kalorienarme Amerikaner Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gegrillte Shrimps-Ananasspieße Rezept

Gegrillte Shrimps-Ananasspieße

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20 Min.

28 Min.

242 kcal

83

Whoopie Pies mit Schokocreme Rezept

Whoopie Pies mit Schokocreme

(0)

45 Min.

57 Min.

227 kcal

54

Karamellcreme Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

370 kcal

37

Rindersteak mit Chimichurri Rezept

Rindersteak mit Chimichurri

(0)

25 Min.

97 Min.

398 kcal

100

Red Velvet Whoopie Pies Rezept

Red Velvet Whoopie Pies

(0)

50 Min.

65 Min.

253 kcal

49

Whoopie Pies mit Früchten Rezept

Whoopie Pies mit Früchten

(0)

50 Min.

65 Min.

313 kcal

58

Kekse mit Zuckerguss Rezept

Kekse mit Zuckerguss

(0)

50 Min.

122 Min.

99 kcal

46

Reis mit Tomaten und Bohnen Rezept

Reis mit Tomaten und Bohnen

(0)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

94

Bohnen-Reis Rezept

(0)

15 Min.

100 Min.

361 kcal

93

Red Velvet Whoopie Pies Rezept

Red Velvet Whoopie Pies

(0)

40 Min.

52 Min.

223 kcal

43

Rinderschmorbraten Rezept

Rinderschmorbraten

(0)

20 Min.

95 Min.

399 kcal

96

Lobster Roll Rezept

(0)

20 Min.

26 Min.

385 kcal

67

Hummer-Fisch-Chowder Rezept

Hummer-Fisch-Chowder

(0)

45 Min.

95 Min.

373 kcal

86

Sandwich Eis selber machen Rezept

Sandwich Eis selber machen

(0)

30 Min.

270 Min.

255 kcal

50

Schneller Bohneneintopf Rezept

Schneller Bohneneintopf

(0)

50 Min.

800 Min.

227 kcal

92

Whoopie Pies Rezept

(0)

50 Min.

65 Min.

267 kcal

49

Mangos mit Hummersalat Rezept

Mangos mit Hummersalat

(0)

90 Min.

90 Min.

198 kcal

93

Milchshake mit Möhren und Mandel Rezept

Milchshake mit Möhren und Mandel

(0)

10 Min.

10 Min.

171 kcal

79

Planter's Punch Rezept

Planter's Punch

(0)

5 Min.

5 Min.

335 kcal

61

Tacos mit Salat und Mozzarella Rezept

Tacos mit Salat und Mozzarella

(0)

15 Min.

15 Min.

346 kcal

88

Mit Frischkäse gefülltes Hefegebäck Rezept

Mit Frischkäse gefülltes Hefegebäck

(0)

120 Min.

120 Min.

300 kcal

62

Maiskolben vom Grill Rezept

Maiskolben vom Grill

(0)

10 Min.

35 Min.

277 kcal

71

Mangoeis mit Kokos Rezept

Mangoeis mit Kokos

(0)

20 Min.

50 Min.

378 kcal

74

Sloppy Joe Rezept

(0)

15 Min.

40 Min.

374 kcal

75

Tomatensauce mit Meeresfrüchtespießchen Rezept

Tomatensauce mit Meeresfrüchtespießchen

(0)

35 Min.

35 Min.

154 kcal

82

Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Kaviarnocke Rezept

Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Kaviarnocke

(0)

70 Min.

70 Min.

142 kcal

85

Salat mit Parmesan und Croûtons Rezept

Salat mit Parmesan und Croûtons

(0)

25 Min.

28 Min.

366 kcal

74

Enchiladas mit Garnelen gefüllt Rezept

Enchiladas mit Garnelen gefüllt

(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

79

Crab Cakes herstellen Rezept

Crab Cakes herstellen

(0)

30 Min.

38 Min.

299 kcal

68

Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen Rezept

Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen

(0)

40 Min.

40 Min.

335 kcal

85

Muffins mit Spinnendeko Rezept

Muffins mit Spinnendeko

(0)

60 Min.

60 Min.

248 kcal

61

Whoopie Pies mit Früchten Rezept

Whoopie Pies mit Früchten

(0)

40 Min.

52 Min.

174 kcal

45

Margarita Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

42

Fajitas mit Hähnchen Rezept

Fajitas mit Hähnchen

(0)

25 Min.

61 Min.

367 kcal

92

Möhren-Kraut-Salat Rezept

Möhren-Kraut-Salat

(0)

25 Min.

745 Min.

227 kcal

79

Gemüsesuppe mit Ingwer und Shrimps Rezept

Gemüsesuppe mit Ingwer und Shrimps

(0)

20 Min.

20 Min.

272 kcal

88

Mexikanischer Eisberg-Avocadosalat Rezept

Mexikanischer Eisberg-Avocadosalat

(0)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

88

Mango süßsauer mit Chili Rezept

Mango süßsauer mit Chili

(0)

30 Min.

30 Min.

123 kcal

73

Muffins mit Cranberries Rezept

Muffins mit Cranberries

(0)

25 Min.

50 Min.

268 kcal

57

Orangen-Papaya-Drink Rezept

Orangen-Papaya-Drink

(0)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

67

Tacos mit Pilzen Rezept

Tacos mit Pilzen

(0)

25 Min.

40 Min.

176 kcal

82

Heidelbeermuffins Rezept

Heidelbeermuffins

(0)

45 Min.

45 Min.

236 kcal

54

Original Caesar Salad Rezept

Original Caesar Salad

(0)

25 Min.

25 Min.

321 kcal

68

Gewürzgarnelen Rezept

Gewürzgarnelen

(0)

25 Min.

25 Min.

298 kcal

98

Exotischer Fruchtsalat Rezept

Exotischer Fruchtsalat

(0)

10 Min.

10 Min.

235 kcal

75

Salat nach kalifornischer Art mit Grapefruit und Frühlingszwiebeln Rezept

Salat nach kalifornischer Art mit Grapefruit und Frühlingszwiebeln

(0)

20 Min.

20 Min.

135 kcal

98

Hähnchen-Avocado-Sandwich Rezept

Hähnchen-Avocado-Sandwich

(0)

25 Min.

25 Min.

252 kcal

83

Ofenkartoffeln mit Rosatbeef und Kräuterquark Rezept

Ofenkartoffeln mit Rosatbeef und Kräuterquark

(0)

70 Min.

70 Min.

201 kcal

90