Marokkanisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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311 Marokkanisch Rezepte
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Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse
5
(7)

15 Min.

30 Min.

284 kcal

9,2
Lammkoteletts im Pistazienmantel Rezept
Lammkoteletts im Pistazienmantel
5
(4)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

7,1
Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne Rezept
Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne
5
(4)

20 Min.

45 Min.

454 kcal

10,0
Auberginen-Bulgur-Lasagne Rezept
Empfohlen von IN FORM
Auberginen-Bulgur-Lasagne
5
(3)

35 Min.

80 Min.

678 kcal
Hühnchen-Tajine Rezept
Besonders eiweißreich
Hühnchen-Tajine
5
(3)

65 Min.

65 Min.
Bohnensalat auf marokkanische Art Rezept
Verdauungsfördernd
Bohnensalat auf marokkanische Art
5
(2)

15 Min.

25 Min.

241 kcal

9,0
Couscous mit Rosinen auf marokkanische Art Rezept
Regionale Küche
Couscous mit Rosinen auf marokkanische Art
5
(2)

30 Min.

40 Min.

508 kcal

7,9
Tajine mit Rind und Auberginen Rezept
Tajine mit Rind und Auberginen
5
(2)

25 Min.

95 Min.

466 kcal

9,6
Tajine mit Schmorhähnchen und Zwiebeln Rezept
Tajine mit Schmorhähnchen und Zwiebeln
5
(2)

20 Min.

80 Min.
Gemüseeintopf auf marokkanische Art Rezept
Gemüseeintopf auf marokkanische Art
5
(2)

40 Min.

70 Min.

357 kcal

10,0
Orientalischer Gurkensalat Rezept
Orientalischer Gurkensalat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

8,6
Linsen-Spinatgratin Rezept
Linsen-Spinatgratin
5
(2)

35 Min.

95 Min.

497 kcal

9,7
Möhren-Falafeln mit Tahini-Joghurt-Dip Rezept
Klassiker mal anders
Möhren-Falafeln mit Tahini-Joghurt-Dip
5
(2)

30 Min.

765 Min.

456 kcal

8,9
Harissa-Hähnchen-Auflauf Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Harissa-Hähnchen-Auflauf
5
(2)

30 Min.

230 Min.

500 kcal

9,7
Auberginenpüree Rezept
Clean-Eating-Rezept
Auberginenpüree
5
(2)

30 Min.

60 Min.

116 kcal

10,0
Lamm-Quitten-Eintopf mit Coucous Rezept
Empfohlen von IN FORM
Lamm-Quitten-Eintopf mit Coucous
5
(1)

40 Min.

75 Min.

569 kcal
Lamm mit Gemüse und Mandeln aus der Tajine Rezept
Lamm mit Gemüse und Mandeln aus der Tajine
5
(1)

25 Min.

95 Min.

516 kcal

9,3
Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone Rezept
Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone
5
(1)

90 Min.

90 Min.

365 kcal

9,4
Würzige Couscous-Suppe Rezept
Würzige Couscous-Suppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

8,4
Tajine mit Lammfleisch Rezept
Tajine mit Lammfleisch
5
(1)

40 Min.

160 Min.

8,8
Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße Rezept
Grillen auf leichte Art
Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße
5
(1)

30 Min.

55 Min.

554 kcal

8,2
Joghurteis mit Granatapfel Rezept
Joghurteis mit Granatapfel
5
(1)

30 Min.

270 Min.

260 kcal

7,1
Goldbrasse in der Tajine Rezept
Goldbrasse in der Tajine
5
(1)

40 Min.

110 Min.

9,5
Hackklößchen auf marokkanische Art mit Couscous Rezept
Hackklößchen auf marokkanische Art mit Couscous
5
(1)

50 Min.

50 Min.

757 kcal

8,8
Lamm und Pflaumen aus der Tajine Rezept
Lamm und Pflaumen aus der Tajine
5
(1)

90 Min.

210 Min.

518 kcal

8,8
Tajine mit Hähnchen, Zwiebeln und Zitronenconfit Rezept
Tajine mit Hähnchen, Zwiebeln und Zitronenconfit
5
(1)

80 Min.

80 Min.

8,8
Pfefferminztee Rezept
Pfefferminztee
5
(1)

15 Min.

15 Min.

7,1
Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art Rezept
Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art
5
(1)

15 Min.

20 Min.

9,5
Zucchini mit Couscous-Füllung Rezept
Empfohlen von IN FORM
Zucchini mit Couscous-Füllung
5
(1)

40 Min.

40 Min.

445 kcal
Zucchinisalat Rezept
Zucchinisalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

80 kcal

9,6
Sardinen mit Chermoula Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Sardinen mit Chermoula
5
(1)

90 Min.

90 Min.

490 kcal

9,5
Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine Rezept
Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine
5
(1)

20 Min.

800 Min.

365 kcal

9,2
Orangen-Mandelmilch Rezept
Orangen-Mandelmilch
5
(1)

30 Min.

930 Min.

317 kcal

6,1
Hähncheneintopf Rezept
Hähncheneintopf
5
(1)

20 Min.

70 Min.

9,0
Kichererbsenbratlinge mit Joghurt-Minz-Dip Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kichererbsenbratlinge mit Joghurt-Minz-Dip
5
(1)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

9,2
Rote-Bete-Quinoasalat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Rote-Bete-Quinoasalat
5
(1)

35 Min.

75 Min.

415 kcal
Arabisches Lammragout mit Möhren und Zucchini Rezept
Arabisches Lammragout mit Möhren und Zucchini
5
(1)

30 Min.

130 Min.

410 kcal

9,6
Orangen-Putengeschnetzeltes Rezept
Orangen-Putengeschnetzeltes
5
(1)

15 Min.

25 Min.

389 kcal

9,0
Gemüse mit Feta Rezept
Gemüse mit Feta
5
(1)

20 Min.

790 Min.

335 kcal

10,0
Tajine mit Rindfleisch und Couscous Rezept
Tajine mit Rindfleisch und Couscous
5
(1)

20 Min.

110 Min.

669 kcal

9,5
Marokkanischer Reis mit Lamm und Joghurt Rezept
Besonders eiweißreich
Marokkanischer Reis mit Lamm und Joghurt
5
(1)

45 Min.

45 Min.

704 kcal

9,5
Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip Rezept
Starkoch-Rezept
Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip
5
(1)

45 Min.

45 Min.

828 kcal

9,8
Auberginensalat mit getrockneten Tomaten Rezept
Feine Gemüseküche
Auberginensalat mit getrockneten Tomaten
5
(1)

40 Min.

40 Min.

323 kcal

7,7
Gegrillte Pilze mit Dukkah-Eiern und knusprigem Grünkohl Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gegrillte Pilze mit Dukkah-Eiern und knusprigem Grünkohl
5
(1)

30 Min.

50 Min.

424 kcal

9,4
Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

9,4
Gerösteter Blumenkohl mit Hummus Rezept
Feine Gemüseküche
Gerösteter Blumenkohl mit Hummus
5
(1)

50 Min.

50 Min.

435 kcal

10,0
Lammrücken mit Harissa-Bulgur Rezept
Starkoch-Rezept
Lammrücken mit Harissa-Bulgur
5
(1)

40 Min.

40 Min.

433 kcal

8,8
Falafel mit Sesamjoghurt Rezept
Starkoch-Rezept
Falafel mit Sesamjoghurt
5
(1)

60 Min.

1560 Min.

364 kcal

9,0

Marokkanische Rezepte zeichnen sich durch ihr Vielfalt und ihre Raffinesse aus. Gerne werden viele Speisen zugleich angeboten, aus denen man wählen kann. Traditionelle marokkanische Rezepte sind Rezepte für verschiedene Tajine – Gericht, die in einem Tontopf gegart werden und natürlich Couscousrezepte. Couscous, ein Hartweizengrieß mit verschiedenen Gemüsen, wird typischerweise Freitags nach dem Moscheebesuch gegessen. EAT SMARTER hat für Sie hier unterschiedlichste marrokanische Rezepte in einer übersichtlichen Liste zusammengestellt.

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