kalorienarme Amerikaner Rezepte von EAT SMARTER

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Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip Rezept

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip

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15 Min.

50 Min.

334 kcal

79

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama) Rezept

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)

(0)

25 Min.

85 Min.

168 kcal

87

Shrimps auf brasilianische Art Rezept

Shrimps auf brasilianische Art

(0)

30 Min.

60 Min.

309 kcal

99

Truhthahn-Burger mit Preiselbeeren Rezept

Truhthahn-Burger mit Preiselbeeren

(0)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

65

Kalifornia-Bagel Rezept

Kalifornia-Bagel

(0)

25 Min.

45 Min.

Sandwich mit Roastbeef Rezept

Sandwich mit Roastbeef

(0)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

93

Grillzwiebelsalat Rezept

Grillzwiebelsalat

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20 Min.

20 Min.

108 kcal

99

Lachssuppe auf kalifornische Art Rezept

Lachssuppe auf kalifornische Art

(0)

25 Min.

70 Min.

273 kcal

97

Seeteufel im Parmaschinkenmantel Rezept

Seeteufel im Parmaschinkenmantel

(0)

40 Min.

70 Min.

349 kcal

79

Salsa aus Tomate Rezept

Salsa aus Tomate

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20 Min.

20 Min.

146 kcal

86

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador Rezept

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

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45 Min.

45 Min.

314 kcal

96

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse Rezept

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

268 kcal

90

Hähnchensalat mit Mango Rezept

Hähnchensalat mit Mango

(0)

30 Min.

30 Min.

363 kcal

88

Kräutersuppe auf karibische Art Rezept

Kräutersuppe auf karibische Art

(0)

80 Min.

80 Min.

76 kcal

87

Kürbisgemüse auf karibische Art Rezept

Kürbisgemüse auf karibische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

203 kcal

90

Quesadillas mit Brie und Guacamole Rezept

Quesadillas mit Brie und Guacamole

(0)

30 Min.

30 Min.

373 kcal

82

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat Rezept

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

(0)

40 Min.

40 Min.

290 kcal

79

Maissuppe nach amerikanischer Art Rezept

Maissuppe nach amerikanischer Art

(0)

45 Min.

45 Min.

350 kcal

79

Nussschnitten Rezept

(0)

40 Min.

116 Min.

81 kcal

57

Heiße Gewürz-Schokolade Rezept

Heiße Gewürz-Schokolade

(0)

15 Min.

15 Min.

189 kcal

54

Mais-Paprikagemüse Rezept

Mais-Paprikagemüse

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30 Min.

30 Min.

397 kcal

85

Kekse mit Cranberries Rezept

Kekse mit Cranberries

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40 Min.

40 Min.

170 kcal

47

Tomatensalsa Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

383 kcal

95

Fischbällchen mit Kokosraspel Rezept

Fischbällchen mit Kokosraspel

(0)

25 Min.

25 Min.

380 kcal

79

(0)

5 Min.

5 Min.

317 kcal

54

Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse Rezept

Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse

(0)

15 Min.

15 Min.

127 kcal

83

Fajitas mit Rindfleischfüllung Rezept

Fajitas mit Rindfleischfüllung

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30 Min.

30 Min.

251 kcal

92

Maissuppe Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

206 kcal

88

Schnitzel mit Kräutern der Provence Rezept

Schnitzel mit Kräutern der Provence

(0)

195 Min.

195 Min.

258 kcal

79

Jerk Chicken Rezept

(0)

410 Min.

410 Min.

281 kcal

90

Garnelen-Avocado-Cocktail Rezept

Garnelen-Avocado-Cocktail

(0)

25 Min.

25 Min.

331 kcal

83

Pancakes Rezept

(0)

125 Min.

125 Min.

204 kcal

54

Hähnchenfilet mit Mangosauce Rezept

Hähnchenfilet mit Mangosauce

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40 Min.

40 Min.

385 kcal

85

Hähnchenkeulen vom Grill Rezept

Hähnchenkeulen vom Grill

(0)

195 Min.

195 Min.

334 kcal

86

Karibische Kürbissuppe Rezept

Karibische Kürbissuppe

(0)

75 Min.

75 Min.

341 kcal

83

Kürbis-Kokos-Suppe mit Orangen Rezept

Kürbis-Kokos-Suppe mit Orangen

(0)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

79

Gemüsetacos mit Avocado Rezept

Gemüsetacos mit Avocado

(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

82

Tacos mit Chili-Hähnchen gefüllt Rezept

Tacos mit Chili-Hähnchen gefüllt

(0)

25 Min.

25 Min.

304 kcal

75

Mangocreme Rezept

(0)

240 Min.

240 Min.

193 kcal

71

Filetspieße mit Salat Rezept

Filetspieße mit Salat

(0)

100 Min.

100 Min.

381 kcal

88

Gegrillte Meerbarbe Rezept

Gegrillte Meerbarbe

(0)

35 Min.

35 Min.

227 kcal

100

Dorade im Gewürzsud Rezept

Dorade im Gewürzsud

(0)

75 Min.

75 Min.

274 kcal

95

Fleischpasteten Rezept

Fleischpasteten

(0)

75 Min.

75 Min.

383 kcal

71

Weiße Fudge-Würfel Rezept

Weiße Fudge-Würfel

(0)

45 Min.

45 Min.

126 kcal

61

Heidelbeershake Rezept

Heidelbeershake

(0)

10 Min.

10 Min.

136 kcal

79

Avocado mit marinierten Shrimps Rezept

Avocado mit marinierten Shrimps

(0)

60 Min.

60 Min.

381 kcal

90

Blattsalat mit Thunfisch Rezept

Blattsalat mit Thunfisch

(0)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

69

Tomatenragout mit Rinderfilet Rezept

Tomatenragout mit Rinderfilet

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

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