Kokosraspel Rezepte von EAT SMARTER

Kokos-Himbeer-Balls

(5)

15 Min.

108 kcal

7,1

Kokos-Papaya-Riegel

(5)

25 Min.

240 Min.

255 kcal

5,2

Backen nach Clean Eating

Schoko-Kokos-Kuchen

(5)

20 Min.

60 Min.

254 kcal

7,0

Kakao-Kokos-Makronen

Keto-Porridge mit Brombeeren

15 Min.

30 Min.

60 kcal

6,4

Eiweißreich und vegan

15 Min.

444 kcal

8,7

Relish aus Cranberries

Kokosplätzchen mit Ingwer

30 Min.

60 Min.

255 kcal

7,2

Klassiker mal anders

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

60 Min.

97 kcal

5,9

Orientalischer Blattspinat

mit Curry-Joghurt

15 Min.

22 Min.

98 kcal

9,7

Strudel-Pfannkuchen

mit Bananen, Ingwer und Kokosraspeln

30 Min.

225 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokosgelee

mit Pistazien-Krokant

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

35 Min.

275 Min.

292 kcal

8,0

Reisauflauf mit Kirschen

30 Min.

100 Min.

642 kcal

7,5

Schneebälle

40 Min.

95 Min.

85 kcal

6,1

Naschen ohne Reue

Käse-Kokoskuchen

40 Min.

100 Min.

338 kcal

6,9

Vegane Kokoslaibchen

40 Min.

172 Min.

92 kcal

4,7

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Papaya

15 Min.

45 Min.

409 kcal

8,7

Veganer Käsekuchen

20 Min.

980 Min.

262 kcal

Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel

Backen nach Clean Eating

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

45 Min.

359 kcal

8,7

Kokos-Kefir-Creme

mit marinierten Papayakugeln

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

50 Min.

270 Min.

246 kcal

6,0

Pfannkuchen mit exotischen Früchten

Kokos-Kaffee-Mousse mit Kokosmakronen

30 Min.

45 Min.

525 kcal

9,0

20 Min.

140 Min.

306 kcal

5,4

Krümelmonster-Muffins

120 Min.

Rhabarber-Apfel-Crumble

Bananenpralinen mit Kakao

25 Min.

40 Min.

455 kcal

5,9

Vegane Cheesecake-Häppchen

40 Min.

100 Min.

69 kcal

7,1

Kokos-Reis-Bällchen mit Gojibeeren

40 Min.

1120 Min.

4,8

Grillen auf leichte Art

Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce

25 Min.

35 Min.

367 kcal

6,1

Figurbewusst genießen

Bananen mit Orangenkaramell

40 Min.

531 kcal

9,4

Grillen auf leichte Art

Schokoladen-Kokos-Tarte mit Erdbeeren

10 Min.

20 Min.

285 kcal

6,2

Vegan backen

Indische Schnitzelröllchen mit Kokos-Reis

30 Min.

135 Min.

278 kcal

6,5

Gesunder Feierabend

40 Min.

470 kcal

Smart frühstücken

Beeriger Kokos-Smoothie

15 Min.

30 Min.

333 kcal

7,8

Clean Eating Snack

Obstsalat mit Pesto

Erfrischender Vitamin-Kick

20 Min.

163 kcal

9,3

Holunderbeer-Kaltschale

mit Kokosbaiser

30 Min.

180 Min.

142 kcal

6,8

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen

35 Min.

145 kcal

7,6

Avocado-Schoko-Mousse

Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki)

5 Min.

35 Min.

216 kcal

7,5

Rote-Bete-Suppe auf ayuvedische Art

90 Min.

9,2

10 Min.

65 Min.

309 kcal

Mandel-Blechkuchen

Kokos-Reispudding mit Physalis

45 Min.

145 Min.

6,2

Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser

15 Min.

175 Min.

7,0

Für die ganze Familie

45 Min.

85 Min.

278 kcal

Cupcake mit Johannisbeeren

50 Min.

75 Min.

290 kcal

6,3

Schoko-Kokos-Creme

Kokosreis mit gebratenen Bananen

20 Min.

194 kcal

6,6