kalorienarme Amerikaner Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Rindersteak mit Chimichurri Rezept
Rindersteak mit Chimichurri
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25 Min.

97 Min.

398 kcal

100
Red Velvet Whoopie Pies Rezept
Red Velvet Whoopie Pies
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50 Min.

65 Min.

253 kcal

49
Whoopie Pies mit Früchten Rezept
Whoopie Pies mit Früchten
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50 Min.

65 Min.

313 kcal

58
Kekse mit Zuckerguss Rezept
Kekse mit Zuckerguss
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50 Min.

122 Min.

99 kcal

46
Reis mit Tomaten und Bohnen Rezept
Reis mit Tomaten und Bohnen
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25 Min.

45 Min.

354 kcal

94
Bohnen-Reis Rezept
Bohnen-Reis
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15 Min.

100 Min.

361 kcal

93
Red Velvet Whoopie Pies Rezept
Red Velvet Whoopie Pies
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40 Min.

52 Min.

223 kcal

43
Hot Dog Brötchen Rezept
Für die ganze Familie
Hot Dog Brötchen
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45 Min.

195 Min.

166 kcal

64
Rinderschmorbraten Rezept
Rinderschmorbraten
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20 Min.

95 Min.

399 kcal

96
Lobster Roll Rezept
Lobster Roll
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20 Min.

26 Min.

385 kcal

67
Hummer-Fisch-Chowder Rezept
Hummer-Fisch-Chowder
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45 Min.

95 Min.

373 kcal

86
Sandwich Eis selber machen Rezept
Sandwich Eis selber machen
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30 Min.

270 Min.

255 kcal

50
Schneller Bohneneintopf Rezept
Schneller Bohneneintopf
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50 Min.

800 Min.

227 kcal

92
Whoopie Pies Rezept
Whoopie Pies
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50 Min.

65 Min.

267 kcal

49
Planter's Punch Rezept
Planter's Punch
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5 Min.

5 Min.

335 kcal

61
Tacos mit Salat und Mozzarella Rezept
Tacos mit Salat und Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

346 kcal

88
Mit Frischkäse gefülltes Hefegebäck Rezept
Mit Frischkäse gefülltes Hefegebäck
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120 Min.

120 Min.

300 kcal

62
Maiskolben vom Grill Rezept
Maiskolben vom Grill
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10 Min.

35 Min.

277 kcal

71
Mangoeis mit Kokos Rezept
Mangoeis mit Kokos
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20 Min.

50 Min.

378 kcal

74
Sloppy Joe Rezept
Sloppy Joe
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15 Min.

40 Min.

374 kcal

75
Tomatensauce mit Meeresfrüchtespießchen Rezept
Tomatensauce mit Meeresfrüchtespießchen
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35 Min.

35 Min.

154 kcal

82
Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Kaviarnocke Rezept
Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Kaviarnocke
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70 Min.

70 Min.

142 kcal

85
Salat mit Parmesan und Croûtons Rezept
Salat mit Parmesan und Croûtons
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25 Min.

28 Min.

366 kcal

74
Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen Rezept
Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen
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40 Min.

40 Min.

335 kcal

85
Muffins mit Spinnendeko Rezept
Muffins mit Spinnendeko
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60 Min.

60 Min.

248 kcal

61
Whoopie Pies mit Früchten Rezept
Whoopie Pies mit Früchten
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40 Min.

52 Min.

174 kcal

45
Margarita Rezept
Margarita
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10 Min.

10 Min.

119 kcal

42
Fajitas mit Hähnchen Rezept
Fajitas mit Hähnchen
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25 Min.

61 Min.

367 kcal

92
Möhren-Kraut-Salat Rezept
Möhren-Kraut-Salat
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25 Min.

745 Min.

227 kcal

79
Gemüsesuppe mit Ingwer und Shrimps Rezept
Gemüsesuppe mit Ingwer und Shrimps
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20 Min.

20 Min.

272 kcal

88
Mango süßsauer mit Chili Rezept
Mango süßsauer mit Chili
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30 Min.

30 Min.

123 kcal

73
Muffins mit Cranberries Rezept
Muffins mit Cranberries
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25 Min.

50 Min.

268 kcal

57
Orangen-Papaya-Drink Rezept
Orangen-Papaya-Drink
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20 Min.

20 Min.

265 kcal

67
Tacos mit Pilzen Rezept
Tacos mit Pilzen
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25 Min.

40 Min.

176 kcal

82
Heidelbeermuffins Rezept
Heidelbeermuffins
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45 Min.

45 Min.

236 kcal

54
Original Caesar Salad Rezept
Original Caesar Salad
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25 Min.

25 Min.

321 kcal

68
Gewürzgarnelen Rezept
Gewürzgarnelen
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25 Min.

25 Min.

298 kcal

98
Exotischer Fruchtsalat Rezept
Exotischer Fruchtsalat
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10 Min.

10 Min.

235 kcal

75
Salat nach kalifornischer Art mit Grapefruit und Frühlingszwiebeln Rezept
Salat nach kalifornischer Art mit Grapefruit und Frühlingszwiebeln
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20 Min.

20 Min.

135 kcal

98
Ofenkartoffeln mit Rosatbeef und Kräuterquark Rezept
Ofenkartoffeln mit Rosatbeef und Kräuterquark
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70 Min.

70 Min.

201 kcal

90
Hähnchen-Gemüse-Fajitas mit Avocadodip Rezept
Hähnchen-Gemüse-Fajitas mit Avocadodip
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25 Min.

25 Min.

263 kcal

94
Gegrillte Rumpsteaks Rezept
Gegrillte Rumpsteaks
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20 Min.

20 Min.

380 kcal

79
Paprikasauce Rezept
Paprikasauce
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10 Min.

10 Min.

336 kcal

79
Schokoladensouffle Rezept
Schokoladensouffle
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35 Min.

55 Min.

351 kcal

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Exotische Kürbismuffins Rezept
Exotische Kürbismuffins
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75 Min.

75 Min.

234 kcal

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Tequila Sunrise Rezept
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5 Min.

5 Min.

134 kcal

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Gefüllte Folienkartoffeln Rezept
Gefüllte Folienkartoffeln
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70 Min.

70 Min.

202 kcal

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Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen Rezept
Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen
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25 Min.

35 Min.

127 kcal

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