Torte mit Himbeeren und Sahne
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Health Score:
61 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
45 min
Zubereitung
fertig in 4 h 40 min
Fertig
Kalorien:
5052
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Springform enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 5.052 kcal | (241 %) | mehr | |
| Protein | 158 g | (161 %) | mehr | |
| Fett | 316 g | (272 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 373 g | (249 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 209 g | (836 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 51,7 g | (172 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 2,4 mg | (300 %) | ||
| Vitamin D | 7,9 μg | (40 %) | mehr | |
| Vitamin E | 45,6 mg | (380 %) | ||
| Vitamin K | 69,2 μg | (115 %) | ||
| Vitamin B₁ | 1 mg | (100 %) | ||
| Vitamin B₂ | 3 mg | (273 %) | ||
| Niacin | 36,9 mg | (308 %) | ||
| Vitamin B₆ | 1,3 mg | (93 %) | ||
| Folsäure | 378 μg | (126 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 8,6 mg | (143 %) | ||
| Biotin | 75 μg | (167 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 7,8 μg | (260 %) | mehr | |
| Vitamin C | 145 mg | (153 %) | ||
| Kalium | 4.587 mg | (115 %) | mehr | |
| Calcium | 1.243 mg | (124 %) | mehr | |
| Magnesium | 779 mg | (260 %) | mehr | |
| Eisen | 31,1 mg | (207 %) | mehr | |
| Jod | 68 μg | (34 %) | mehr | |
| Zink | 14,3 mg | (179 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 155,3 g | |||
| Harnsäure | 206 mg | |||
| Cholesterin | 822 mg | mehr | ||
| Zucker gesamt | 279 g |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor
Zutaten
für
1
- Für den Boden
- 130 g Mehl
- 50 g Zucker
- 30 g gehackte Mandelkerne
- 2 EL Kakaopulver
- 1 Prise Salz
- 1 Ei
- 100 g Butter
- Für den Belag
- 8 Blätter weiße Gelatine
- 500 g reife Himbeeren
- 500 g Magerquark
- 150 g Zucker
- 20 ml Himbeergeist
- 1 EL Zitronensaft
- 450 ml Schlagsahne
- Zitronensaft zum Bestreichen
- 100 g geröstete Mandelblättchen
- 2 EL Schokoraspel
Zubereitungstipps
Zubereitungsschritte
1.
Das Mehl mit dem Zucker, den Nüssen, dem Kakao und dem Salz mischen, auf eine Arbeitsfläche häufeln, in die Mitte eine Mulde drücken, das Ei hineinschlagen und die Butter in Flöckchen um die Mulde herum verteilen. Mit den Händen rasch zu einem glatten Teig verkneten, zu einer Kugel formen und in Frischhaltefolie gewickelt für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
2.
Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
3.
Den Teig auf bemehlter Arbeitsfläche in Größe der Form ausrollen und eine mit Backpapier ausgekleidete Springform damit auskleiden. Mit einer Gabel mehrmals einstechen und im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten backen. Herausnehmen und auskühlen lassen.
4.
Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen.
5.
Die Himbeeren verlesen und putzen. Den Quark dem Zucker, Himbeergeist und Zitronensaft verrühren. Die Gelatine tropfnass in einem Topf zerlassen, 2 EL von dem Quark zugeben, verrühren und unter die restliche Quarkmasse rühren. Die Sahne steif schlagen und unterheben.
6.
Die Hälfte der Masse auf dem Boden verteilen, die Hälfte der Himbeeren darauf setzen, dabei einen 1,5 cm breiten Rand frei lassen, und mit der restlichen Creme bestreichen. Für ca. 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
7.
Den Kuchen aus der Form lösen, den Rand mit Zitronensaft bestreichen und mit den Mandelblättchen bestreuen. Die restlichen Himbeeren auf die Tortenoberfläche setzen und mit Schokoladenraspeln bestreut servieren.
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