kalorienarme Amerikaner Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Dorade im Gewürzsud Rezept

Dorade im Gewürzsud

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75 Min.

75 Min.

274 kcal

95

Fleischpasteten Rezept

Fleischpasteten

(0)

75 Min.

75 Min.

383 kcal

71

Avocado mit marinierten Shrimps Rezept

Avocado mit marinierten Shrimps

(0)

60 Min.

60 Min.

381 kcal

90

Tomatenragout mit Rinderfilet Rezept

Tomatenragout mit Rinderfilet

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

93

Mexikanische Tortilla mit Gemüse Rezept

Mexikanische Tortilla mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

311 kcal

82

Tacos mit Hähnchenfüllung Rezept

Tacos mit Hähnchenfüllung

(0)

50 Min.

50 Min.

382 kcal

87

Blattsalat mit Garnelen Rezept

Blattsalat mit Garnelen

(0)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

95

Arabisch Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

236 kcal

87

Brasilianisch Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

248 kcal

62

Zucchini-Gemüse mit Salat Rezept

Zucchini-Gemüse mit Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

283 kcal

96

Gegrillte Rindfleisch- und Pilzspieße mit Salat Rezept

Gegrillte Rindfleisch- und Pilzspieße mit Salat

(0)

35 Min.

35 Min.

342 kcal

97

Gebackene Bananen im Speckmantel Rezept

Gebackene Bananen im Speckmantel

(0)

155 Min.

155 Min.

98 kcal

46

Jakobsmuscheln mit Pilz-Sahnesauce Rezept

Jakobsmuscheln mit Pilz-Sahnesauce

(0)

30 Min.

30 Min.

200 kcal

86

Tintenfisch-Tomateneintopf Rezept

Tintenfisch-Tomateneintopf

(0)

60 Min.

60 Min.

209 kcal

93

Kartoffeleintopf Rezept

Kartoffeleintopf

(0)

45 Min.

45 Min.

384 kcal

92

Heidelbeerkuchen Rezept

Heidelbeerkuchen

(0)

120 Min.

120 Min.

357 kcal

52

Kürbis-Spießchen Rezept

Kürbis-Spießchen

(0)

135 Min.

135 Min.

168 kcal

67

Tortillafladen mit Paprika und Käse Rezept

Tortillafladen mit Paprika und Käse

(0)

50 Min.

50 Min.

174 kcal

87

Mangold-Kokossuppe mit Hähnchen Rezept

Mangold-Kokossuppe mit Hähnchen

(0)

45 Min.

45 Min.

380 kcal

98

Sweet Chili-Sauce Rezept

Sweet Chili-Sauce

(0)

25 Min.

25 Min.

80 kcal

92

Schokoladensauce Rezept

Schokoladensauce

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

93

Planter's Punch Rezept

Planter's Punch

(0)

5 Min.

5 Min.

261 kcal

54

Mit Avocadosalat gefüllte Wraps Rezept

Mit Avocadosalat gefüllte Wraps

(0)

20 Min.

20 Min.

375 kcal

87

Taco Shells mit Garnelensalat Rezept

Taco Shells mit Garnelensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

367 kcal

82

Gemüse-Ciabatta Rezept

Gemüse-Ciabatta

(0)

30 Min.

30 Min.

242 kcal

75

Taco Shells mit Lachs und Gemüse Rezept

Taco Shells mit Lachs und Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

92

Tacos mit Hackfleischfüllung Rezept

Tacos mit Hackfleischfüllung

(0)

25 Min.

25 Min.

242 kcal

79

Heidelbeermuffins Rezept

Heidelbeermuffins

(0)

30 Min.

55 Min.

246 kcal

51

Hähnchen-Spargelsuppe Rezept

Hähnchen-Spargelsuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

306 kcal

98

Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen Rezept

Auberginen mit süßen Zwiebeln und Kernen

(0)

20 Min.

80 Min.

224 kcal

87

Papaya-Limetten-Salat Rezept

Papaya-Limetten-Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

240 kcal

85

Muffins mit Mais Rezept

Muffins mit Mais

(0)

30 Min.

55 Min.

234 kcal

77

Gegrillte Shrimps-Ananasspieße Rezept

Gegrillte Shrimps-Ananasspieße

(0)

20 Min.

28 Min.

242 kcal

83

Red Velvet Whoopie Pies Rezept

Red Velvet Whoopie Pies

(0)

50 Min.

65 Min.

253 kcal

49

Whoopie Pies mit Früchten Rezept

Whoopie Pies mit Früchten

(0)

50 Min.

65 Min.

313 kcal

58

Kekse mit Zuckerguss Rezept

Kekse mit Zuckerguss

(0)

50 Min.

122 Min.

99 kcal

46

Reis mit Tomaten und Bohnen Rezept

Reis mit Tomaten und Bohnen

(0)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

94

Bohnen-Reis Rezept

(0)

15 Min.

100 Min.

361 kcal

93

Red Velvet Whoopie Pies Rezept

Red Velvet Whoopie Pies

(0)

40 Min.

52 Min.

223 kcal

43

Hummer-Fisch-Chowder Rezept

Hummer-Fisch-Chowder

(0)

45 Min.

95 Min.

373 kcal

86

Schneller Bohneneintopf Rezept

Schneller Bohneneintopf

(0)

50 Min.

800 Min.

227 kcal

92

Whoopie Pies Rezept

(0)

50 Min.

65 Min.

267 kcal

49

Mangos mit Hummersalat Rezept

Mangos mit Hummersalat

(0)

90 Min.

90 Min.

198 kcal

93

Milchshake mit Möhren und Mandel Rezept

Milchshake mit Möhren und Mandel

(0)

10 Min.

10 Min.

171 kcal

79

Planter's Punch Rezept

Planter's Punch

(0)

5 Min.

5 Min.

335 kcal

61

Tacos mit Salat und Mozzarella Rezept

Tacos mit Salat und Mozzarella

(0)

15 Min.

15 Min.

346 kcal

88

Mit Frischkäse gefülltes Hefegebäck Rezept

Mit Frischkäse gefülltes Hefegebäck

(0)

120 Min.

120 Min.

300 kcal

62

Maiskolben vom Grill Rezept

Maiskolben vom Grill

(0)

10 Min.

35 Min.

277 kcal

71