Sommerliche Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Leichte Sommer Vorspeisen

Leichte Sommer Vorspeisen

731 Sommerliche Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Oliven-Canapes Rezept

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15 Min.

15 Min.

101 kcal

79

Artischockenherzen Rezept

Artischockenherzen

(0)

10 Min.

10 Min.

101 kcal

93

Kalte Gurkensuppe Rezept

Kalte Gurkensuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

100

Auberginen vom Grill Rezept

Auberginen vom Grill

(0)

2 Min.

9 Min.

139 kcal

92

Brotsalat mit Früchten Rezept

Brotsalat mit Früchten

(0)

25 Min.

30 Min.

547 kcal

72

Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat Rezept

Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat

(0)

30 Min.

33 Min.

178 kcal

92

Chicorre-Feta-Salat Rezept

Chicorre-Feta-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

94

Gurkengazpacho Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

(0)

30 Min.

90 Min.

159 kcal

88

Toskanischer Bohnensalat Rezept

Toskanischer Bohnensalat

mit knusprigen Salbeiblättern

(0)

30 Min.

90 Min.

Safranreissalat Rezept

Safranreissalat

mit Putenstreifen und Garnelen

(0)

30 Min.

120 Min.

541 kcal

76

Rohkostsalat Rezept

mit Ananas und Walnüssen

(0)

30 Min.

180 Min.

306 kcal

79

Krautsalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

86

Salat aus Antipasti Rezept

Salat aus Antipasti

(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

89

Rosmarin-Fladenbrot Rezept

Rosmarin-Fladenbrot

(0)

30 Min.

135 Min.

2146 kcal

79

Ausgebackene Fischklößchen Rezept

Ausgebackene Fischklößchen

(0)

30 Min.

35 Min.

111 kcal

82

Italienischer Brotsalat Rezept

Italienischer Brotsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

439 kcal

86

Marinierte Möhren mit Oliven Rezept

Marinierte Möhren mit Oliven

(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

73

Avocadocremesuppe Rezept

Avocadocremesuppe

(0)

30 Min.

35 Min.

250 kcal

97

Spinatsalat mit Avocado Rezept

Spinatsalat mit Avocado

(0)

20 Min.

20 Min.

424 kcal

87

Einfache Blumenkohlcremesuppe Rezept

Einfache Blumenkohlcremesuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

371 kcal

75

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97

Reissuppe mit Pilzen Rezept

Reissuppe mit Pilzen

(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

96

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

85

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

(0)

45 Min.

45 Min.

258 kcal

95

Cremige Möhrensuppe Rezept

Cremige Möhrensuppe

(0)

25 Min.

55 Min.

194 kcal

94

Brotsalat mit Garnelen Rezept

Brotsalat mit Garnelen

(0)

30 Min.

36 Min.

413 kcal

87

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

35 Min.

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne

(0)

35 Min.

35 Min.

288 kcal

85

Zucchini-Aprikosensuppe Rezept

Zucchini-Aprikosensuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

148 kcal

79

Amerikanischer Toast Rezept

Amerikanischer Toast

(0)

15 Min.

15 Min.

546 kcal

25

Original Caesar Salad Rezept

Original Caesar Salad

(0)

25 Min.

25 Min.

321 kcal

68

Artischocken mit Garnelenfüllung Rezept

Artischocken mit Garnelenfüllung

(0)

60 Min.

60 Min.

322 kcal

97

Auberginensalat Rezept

Auberginensalat

(0)

20 Min.

30 Min.

Auberginen-Röstbrote Rezept

Auberginen-Röstbrote

(0)

20 Min.

35 Min.

Salat mit Pineberries Rezept

Salat mit Pineberries

(0)

35 Min.

35 Min.

258 kcal

90

Käse aus Joghurt herstellen Rezept

Käse aus Joghurt herstellen

(0)

30 Min.

390 Min.

650 kcal

79

Eissalat mit Früchten und Kräuterdressing Rezept

Eissalat mit Früchten und Kräuterdressing

(0)

15 Min.

15 Min.

Blattsalat mit dreierlei Käse Rezept

Blattsalat mit dreierlei Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter Rezept

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter

(0)

60 Min.

100 Min.

747 kcal

77

Kartoffelravioli in Gemüsebrühe Rezept

Kartoffelravioli in Gemüsebrühe

(0)

40 Min.

140 Min.

85 kcal

83

Tomaten-Gemüsesuppe Rezept

Tomaten-Gemüsesuppe

(0)

25 Min.

50 Min.

276 kcal

97

Blattsalat mit Pfifferlingen Rezept

Blattsalat mit Pfifferlingen

(0)

20 Min.

23 Min.

142 kcal

92

Tomaten-Rauke-Salat Rezept

Tomaten-Rauke-Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

79

Zucchini in Öl-Marinade Rezept

Zucchini in Öl-Marinade

(0)

15 Min.

35 Min.

589 kcal

100

Käseomelett Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

248 kcal

79

Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung Rezept

Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung

(0)

35 Min.

125 Min.

283 kcal

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