

83

Sommersalat mit Mozzarella Rezept

Sommersalat mit Mozzarella

(0)

30 Min.

90 Min.

Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern Rezept

Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern

(0)

45 Min.

45 Min.

508 kcal

86

Kartoffelcremesuppe mit Gurken Rezept

Kartoffelcremesuppe mit Gurken

(0)

45 Min.

45 Min.

913 kcal

92

Spinatcremesuppe Rezept

Spinatcremesuppe

mit Rauke

(0)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

89

Saltimbocca Rezept

mit Gemüse von Paprika und gelben Tomaten

(0)

35 Min.

35 Min.

Pikanter Apfel-Käse-Salat Rezept

Pikanter Apfel-Käse-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen Rezept

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen

(0)

30 Min.

30 Min.

120 kcal

94

Sommermix mit Hähnchenbrust Rezept

Sommermix mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

Cremesuppe mit Erbsen und Minze Rezept

Cremesuppe mit Erbsen und Minze

(0)

35 Min.

35 Min.

Fenchelsuppe mit Borretsch Rezept

Fenchelsuppe mit Borretsch

(0)

45 Min.

45 Min.

203 kcal

90

Weißkohlsalat mit Ananas Rezept

Weißkohlsalat mit Ananas

(0)

45 Min.

45 Min.

246 kcal

76

Friséesalat mit Tofu Rezept

Friséesalat mit Tofu

(0)

40 Min.

40 Min.

402 kcal

96

Hirsesalat mit Chinakohl und Zuckerschoten Rezept

Hirsesalat mit Chinakohl und Zuckerschoten

(0)

30 Min.

30 Min.

Bunter Blattsalat mit Essblüten Rezept

Bunter Blattsalat mit Essblüten

(0)

25 Min.

25 Min.

Reispfanne Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

Spargel-Crêpes mit Sauce Hollandaise Rezept

Spargel-Crêpes mit Sauce Hollandaise

(0)

75 Min.

75 Min.

544 kcal

77

Zucchini-Zwiebel-Gemüse Rezept

Zucchini-Zwiebel-Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Russische Blinis mit Kaviar Rezept

Russische Blinis mit Kaviar

(0)

50 Min.

50 Min.

Blumenkohl-Püree mit Keta-Kaviar Rezept

Blumenkohl-Püree mit Keta-Kaviar

(0)

35 Min.

35 Min.

502 kcal

79

Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen Rezept

Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen

(0)

35 Min.

35 Min.

320 kcal

96

Kressesalat mit Ziegenkäse-Terrine Rezept

Kressesalat mit Ziegenkäse-Terrine

(0)

30 Min.

30 Min.

Sommer-Minestrone mit Knoblauch-Basilikum-Creme Rezept

Sommer-Minestrone mit Knoblauch-Basilikum-Creme

(0)

45 Min.

45 Min.

221 kcal

98

Marinierte Artischocken auf Blattsalat Rezept

Marinierte Artischocken auf Blattsalat

(0)

40 Min.

40 Min.

313 kcal

97

Endiviensalat mit roten Linsen Rezept

Endiviensalat mit roten Linsen

und Roquefortdressing

(0)

35 Min.

35 Min.

154 kcal

93

Carpaccio mit Champignons und Parmesan Rezept

Carpaccio mit Champignons und Parmesan

(0)

20 Min.

80 Min.

204 kcal

92

Gemüseterrine mit Räucherlachs Rezept

Gemüseterrine mit Räucherlachs

(0)

30 Min.

750 Min.

233 kcal

92

Mangold-Eier Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

113 kcal

83

Hummerkrabbensalat mit Papaya und Kresse Rezept

Hummerkrabbensalat mit Papaya und Kresse

(0)

30 Min.

30 Min.

Gebratener Hering auf Tomaten Rezept

Gebratener Hering auf Tomaten

(0)

60 Min.

60 Min.

414 kcal

90

Ziegenkäse-Frischkäse-Törtchen Rezept

Ziegenkäse-Frischkäse-Törtchen

mit Kerbel

(0)

15 Min.

125 Min.

397 kcal

84

Kräutercremesuppe Rezept

Kräutercremesuppe

mit gebeizten Lachsröllchen

(0)

30 Min.

95 Min.

274 kcal

90

Garnelensaganaki Rezept

Garnelensaganaki

(0)

45 Min.

45 Min.

386 kcal

95