Kinder Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.718 Kinder Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade Rezept

Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade

(0)

45 Min.

45 Min.

Putenspieße in Senfmarinade Rezept

Putenspieße in Senfmarinade

(0)

30 Min.

35 Min.

Spinatsuppe mit Roquefort Rezept

Spinatsuppe mit Roquefort

(0)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

71

Linsencremesuppe Rezept

Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

96

Gebackener Kürbis mit Sesamdressing Rezept

Gebackener Kürbis mit Sesamdressing

(0)

55 Min.

55 Min.

220 kcal

96

Brotfladen (Chapati) mit Fischpastete Rezept

Brotfladen (Chapati) mit Fischpastete

(0)

45 Min.

45 Min.

976 kcal

68

Kartoffel-Meerrettich-Suppe Rezept

Kartoffel-Meerrettich-Suppe

mit Äpfeln

(0)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

85

Spinatsalat Rezept

mit gerösteten Pinienkernen und Rosinen

(0)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

92

Tomatensalat mit Fenchel Rezept

Tomatensalat mit Fenchel

(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

86

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen Rezept

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen

(0)

45 Min.

45 Min.

66 kcal

93

Joghurtbällchen mit Walnüssen Rezept

Joghurtbällchen mit Walnüssen

(0)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

87

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip Rezept

Rohkost mit Kräuter-Sardellen-Dip

(0)

60 Min.

60 Min.

Munster mit Kräutersahne Rezept

Munster mit Kräutersahne

(0)

45 Min.

45 Min.

748 kcal

83

Pfannkuchensäckchen mit Pilzfüllung (Aumônières) Rezept

Pfannkuchensäckchen mit Pilzfüllung (Aumônières)

(0)

90 Min.

90 Min.

215 kcal

84

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing Rezept

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing

(0)

30 Min.

150 Min.

220 kcal

93

Erbsenrahmsuppe Rezept

Erbsenrahmsuppe

mit Räucherkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

90

Gehackte Paprika Rezept

Gehackte Paprika

(0)

25 Min.

145 Min.

50 kcal

99

Tomaten-Tortilla Rezept

Tomaten-Tortilla

(0)

30 Min.

30 Min.

281 kcal

83

Tomatensalat in einer Fleischtomate Rezept

Tomatensalat in einer Fleischtomate

(0)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

99

Bohnensalat mit Apfel-Kurkuma-Dressing Rezept

Bohnensalat mit Apfel-Kurkuma-Dressing

(0)

20 Min.

50 Min.

179 kcal

98

Möhren-Linsen-Salat mit Physalis Rezept

Möhren-Linsen-Salat mit Physalis

(0)

25 Min.

55 Min.

Kräutercremesuppe mit Spinat Rezept

Kräutercremesuppe mit Spinat

(0)

35 Min.

35 Min.

274 kcal

92

Grüner Salat mit Ziegenkäse und Sonnenblumenkerndressing Rezept

Grüner Salat mit Ziegenkäse und Sonnenblumenkerndressing

(0)

20 Min.

20 Min.

430 kcal

83

Kartoffel-Creme-Süppchen mit Pfifferlingen Rezept

Kartoffel-Creme-Süppchen mit Pfifferlingen

(0)

50 Min.

50 Min.

270 kcal

86

Tomaten mit Avocadofüllung Rezept

Tomaten mit Avocadofüllung

(0)

25 Min.

25 Min.

108 kcal

100

Panzanella Rezept

mit Sellerie

(0)

30 Min.

30 Min.

383 kcal

94

Batavia-Fisch-Röllchen Rezept

Batavia-Fisch-Röllchen

(0)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

97

Kalte Gurkensuppe Rezept

Kalte Gurkensuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

100

Auberginen vom Grill Rezept

Auberginen vom Grill

(0)

2 Min.

9 Min.

139 kcal

92

Paprikagemüse mit Zucchini Rezept

Paprikagemüse mit Zucchini

(0)

25 Min.

55 Min.

334 kcal

100

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen Rezept

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen

(0)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

98

Garnelensalat mit Zuckerschoten und Melone Rezept

Garnelensalat mit Zuckerschoten und Melone

(0)

30 Min.

30 Min.

Chicorre-Feta-Salat Rezept

Chicorre-Feta-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

94

Toskanischer Bohnensalat Rezept

Toskanischer Bohnensalat

mit knusprigen Salbeiblättern

(0)

30 Min.

90 Min.

Grüne Suppe mit Kresse Rezept

Grüne Suppe mit Kresse

(0)

30 Min.

55 Min.

238 kcal

86

Italienischer Brotsalat Rezept

Italienischer Brotsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

439 kcal

86

Gebratene Ananas auf Blattsalat Rezept

Gebratene Ananas auf Blattsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

Gemüsesalat mit fruchtigem Dressing Rezept

Gemüsesalat mit fruchtigem Dressing

(0)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

90

Porree-Zitronen-Suppe Rezept

Porree-Zitronen-Suppe

(0)

40 Min.

40 Min.

236 kcal

87

Haselnuss-Bohnen-Salat Rezept

Haselnuss-Bohnen-Salat

(0)

25 Min.

40 Min.

377 kcal

100

Salbei-Polentawürfel Rezept

Salbei-Polentawürfel

(0)

15 Min.

40 Min.

344 kcal

69

Avocadocremesuppe Rezept

Avocadocremesuppe

(0)

30 Min.

35 Min.

250 kcal

97

Kokossuppe mit Bärlauch Rezept

Kokossuppe mit Bärlauch

(0)

20 Min.

30 Min.

323 kcal

98

Rote Bete-Feldsalat Rezept

Rote Bete-Feldsalat

(0)

25 Min.

65 Min.

235 kcal

87

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki) Rezept

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki)

(0)

30 Min.

45 Min.

487 kcal

90

Auberginenröllchen mit Mozzarellafüllung Rezept

Auberginenröllchen mit Mozzarellafüllung

(0)

25 Min.

50 Min.

459 kcal

93

Bohnencreme Rezept

(0)

20 Min.

425 Min.

133 kcal

85

Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse Rezept

Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

50 kcal

100