Ahornsirup Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

20 Min.

65 kcal

Smart snacken

Spirulina Eis

Pancakes mit Sommerfrüchten

10 Min.

250 Min.

203 kcal

30 Min.

45 Min.

451 kcal

Granola

Veganer Kaki-Kuchen mit Chia-Samen

30 Min.

65 Min.

2867 kcal

60 Min.

810 Min.

152 kcal

Blaubeereis mit Joghurt

Anti-Aging auf dem Teller

20 Min.

320 Min.

121 kcal

Fruchtiger Kohlsalat mit Blaubeeren

30 Min.

119 kcal

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren

Gefüllte Champignons auf Radicchiosalat

15 Min.

319 kcal

Feine Gemüseküche

Gebratener Rosenkohl mit Berglinsen

40 Min.

107 kcal

Saisonale Küche

(16)

45 Min.

248 kcal

Frischkorn-Feigen-Müsli

mit Dickmilch und Orangenfilets

(5)

20 Min.

740 Min.

435 kcal

Erdnussbutter-Schokoladen-Kekse

(5)

40 Min.

85 Min.

71 kcal

Saisonale Küche

Fruchtiger Kürbissalat

(5)

40 Min.

305 kcal

Erfrischend und leicht

Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

(7)

20 Min.

333 kcal

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

mit Quark und Beeren

(28)

45 Min.

440 kcal

Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei

Naturreis-Porridge

mit getrockneter Mango und Kardamom

(12)

25 Min.

70 Min.

269 kcal

Klassiker mal anders

(6)

20 Min.

530 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kürbis-Cheesecake

(6)

25 Min.

120 Min.

220 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Burger

mit Ingwercreme und Kürbiskompott

(4)

30 Min.

402 kcal

Backen mit Vollkorn

Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf

(4)

60 Min.

300 Min.

347 kcal

Cookie-Dough-Bites

(4)

15 Min.

30 Min.

172 kcal

Erfrischend und leicht

Papaya mit Eisfüllung

und Ingwersirup

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

97 kcal

Süßkartoffeln mit Spinatsalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

35 Min.

570 kcal

Geröstete Kürbiskerne: 6 Variationen

Pancakes mit Beeren und Sirup

30 Min.

85 Min.

403 kcal

Apfel-Haselnuss-Salat mit Ahornsirup

50 Min.

759 kcal

15 Min.

229 kcal

Gedeckter Apfelkuchen mit Thymian

30 Min.

63 Min.

430 kcal

Leichter Eisgenuss

Melonen-Quark-Eis

Pfannkuchen mit Maroni-Champignons-Soße und Rosmarin

20 Min.

350 Min.

160 kcal

Kefir-Joghurt mit Stachelbeeren

40 Min.

65 Min.

557 kcal

Figurbewusst genießen

10 Min.

299 kcal

Saisonale Küche

Erdbeer-Crumble vegan

20 Min.

40 Min.

364 kcal

Kleine Johannisbeer-Käsekuchen

60 Min.

100 Min.

367 kcal

Seelenwärmer

Zwetschgen-Quarkauflauf

30 Min.

75 Min.

219 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurt-Himbeereis

15 Min.

255 Min.

133 kcal

Feigen-Apfeltarte

Punsch mit Orange und Zimtstange

40 Min.

85 Min.

346 kcal

10 Min.

20 Min.

570 kcal

Buchweizen Porridge

mit Apfel, Cranberrys und Haselnüssen

15 Min.

735 Min.

443 kcal

Besonders kalorienarm

Kürbiseis

Gebackene Süßkartoffelwürfel

20 Min.

80 Min.

165 kcal

auf Rucola mit Feigen, Pistazien und Zitronen-Mus-Dressing

10 Min.

35 Min.

806 kcal

Hafer-Hirse-Porridge mit Obst

Chiapudding mit Beeren-Smoothie

15 Min.

Clean-Eating-Rezept

Pasta mit Radicchio und Walnüssen

20 Min.

130 Min.

245 kcal

Schnelles Mittagessen

25 Min.

665 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Haferflocken-Frühstück

mit Obst und Frischkäse

(23)

15 Min.

75 Min.

415 kcal

Zimtschnecken mit Nüssen

(9)

30 Min.

120 Min.

197 kcal

Gute-Laune-Rezept

Erdbeer-Melonen-Salat

mit Thymianzucker

(7)

25 Min.

147 kcal

Seelenwärmer

Gebackene Quarktoasts

mit Orangenfilets

(7)

35 Min.

338 kcal