Ahornsirup Rezepte von EAT SMARTER

Cashew-Dinkel-Crunchy

mit Joghurt und Erdbeeren

(18)

25 Min.

363 kcal

Carrot Cake Cookies

(17)

60 Min.

168 kcal

Eiweißreich und vegan

Tomaten-Tofu mit Bohnen

und Basmatireis

Türmchen aus Bulgur-Paprika-Salat und Roter Bete

30 Min.

690 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gewinnerrezept von Fredy Lutz

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa

75 Min.

758 kcal

Leichtes Mittagessen

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam

40 Min.

338 kcal

Eiweißreich und vegan

Himbeer-Chiasamen-Joghurt

15 Min.

269 kcal

Clean Eating to go

20 Min.

740 Min.

321 kcal

Spargel-Orangen-Salat

mit Serrano-Schinken

Blauschimmelkäse-Dressing

45 Min.

219 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Muffins mit Möhre und Apfel

5 Min.

108 kcal

Clean Eating to go

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit

15 Min.

45 Min.

141 kcal

Figurbewusst genießen

(9)

45 Min.

385 kcal

Leichter Eisgenuss

Erdbeereis selber machen

(8)

30 Min.

270 Min.

212 kcal

Chia-Mandelmilch-Pudding

(14)

5 Min.

45 Min.

298 kcal

Vegan backen

Bananenbrot-Muffins

(14)

15 Min.

45 Min.

250 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Gratinierte Feigen

mit zartem Quark-Eischnee und Mandeln

Blaubeer-Avocado-Pancakes

30 Min.

353 kcal

Backen mit Superfood

25 Min.

503 kcal

Chiapudding mit Heidelbeeren und Bananen

20 Min.

740 Min.

128 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Tomatensauce

Kokos-Vanille-Risotto mit marinierten Beeren

15 Min.

559 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

Seelenwärmer

Gnocchi-Blech

mit Kichererbsen und Brokkoli

70 Min.

630 kcal

Spinat-Salat mit Rhabarber und Feta

(12)

25 Min.

278 kcal

Macht glücklich

Blaubeer-Pfirsich-Kompott

mit Baiserhaube

Vollkornwaffeln mit Pfirsich-Beeren-Topping

25 Min.

45 Min.

137 kcal

Clean Eating Snack

50 Min.

356 kcal

Porridge mit Kürbiskompott

25 Min.

40 Min.

479 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Lauch-Salat

35 Min.

290 kcal

Buttermilch-Leinsamen-Pudding mit Apfelwürfeln

Linsen-Gemüse-Bowl mit Ananas-Sellerie-Salsa

20 Min.

720 Min.

229 kcal

Vegan abnehmen

30 Min.

486 kcal

Schoko-Cupcakes mit Cashew-Himbeer-Frosting

45 Min.

105 Min.

356 kcal

Grill-Ananas

mit Piment, Kokos und Ahornsirup

Pflaumen-Kakao-Nuss-Aufstrich

25 Min.

169 kcal

Smarter Klassiker

15 Min.

45 Min.

92 kcal

Smarte Resteküche

Rote-Bete-Kakao-Kuchen

50 Min.

90 Min.

177 kcal

Backen nach Clean Eating

Superfood-Brot

20 Min.

230 Min.

144 kcal

Gefüllte Butternusskürbisse mit Dinkel

Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark

40 Min.

70 Min.

447 kcal

Ideal nach dem Sport

(17)

5 Min.

487 kcal

Hafer-Pinienkern-Crunchies

mit getrockneten Kirschen

(12)

25 Min.

120 Min.

196 kcal

Superfood aus der Heimat

Kartoffelsalat mit Spargel, Radieschen und Erbsen

(12)

40 Min.

175 kcal

Gegrillte Wassermelone

mit Macadamia-Melissen-Pesto

(8)

20 Min.

35 Min.

167 kcal

Naschen ohne Reue

Süße Kürbiswaffeln

(8)

10 Min.

25 Min.

142 kcal

Bircher Müsli mit Äpfeln und Möhren

20 Min.

720 Min.

368 kcal

Pancakes mit Ricotta-Himbeeren und Sirup

25 Min.

60 Min.

532 kcal

Gute-Laune-Rezept

Erdbeerrolle mit Quark

Couscoussalat mit Roter Bete und Petersilie

30 Min.

42 Min.

171 kcal

Veganer Sattmacher

Erfrischender Vitamin-Kick

20 Min.

30 Min.

361 kcal

Linsen-Grünkohl-Salat mit Avocado

Pink Lady® Apfel mit Haselnusscreme-Profiterol und Bronzefenchel

35 Min.

469 kcal

Seelenwärmer

40 Min.

60 Min.

803 kcal

Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

20 Min.

370 kcal

Klassiker mal anders

Rotkohl-Tabouleh