Honig Rezepte von EAT SMARTER

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

Gut für die Haut

Cremige Tomatensuppe

(23)

30 Min.

65 Min.

230 kcal

8,2

Gibt Power für den Tag

(22)

15 Min.

499 kcal

8,2

Low Carb Dinner

Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien

(20)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

Smarter Zwetschgendatschi

Clever naschen

(17)

45 Min.

130 Min.

171 kcal

7,8

Seelenwärmer

Golden Milk

5 Min.

8 Min.

213 kcal

7,8

Backen mit Vollkorn

Spargel-Quiche grün-weiß

Apfel-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Honig-Dinkel-Crunch

40 Min.

90 Min.

202 kcal

8,5

Gesunde Gourmet-Küche

25 Min.

400 kcal

Schokokuchen mit Vanillecreme

Naschen ohne Reue

Brombeer-Pistazien-Joghurt

50 Min.

110 Min.

133 kcal

7,2

Super Beauty Food

(15)

10 Min.

307 kcal

7,5

Regional & saisonal

Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen

(15)

40 Min.

100 Min.

859 kcal

8,0

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat

10 Min.

199 kcal

9,3

Leichtes Mittagessen

Edamame-Salat mit Feta

French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip

20 Min.

521 kcal

9,2

Superfood aus der Heimat

Quinoa-Möhren-Salat mit Mariendistel-Kräuter-Vinaigrette

15 Min.

458 kcal

7,1

Erfrischend und leicht

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

492 kcal

8,3

Italienischer Nudelsalat mit Zucchini, Tomaten und Parmesan

30 Min.

508 kcal

Baked Oats mit Brombeeren

Backen mit Superfood

Vanillepudding mit Beerensauce

15 Min.

40 Min.

265 kcal

8,8

Clever naschen

Sauerteig-Pancakes mit Blutorange, Schokolade und Pistazien

10 Min.

15 Min.

199 kcal

7,1

Smarte Resteküche

15 Min.

735 Min.

454 kcal

7,9

Smart snacken

Rote-Bete-Latte

10 Min.

83 kcal

7,3

Für Glücksgefühle

Kandierte Äpfel

Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine

45 Min.

580 kcal

6,5

Klassiker mal anders

Griechischer Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten

30 Min.

45 Min.

676 kcal

9,5

Unterwegs genießen

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern

20 Min.

35 Min.

392 kcal

9,2

Regionale Küche

Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde

30 Min.

780 Min.

490 kcal

8,8

Low Carb Dinner

30 Min.

599 kcal

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

Schnell und einfach

20 Min.

349 kcal

Clever naschen

Vanillepudding

10 Min.

161 kcal

5,4

Sauerteig-Bagels

25 Min.

980 Min.

103 kcal

8,9

Naschen ohne Reue

Brioche mit Sauerteig

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

1380 Min.

521 kcal

7,2

Blumenkohlreis-Bowl

25 Min.

273 kcal

Gebackene Möhren auf Pastinaken-Kartoffel-Püree mit Leinölquark

Enthält viele gute Fette

Bunter Tomatensalat mit Halloumi

35 Min.

516 kcal

8,3

Clean Eating für Gäste

25 Min.

40 Min.

265 kcal

8,5

Overnight Oats

5 Min.

725 Min.

454 kcal

Bärlauch-Erbsen-Risotto mit Ziegenkäse

Feine Gemüseküche

50 Min.

581 kcal

7,7

Macht glücklich

Moonmilk mit Lavendel

Gefüllte Sellerieschnitzel an Ofengemüse und Linsen

10 Min.

178 kcal

5,4

Vegetarisch für Genießer

Gewinnerrezept von Karin Henning

60 Min.

565 kcal

9,6

Hüttenkäse mit Obst

20 Min.

454 kcal

Schnelles Frühstück

Frühstücks-Bowl

15 Min.

561 kcal

8,2

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

15 Min.

379 kcal

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

Besonders kalorienarm

20 Min.

253 kcal

Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen

Regional & saisonal

30 Min.

281 kcal

Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten

Ofengemüse mit Tahinsauce

30 Min.

430 kcal

9,3

Feine Gemüseküche

30 Min.

45 Min.

566 kcal

9,4

Gefüllte Avocado mit Erdbeer-Salsa

25 Min.

299 kcal

Besonders eiweißreich

Skyr-Dessert

20 Min.

359 kcal

Für die ganze Familie

Blech-Pizza mit Gemüse

25 Min.

75 Min.

430 kcal