Erdnussmus Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

50 Min.

323 kcal

Apfel-Schnitten

Vegane Peanut-Cookies mit Vanille

30 Min.

60 Min.

130 kcal

Ohne raffinierten Zucker

(4)

15 Min.

60 Min.

169 kcal

Anti-Aging auf dem Teller

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis

(4)

60 Min.

589 kcal

Marmeladenplätzchen mit Erdnussmus

Gebackener Lachs auf Reis

30 Min.

60 Min.

76 kcal

BBQ Pulled Sweet Potato Burger

60 Min.

559 kcal

Klassiker mal anders

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

(4)

40 Min.

65 Min.

Frucht-Nuss-Riegel

Einfache Erdnussplätzchen

35 Min.

65 Min.

165 kcal

Backen mit Vollkorn

20 Min.

65 Min.

85 kcal

Müsliriegel

Müsliriegel mit Nüssen und Früchten

30 Min.

70 Min.

142 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

70 Min.

146 kcal

Dunkle Schokoladen-Brownies mit Nüssen

25 Min.

70 Min.

553 kcal

Seelenwärmer

Gnocchi-Blech

mit Kichererbsen und Brokkoli

(13)

70 Min.

630 kcal

Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping

75 Min.

287 kcal

Veganer Schokokuchen mit Zucchini

15 Min.

75 Min.

203 kcal

Bananen-Erdnuss-Cookies

15 Min.

85 Min.

192 kcal

Erdnussbutter-Schokoladen-Kekse

(5)

40 Min.

85 Min.

71 kcal

Saté-Spieße mit Sauce

85 Min.

978 kcal

Klassiker mal anders

Schoko-Bananenbrot

Smarte Weihnachtsplätzchen

40 Min.

90 Min.

270 kcal

Rentier-Kekse zu Weihnachten

Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips

30 Min.

100 Min.

117 kcal

Blumenkohlreis mit Hähnchen

105 Min.

1265 kcal

Klassiker in Low Carb

Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse

45 Min.

105 Min.

600 kcal

Für Glücksgefühle

Frozen Banana Bites

(11)

15 Min.

110 Min.

36 kcal

Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus

35 Min.

115 Min.

1254 kcal

Smart frühstücken

(12)

10 Min.

125 Min.

430 kcal

Schoko-Kokos-Eis vegan

Schokoladenmoussekuchen mit Peanut Butter

15 Min.

195 Min.

326 kcal

Macht glücklich

45 Min.

245 Min.

325 kcal

Bananen-Erdnuss-Eis

Reich an Omega-3-Fettsäuren

25 Min.

265 Min.

143 kcal

Vegan naschen

Schoko-Erdnuss-Nicecream

(6)

15 Min.

495 Min.

167 kcal

Chia-Pudding mit Johannisbeeren