Mandelstifte Rezepte von EAT SMARTER

Löwenzahnsalat mit Parmesanchips

75 Min.

150 Min.

15 Min.

30 Min.

Himbeerparfait

Quark-Eis-Creme mit gemischten Beeren

25 Min.

325 Min.

553 kcal

Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce

20 Min.

Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa

50 Min.

436 kcal

Melonen-Mozzarella-Salat mit gerösteten Mandeln

30 Min.

45 Min.

355 kcal

20 Min.

60 Min.

498 kcal

Putenschnitzel

mit Petersilien-Pesto

Spinatslat mit Zitrusfrüchten

40 Min.

562 kcal

30 Min.

Mandel-Schokosplitter

Cornflakes mit Schokolade und Mandeln

20 Min.

60 kcal

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

20 Min.

111 kcal

Saisonale Küche

Linsensalat mit Rosenkohl

45 Min.

522 kcal

Schnelles Mittagessen

Einfacher Apfelkuchen mit Mandeln

25 Min.

333 kcal

Lammragout mit Aprikosen und Wurzelgemüse

40 Min.

90 Min.

4915 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Chia-Mohn-Pudding mit Obst und Joghurt

30 Min.

115 Min.

499 kcal

Clean-Eating-Rezept

25 Min.

145 Min.

308 kcal

Smarter Klassiker

Gemüse-Biryani

Smoothie-Bowl mit Haferflocken

50 Min.

70 Min.

676 kcal

Smart frühstücken

Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce

30 Min.

506 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Orginal Dresdner Weihnachtsstollen zubereiten

45 Min.

747 kcal

Gedeckter Apfelkuchen mit Sahne

45 Min.

185 Min.

5884 kcal

Figurbewusst genießen

Müsliriegel mit Nüssen und Früchten

50 Min.

130 Min.

407 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Scheiterhaufen mit Topfen

30 Min.

70 Min.

146 kcal

Apfel-Käsekuchen mit Knuspermüsli

20 Min.

75 Min.

601 kcal

Ohne Backen

Zwetschgenkuchen aus Quark-Öl-Teig

50 Min.

140 Min.

305 kcal

55 Min.

95 Min.

5072 kcal

Gute-Laune-Rezept

Topfenpalatschinken

Cantuccini mit Himbeer-Mascarponecreme

40 Min.

95 Min.

359 kcal

Apfelkuchen mit Rosinen und Mandeln

20 Min.

713 kcal

Saisonale Küche

Hefe-Blechkuchen mit Apfel und Mandeln

50 Min.

130 Min.

392 kcal

Backen mit Vollkorn

Versunkener Apfelkuchen (glutenfrei)

45 Min.

160 Min.

240 kcal

Clever naschen

Paniertes Sellerieschnitzel mit Salat

30 Min.

65 Min.

405 kcal

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

48 Min.

390 kcal

Starkoch-Rezept

Romanesco-Couscous

mit getrockneten Feigen, Vanillemandeln und Safranjoghurt

Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch

30 Min.

422 kcal

Figurbewusst genießen

15 Min.

140 kcal

Lebkuchen

Sauerbraten Winzer Art mit Weintrauben

60 Min.

Apfelblechkuchen mit Mandel

35 Min.

1000 kcal

Naschen ohne Reue

Smarter Quarkstollen mit Vollkorn und Rosinen

60 Min.

233 kcal

Backen mit Vollkorn

(9)

60 Min.

240 Min.

268 kcal

Smart frühstücken

Acai Bowl mit Beeren

(8)

10 Min.

534 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Roter Reis mit Lachs

(6)

45 Min.

654 kcal

Granola

Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango

30 Min.

65 Min.

2867 kcal

Smart frühstücken

Sauerkraut-Brownies mit Brombeeren

20 Min.

434 kcal

Clever naschen

(7)

25 Min.

60 Min.

248 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mohn-Mandel-Torte

Streuselkuchen mit Pflaumen

40 Min.

135 Min.

344 kcal

Backen mit Vollkorn

60 Min.

110 Min.

329 kcal

Clever naschen

Mandel-Schokolade

Bananenkuchen, glutenfrei

20 Min.

80 Min.

56 kcal