Kokosraspel Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

22 Min.

98 kcal

9,7

Strudel-Pfannkuchen

mit Bananen, Ingwer und Kokosraspeln

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

225 kcal

7,3

Kokosgelee

mit Pistazien-Krokant

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

35 Min.

275 Min.

292 kcal

25 Min.

240 Min.

255 kcal

15 Min.

30 Min.

60 kcal

6,4

Reisauflauf mit Kirschen

Keto-Porridge mit Brombeeren

30 Min.

100 Min.

642 kcal

7,5

Eiweißreich und vegan

(4)

15 Min.

444 kcal

40 Min.

95 Min.

85 kcal

40 Min.

100 Min.

338 kcal

6,9

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Papaya

Kokosplätzchen mit Ingwer

15 Min.

45 Min.

409 kcal

8,7

Klassiker mal anders

(4)

45 Min.

60 Min.

97 kcal

20 Min.

980 Min.

262 kcal

7,3

Vegane Kokoslaibchen

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

40 Min.

172 Min.

92 kcal

4,7

Pfannkuchen mit exotischen Früchten

30 Min.

45 Min.

525 kcal

9,0

Krümelmonster-Muffins

Kokos-Kaffee-Mousse mit Kokosmakronen

120 Min.

20 Min.

140 Min.

306 kcal

4,8

Rhabarber-Apfel-Crumble

Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel

25 Min.

40 Min.

455 kcal

5,9

Backen nach Clean Eating

Vegane Cheesecake-Häppchen

25 Min.

45 Min.

359 kcal

8,7

40 Min.

1120 Min.

Clean Eating Snack

Obstsalat mit Pesto

Kokos-Reis-Bällchen mit Gojibeeren

20 Min.

163 kcal

9,3

Grillen auf leichte Art

Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce

25 Min.

35 Min.

367 kcal

6,1

Figurbewusst genießen

Bananen mit Orangenkaramell

40 Min.

531 kcal

9,4

Grillen auf leichte Art

Schokoladen-Kokos-Tarte mit Erdbeeren

10 Min.

20 Min.

285 kcal

6,2

Vegan backen

Indische Schnitzelröllchen mit Kokos-Reis

30 Min.

135 Min.

278 kcal

6,5

Gesunder Feierabend

40 Min.

470 kcal

Smart frühstücken

Beeriger Kokos-Smoothie

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

30 Min.

333 kcal

7,8

Kokos-Kefir-Creme

mit marinierten Papayakugeln

Erfrischender Vitamin-Kick

50 Min.

270 Min.

246 kcal

5,9

Holunderbeer-Kaltschale

mit Kokosbaiser

30 Min.

180 Min.

142 kcal

6,8

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen

35 Min.

145 kcal

7,6

Avocado-Schoko-Mousse

5 Min.

35 Min.

216 kcal

7,5

Crispy-Pralinés

Kokos-Süßkartoffel-Küchlein mit Mango-Salsa

15 Min.

368 kcal

Empfohlen von IN FORM

30 Min.

45 Min.

449 kcal

Schneller Energie-Kick

Energy-Balls

von Nathalie Gleitman

20 Min.

88 kcal

7,8

Mandel-Blechkuchen

Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser

45 Min.

145 Min.

Für die ganze Familie

45 Min.

85 Min.

278 kcal

7,3

Cupcake mit Johannisbeeren

50 Min.

75 Min.

290 kcal

6,3

Schoko-Kokos-Creme

Kokosreis mit gebratenen Bananen

20 Min.

194 kcal

6,6

Ananas-Kokos-Ringe mit Schokoladensoße

30 Min.

55 Min.

609 kcal

4,6

30 Min.

1653 kcal

5,0

Schoko-Kokos-Gugelhupf