Kichererbse Rezepte von EAT SMARTER

Kichererbsen-Thunfisch-Ragout

mit Paprika und Tomaten

(12)

25 Min.

620 kcal

Orientalischer Graupeneintopf

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

40 Min.

60 Min.

342 kcal

Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

20 Min.

50 Min.

304 kcal

Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch

25 Min.

65 Min.

431 kcal

Quinoasalat mit Kichererbsen, Möhren und Spinat

(16)

35 Min.

379 kcal

Auberginen-Zucchini-Salat mit Kichererbsen

(6)

30 Min.

90 Min.

220 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Zucchini und Tomaten

Reich an Omega-3-Fettsäuren

25 Min.

45 Min.

649 kcal

Lachs mit Kürbis im Ofen

Grünkohl mit Kichererbsen in Currysauce

25 Min.

45 Min.

481 kcal

Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl

40 Min.

85 Min.

685 kcal

Arabisches Fladenbrot mit Lamm und Joghurt

30 Min.

297 kcal

30 Min.

571 kcal

Tofu-Brotaufstrich

Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Kräutern und Soße

15 Min.

205 kcal

20 Min.

295 kcal

Herbstlicher Couscoussalat

Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen

25 Min.

40 Min.

398 kcal

Clean Eating fürs Büro

(23)

20 Min.

282 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Ragout

mit Putenbrustfilet

(21)

15 Min.

390 kcal

Schnelles Mittagessen

Kichererbsen-Kokos-Curry

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

560 kcal

Kichererbsen-Frittata

Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne

45 Min.

604 kcal

(8)

20 Min.

45 Min.

454 kcal

Hähnchenpfanne mit Rosenkohl

(14)

45 Min.

261 kcal

Leichtes Mittagessen

Spinat-Pfannkuchen mit Kichererbsen-Füllung

(12)

25 Min.

646 kcal

Chinakohl-Kichererbsen-Topf

(3)

30 Min.

55 Min.

Pflanzliche Protein-Power

Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce

(3)

25 Min.

316 kcal

Kichererbsen-Dip

mit Kreuzkümmel

(8)

10 Min.

137 kcal

Marokkanische Gemüsesuppe mit Kichererbsen

(8)

45 Min.

249 kcal

Marokkanischer Gemüsetopf

mit Kichererbsen und Safran

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

45 Min.

229 kcal

Geschnetzeltes mit Kichererbsen

Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce

40 Min.

540 kcal

Clean Eating fürs Büro

(10)

25 Min.

615 kcal

Pilzgemüse auf Kichererbsenpüree

Chana Masala

(5)

30 Min.

319 kcal

Figurbewusst genießen

mit Lauch

(16)

40 Min.

50 Min.

198 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

Gemüse-Couscous mit Champignons

Pflanzliche Protein-Power

30 Min.

448 kcal

Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen

(5)

40 Min.

270 kcal

Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

Kichererbseneintopf nach indischer Art

55 Min.

150 Min.

323 kcal

Kichererbsen-Gemüse-Pfanne mit Eiern

30 Min.

95 Min.

441 kcal

Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse

30 Min.

369 kcal

Vegetarisch abnehmen

20 Min.

371 kcal

Kichererbsenaufstrich

20 Min.

780 Min.

182 kcal

Pikanter Strudel mit Aubergine, Kichererbsen und Kapern

Hähnchen aus dem Römertopf mit Couscous und Gemüse

45 Min.

115 Min.

2295 kcal

Orzo-Nudeln mit Safran, Stockfisch und Gemüse

30 Min.

105 Min.

718 kcal

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei

75 Min.

795 Min.

615 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Kichererbsen

30 Min.

50 Min.

356 kcal

vegan

45 Min.

765 Min.

180 kcal

Falafelbällchen im Wrap

Kichererbsen-Dip für den Thermomix®

45 Min.

771 Min.

425 kcal

Orientalisches Puten-Chili

6 Min.

137 kcal

Besonders eiweißreich

mit Kichererbsen und Tomaten