Ahornsirup Rezepte von EAT SMARTER

Zweierlei Chocolate Fudge

30 Min.

330 Min.

Pfannkuchen-Säckchen mit Eis gefüllt

90 Min.

140 Min.

30 Min.

65 Min.

Muffins mit Mandarinen

25 Min.

50 Min.

230 kcal

Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos

(15)

50 Min.

338 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

(15)

15 Min.

442 kcal

Veganer Sattmacher

Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen

(14)

20 Min.

480 kcal

Für Glücksgefühle

Apple Crisp

mit Vanilleeis

(14)

25 Min.

55 Min.

486 kcal

Vegan für Genießer

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen

(12)

40 Min.

766 kcal

Pancakes mit Joghurt und Kiwi

45 Min.

436 kcal

Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne und Maracuja

Granola aus Haferflocken und Kernen

20 Min.

384 kcal

Gesundes Grundrezept

10 Min.

45 Min.

301 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Tortillas

Herzhaft gefüllte Pfannkuchen

60 Min.

492 kcal

Saisonale Küche

Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen

35 Min.

532 kcal

Entzündungslindernd

Aperino Joghurt-Beeren-Eis am Stiel

30 Min.

317 kcal

Leichter Eisgenuss

(10)

20 Min.

320 Min.

110 kcal

Perfekt fürs Büro

Chia-Pudding mit Banane

(10)

15 Min.

735 Min.

287 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Heidelbeer-Birnen-Spirulina-Smoothie

(10)

15 Min.

130 kcal

Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen

(9)

15 Min.

125 Min.

426 kcal

Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen

Schokoküchlein mit karamellisierten Feigen

15 Min.

533 kcal

Clever naschen

Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip

20 Min.

60 Min.

506 kcal

Leichtes Fingerfood

French Toast mit Quark, Nüssen und Zimt-Birnen

20 Min.

362 kcal

Clean-Eating-Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

25 Min.

752 kcal

Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops

Kaiserschmarrn mit Birnenspalten

15 Min.

45 Min.

123 kcal

Smarter Klassiker

(7)

30 Min.

514 kcal

Gute-Laune-Rezept

Zitronen-Risotto mit glasiertem Pak Choi

(7)

30 Min.

Klassiker mal anders

Grünes Risotto mit glasierten Radieschen und pochiertem Ei

(7)

35 Min.

Clean Eating Snack

Vegane Schokopralinen mit Glasur

Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen

15 Min.

43 kcal

Vegetarisch für Genießer

Brombeer-Quark-Tartelettes

35 Min.

435 kcal

Regional & saisonal

Kürbis-Sanddorn-Suppe mit Kürbiskernöl und kernigem Topping

25 Min.

95 Min.

369 kcal

Seelenwärmer

45 Min.

227 kcal

Fast Food ohne Reue

Pulled Mushroom Burger

Brokkoli-Käse-Reisbällchen mit Frühlingssalat

20 Min.

413 kcal

Clean-Eating-Mittag

Paella mit Kichererbsen und Artischocken

45 Min.

Vegan für Genießer

35 Min.

53 Min.

Schnelle Erdbeermarmelade

Johannisbeer-Skyr-Eis am Stiel

5 Min.

40 kcal

Erfrischend und leicht

Pistazienkuchen mit Frischkäse

25 Min.

265 Min.

128 kcal

Stärkt die Knochen

10 Min.

50 Min.

391 kcal

Selbstgemachtes Granola

15 Min.

40 Min.

308 kcal

Clever naschen

Glutenfreie Lebkuchen

Reich an Omega-3-Fettsäuren

20 Min.

164 kcal

Lachs mit Sonnenblumenkern-Senf-Kruste, Kräutersauce und schwarzem Reis

30 Min.

Vegan naschen

Low-Carb-Schokokuchen

Veganes Hafer-Porridge mit Mango und Kokos

35 Min.

65 Min.

201 kcal

Vegan abnehmen

20 Min.

376 kcal

Hirsebrei mit Obst und Walnüssen

15 Min.

20 Min.

249 kcal

5-Zutaten-Küche

Kürbissalat mit Feta

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing

45 Min.

148 kcal

Feine Gemüseküche

Apfel-Nuss-Crumble mit Joghurt-Vanille-Sauce

40 Min.

270 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Pflanzliche Protein-Power

15 Min.

45 Min.

312 kcal

Rucola-Belugalinsen-Salat mit Papaya

15 Min.

60 Min.

352 kcal

Clever naschen

Granola-Riegel