Was koche ich am Wochenende Rezepte von EAT SMARTER

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

507 kcal

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

Gemüsesauce – besonders würzig

30 Min.

55 Min.

281 kcal

Seelenwärmer

(Grundrezept)

20 Min.

40 Min.

49 kcal

Leichtes Abendessen

Fisch-Reis-Suppe

mit Kartoffeln und Safran

Kalorienarmer Protein-Kick

20 Min.

40 Min.

415 kcal

Low Carb Chili con Carne

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

30 Min.

80 Min.

479 kcal

Seelenwärmer

Tortellini-Gratin mit Brokkoli

30 Min.

55 Min.

236 kcal

Für die ganze Familie

Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken)

60 Min.

80 Min.

534 kcal

Grillen auf leichte Art

Vegetarische Lasagne mit Pilzen

20 Min.

140 Min.

874 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen

30 Min.

70 Min.

602 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

100 Min.

525 kcal

Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie

Bratwurst mit Kartoffel-Zwiebel-Brei

30 Min.

45 Min.

246 kcal

Deutscher Klassiker

30 Min.

60 Min.

734 kcal

Kaninchen in Biersoße und Wacholder geschmort

30 Min.

80 Min.

536 kcal

Linsensuppe mit Würstchen

20 Min.

65 Min.

550 kcal

Feine Gemüseküche

Karottencremesuppe

Spaghetti mit grünem Pesto

15 Min.

40 Min.

270 kcal

Schnelle Single-Küche

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

20 Min.

784 kcal

Saisonale Küche

20 Min.

55 Min.

Lasagne mit Spinat und Tomaten

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti

90 Min.

120 Min.

626 kcal

Figurbewusst genießen

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

40 Min.

560 kcal

Feine Gemüseküche

Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze

15 Min.

50 Min.

84 kcal

Hackbällchen in Kapernsoße (Königsberger Klopse)

25 Min.

145 Min.

179 kcal

100

Macht glücklich

30 Min.

55 Min.

488 kcal

Deutscher Klassiker

Spinat mit Rahm

30 Min.

183 kcal

Vegan für Genießer

Tofu-Polenta-Burger

30 Min.

360 kcal

Kabeljaufilet in Senfsoße mit Kartoffeln

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf

25 Min.

55 Min.

557 kcal

Protein-Power am Abend

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

50 Min.

445 kcal

Vegetarisch für Genießer

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Rosenkohlgemüse mit Speck und Zwiebeln

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

55 Min.

285 kcal

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

40 Min.

45 Min.

353 kcal

Flammkuchen klassisch

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße

30 Min.

75 Min.

549 kcal

Für die ganze Familie

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

70 Min.

848 kcal

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

30 Min.

60 Min.

370 kcal

Lasagne mit Hähnchenbolognese

Lachs mit Zitronen-Kräuter-Füllung

45 Min.

120 Min.

514 kcal

Low Carb für Gourmets

30 Min.

90 Min.

374 kcal

Filet nach Stroganoff-Art

Rinderfilet mit Granatapfelsauce

30 Min.

55 Min.

705 kcal

Figurbewusst genießen

60 Min.

261 kcal

Spieße mit Pfannkuchenröllchen

45 Min.

75 Min.

646 kcal

Leichtes Mittagessen

Kichererbsen-Feta-Salat

30 Min.

795 Min.

533 kcal

Schweinebraten mit Gemüse im Römertopf

Chili con Carne mit Kaffee

105 Min.

592 kcal

Smarte Energiebombe

40 Min.

70 Min.

552 kcal

Cremige Kartoffelsuppe mit Kräutern

40 Min.

221 kcal

Deutscher Klassiker

Aalsuppe

60 Min.

616 kcal

Leichtes Mittagessen

Fischcurry

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

343 kcal

Überbackenes Fischfilet

Kurbelt den Stoffwechsel an

30 Min.

40 Min.

591 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

Kurbelt den Stoffwechsel an

20 Min.

30 Min.

132 kcal

Chili con Carne mit Mais