kalorienarme Amerikaner Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Kürbis-Pie Rezept
Kürbis-Pie
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140 Min.

140 Min.

347 kcal

56
Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen Rezept
Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen
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60 Min.

60 Min.

304 kcal

88
Gebackene Bananen im Speckmantel Rezept
Gebackene Bananen im Speckmantel
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155 Min.

155 Min.

98 kcal

46
Strawberry Shortcake Rezept
Strawberry Shortcake
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210 Min.

210 Min.

170 kcal

42
Kartoffeleintopf Rezept
Kartoffeleintopf
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45 Min.

45 Min.

384 kcal

92
Heidelbeerkuchen Rezept
Heidelbeerkuchen
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120 Min.

120 Min.

357 kcal

52
Kürbis-Spießchen Rezept
Kürbis-Spießchen
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135 Min.

135 Min.

168 kcal

67
Gemüsesalat mit exotischen Früchten Rezept
Gemüsesalat mit exotischen Früchten
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25 Min.

25 Min.

163 kcal

85
Tortillafladen mit Paprika und Käse Rezept
Tortillafladen mit Paprika und Käse
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50 Min.

50 Min.

174 kcal

87
Pancakes Rezept
Pancakes
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55 Min.

55 Min.

367 kcal

54
Sweet Chili-Sauce Rezept
Sweet Chili-Sauce
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25 Min.

25 Min.

80 kcal

92
Schokoladensauce Rezept
Schokoladensauce
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20 Min.

20 Min.

180 kcal

93
Avocado-Dip vegan Rezept
Avocado-Dip vegan
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20 Min.

20 Min.

148 kcal

100
Salsa Rezept
Salsa
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10 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Planter's Punch Rezept
Planter's Punch
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5 Min.

5 Min.

261 kcal

54
Mit Avocadosalat gefüllte Wraps Rezept
Mit Avocadosalat gefüllte Wraps
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20 Min.

20 Min.

375 kcal

87
Taco Shells mit Garnelensalat Rezept
Taco Shells mit Garnelensalat
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20 Min.

20 Min.

367 kcal

82
Barbecuesauce Rezept
Barbecuesauce
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20 Min.

740 Min.

97 kcal

64
Pistazien-Cranberry-Plätzchen Rezept
Pistazien-Cranberry-Plätzchen
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170 Min.

170 Min.

144 kcal

57
Tomaten-Limetten-Salsa Rezept
Tomaten-Limetten-Salsa
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20 Min.

40 Min.

111 kcal

86
Bagel mit Käse Rezept
Bagel mit Käse
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5 Min.

5 Min.

332 kcal

64
Gemüse-Ciabatta Rezept
Gemüse-Ciabatta
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30 Min.

30 Min.

242 kcal

75
Tacos mit Hackfleischfüllung Rezept
Tacos mit Hackfleischfüllung
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25 Min.

25 Min.

242 kcal

79
Wraps mit Gemüsefüllung Rezept
Wraps mit Gemüsefüllung
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20 Min.

20 Min.

256 kcal

93
Heidelbeermuffins Rezept
Heidelbeermuffins
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30 Min.

55 Min.

246 kcal

51
Hähnchen-Spargelsuppe Rezept
Hähnchen-Spargelsuppe
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20 Min.

30 Min.

306 kcal

98
Karamellcreme Rezept
Karamellcreme
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15 Min.

65 Min.

6 kcal

39
Rinderbraten Rezept
Rinderbraten
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25 Min.

335 Min.

355 kcal

74
Rindersteak mit Sauce Rezept
Rindersteak mit Sauce
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20 Min.

84 Min.

341 kcal

98
Mango-Avocado-Salat mit Pute Rezept
Mango-Avocado-Salat mit Pute
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30 Min.

38 Min.

357 kcal

84
Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen Rezept
Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen
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20 Min.

80 Min.

224 kcal

87
Zweierlei Salsas mit Tortillas Rezept
Zweierlei Salsas mit Tortillas
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45 Min.

45 Min.

113 kcal

88
Krautsalat Rezept
Krautsalat
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25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Salat mit Brotwürfeln Rezept
Salat mit Brotwürfeln
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20 Min.

20 Min.

308 kcal

72
Papaya-Limetten-Salat Rezept
Papaya-Limetten-Salat
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15 Min.

15 Min.

240 kcal

85
Muffins mit Mais Rezept
Muffins mit Mais
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30 Min.

55 Min.

234 kcal

77
Gegrillte Shrimps-Ananasspieße Rezept
Gegrillte Shrimps-Ananasspieße
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20 Min.

28 Min.

242 kcal

83
Whoopie Pies mit Schokocreme Rezept
Whoopie Pies mit Schokocreme
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45 Min.

57 Min.

227 kcal

54
Karamellcreme Rezept
Karamellcreme
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10 Min.

10 Min.

370 kcal

37
Rindersteak mit Chimichurri Rezept
Rindersteak mit Chimichurri
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25 Min.

97 Min.

398 kcal

100
Red Velvet Whoopie Pies Rezept
Red Velvet Whoopie Pies
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50 Min.

65 Min.

253 kcal

49
Whoopie Pies mit Früchten Rezept
Whoopie Pies mit Früchten
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50 Min.

65 Min.

313 kcal

58
Kekse mit Zuckerguss Rezept
Kekse mit Zuckerguss
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50 Min.

122 Min.

99 kcal

46
Reis mit Tomaten und Bohnen Rezept
Reis mit Tomaten und Bohnen
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25 Min.

45 Min.

354 kcal

94
Bohnen-Reis Rezept
Bohnen-Reis
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15 Min.

100 Min.

361 kcal

93
Red Velvet Whoopie Pies Rezept
Red Velvet Whoopie Pies
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40 Min.

52 Min.

223 kcal

43
Hot Dog Brötchen Rezept
Für die ganze Familie
Hot Dog Brötchen
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45 Min.

195 Min.

166 kcal

64
Rinderschmorbraten Rezept
Rinderschmorbraten
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20 Min.

95 Min.

399 kcal

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