Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Saftige Käsekuchen-Riegel Rezept

Saftige Käsekuchen-Riegel

Kindersnack (4-6 Jahre)

10 Min.

60 Min.

173 kcal

Gegrillte Lachsspieße Rezept

Enthält viele gute Fette

Gegrillte Lachsspieße

mit Fenchel-Tomaten-Salsa

40 Min.

60 Min.

225 kcal

Bunter Quinoasalat Rezept

Bunter Quinoasalat

35 Min.

35 Min.

445 kcal

Weihnachtliche Cantuccini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Weihnachtliche Cantuccini

mit kandiertem Ingwer

30 Min.

230 Min.

95 kcal

Lachs vom Grill mit Tomatensalat Rezept

Lachs vom Grill mit Tomatensalat

40 Min.

55 Min.

793 kcal

Bananenbrot mit Streuseln Rezept

Bananenbrot mit Streuseln

20 Min.

65 Min.

233 kcal

Kartoffel-Zucchini-Küchlein mit Kräuterjoghurt Rezept

Kartoffel-Zucchini-Küchlein mit Kräuterjoghurt

45 Min.

45 Min.

328 kcal

Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept

Empfohlen von IN FORM

Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

45 Min.

345 Min.

485 kcal

Zucchini-Mais-Salat Rezept

Zucchini-Mais-Salat

30 Min.

45 Min.

1587 kcal

Bagel mit Avocado, Erdbeeren und Kresse Rezept

Bagel mit Avocado, Erdbeeren und Kresse

20 Min.

38 Min.

Schoko-Macarons Rezept

Schoko-Macarons

30 Min.

55 Min.

86 kcal

Pink-Drink Rezept

5 Min.

5 Min.

283 kcal

Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen Rezept

Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen

20 Min.

24 Min.

477 kcal

Tomatensuppe mit Röstbrot Rezept

Tomatensuppe mit Röstbrot

40 Min.

40 Min.

73 kcal

Lauchzwiebel-Frühlingsrollen Rezept

Lauchzwiebel-Frühlingsrollen

mit Sambal-Papaya-Salsa

45 Min.

45 Min.

524 kcal

Asiatischer Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatischer Hähnchensalat

mit Chili und Sesam

50 Min.

60 Min.

303 kcal

Likör aus Cranberries Rezept

Likör aus Cranberries

10 Min.

10 Min.

1781 kcal

Selbstgemachte gebrannte Mandeln Rezept

Selbstgemachte gebrannte Mandeln

15 Min.

15 Min.

644 kcal

Gefüllte Zimtplätzchen Rezept

Gefüllte Zimtplätzchen

60 Min.

132 Min.

121 kcal

Brombeersorbet Rezept

20 Min.

260 Min.

Veganer Mandelkuchen Rezept

Veganer Mandelkuchen

35 Min.

80 Min.

5751 kcal

Bulgur-Kräutersalat mit Falafel Rezept

Bulgur-Kräutersalat mit Falafel

50 Min.

796 Min.

Rote Beten Knollen mit Linsen gefüllt dazu Apfelsoße Rezept

Rote Beten Knollen mit Linsen gefüllt dazu Apfelsoße

45 Min.

95 Min.

490 kcal

Kerniges Müsli mit Leinsamen und Beerenobst Rezept

Kerniges Müsli mit Leinsamen und Beerenobst

10 Min.

10 Min.

227 kcal

Relish aus Cranberries Rezept

Relish aus Cranberries

30 Min.

60 Min.

255 kcal

Brownies Rezept

30 Min.

50 Min.

189 kcal

Zimt-Pecan-Plätzchen Rezept

Zimt-Pecan-Plätzchen

45 Min.

105 Min.

71 kcal

Schokoladen-Cookies Rezept

Schokoladen-Cookies

40 Min.

40 Min.

117 kcal

Ravioli mit Kräuterfüllung dazu Spargel und Jakobsmuscheln Rezept

Ravioli mit Kräuterfüllung dazu Spargel und Jakobsmuscheln

45 Min.

105 Min.

631 kcal

Pflaumenkompott Rezept

Pflaumenkompott

25 Min.

25 Min.

188 kcal

Johannisbeer-Milch Rezept

Johannisbeer-Milch

30 Min.

30 Min.

212 kcal

Kurkuma-Curry-Brot mit schwarzem Sesam Rezept

Backen mit Superfood

Kurkuma-Curry-Brot mit schwarzem Sesam

10 Min.

210 Min.

209 kcal

Thai-Krebsfleischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Krebsfleischsalat

in der Papaya serviert

30 Min.

30 Min.

146 kcal

Thai-Putenspieße Rezept

Grillen auf leichte Art

Thai-Putenspieße

mit Zwiebel-Erdnuss-Sauce

50 Min.

110 Min.

71 kcal

Krabben-Vinaigrette Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krabben-Vinaigrette

mit Radieschen und Gurke

15 Min.

15 Min.

120 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

45 Min.

45 Min.

210 kcal

Schokoladenherzen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schokoladenherzen

aus Knusperteig

50 Min.

120 Min.

119 kcal

Reneklodenkuchen Rezept

Regional & saisonal

Reneklodenkuchen

mit Apfelmus

30 Min.

75 Min.

212 kcal

Mango-Rhabarbereis Rezept

Mango-Rhabarbereis

210 Min.

210 Min.

Waffeln mit Haselnüssen Rezept

Waffeln mit Haselnüssen

25 Min.

40 Min.

818 kcal

Clafoutis mit Aprikosen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Clafoutis mit Aprikosen

20 Min.

55 Min.

270 kcal

Terrassen-Plätzchen Rezept

Terrassen-Plätzchen

75 Min.

75 Min.

Bulgur mit Quitten-Möhren-Gemüse Rezept

Empfohlen von IN FORM

Bulgur mit Quitten-Möhren-Gemüse

35 Min.

55 Min.

508 kcal

Oster-Cupcakes Rezept

60 Min.

85 Min.

Erdbeerkuchen Rezept

45 Min.

140 Min.

Gebackenes Kräuter-Brot Rezept

Gebackenes Kräuter-Brot

45 Min.

190 Min.

Sellerie-Apfelsalat Rezept

Sellerie-Apfelsalat

20 Min.

20 Min.

601 kcal

Süßer Brotauflauf mit Heidelbeeren Rezept

Süßer Brotauflauf mit Heidelbeeren

15 Min.

40 Min.

558 kcal

Unsere smarten Zucker-Rezepte beweisen, dass Kuchen oder Desserts nicht immer ungesund sein müssen! Dabei sind unsere leckeren und gesunden Zucker-Rezepte auch noch schnell und einfach zubereitet - Wenn das mal kein guter Grund ist, eines unserer Zucker-Rezepte auszuprobieren! Ob süß-säuerliche Maracuja-Törtchen oder herzhafte Rote-Bete-Suppe - unsere Zucker-Rezepte haben wirklich für jeden Anlass und Geschmack etwas zu bieten. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und einen guten Appetit!