Orange Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.943 Orange Rezepte von EAT SMARTER

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Meal-Prep-Gericht

Fruchtiger Nudelsalat

mit Schinken, Käse, Erbsen und Orangen

(9)

25 Min.

40 Min.

572 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Steckrüben-Gemüse mit Granatapfel

(11)

40 Min.

300 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtige Chinakohl-Wraps

mit Feigen und Orangen

(8)

40 Min.

276 kcal

Smart frühstücken

Cremiger Joghurt-Reis

mit frischem Obstsalat

(6)

25 Min.

428 kcal

Erfrischend und leicht

Leichte Vinaigrette

(Grundrezept)

(6)

10 Min.

25 Min.

52 kcal

Erfrischend und leicht

Rucola-Sellerie-Smoothie

(4)

10 Min.

160 kcal

100

Figurbewusst genießen

Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing

(4)

30 Min.

513 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfefferkirschen

mit Orangensaft

(2)

50 Min.

55 Min.

430 kcal

Babymahlzeit ab 10. Monat

Haferbrei mit Banane und Joghurt

Abendmilchbrei

(2)

10 Min.

265 kcal

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Reisbrei mit Paprika

(2)

15 Min.

30 Min.

213 kcal

Entenbrust mit Orangensoße

(2)

40 Min.

70 Min.

592 kcal

Kalte Melonensuppe mit Minze

(2)

20 Min.

140 Min.

154 kcal

Obstsalat mit Apfel, Granatapfel und Walnüssen

(2)

45 Min.

232 kcal

100

Schwarzer-Bohnen-Eintopf auf brasilianische Art

(2)

30 Min.

90 Min.

447 kcal

Fruchtiger Spinatsalat

(2)

25 Min.

212 kcal

100

Figurbewusst genießen

Wirsingsalat

(2)

20 Min.

45 Min.

160 kcal

Smart frühstücken

Winterlicher Obstsalat

(2)

50 Min.

378 kcal

Roher Erbsendip

(2)

20 Min.

161 kcal

Pfirsicheis am Stiel

(2)

30 Min.

270 Min.

74 kcal

Feigen-Apfeltarte

(2)

40 Min.

85 Min.

346 kcal

Punsch mit Orange und Zimtstange

(2)

10 Min.

20 Min.

570 kcal

Erfrischend und leicht

Orangen-Eistee

(2)

10 Min.

70 Min.

33 kcal

Kohl-Karotten-Curry mit Zimt

(2)

20 Min.

40 Min.

142 kcal

Saisonale Küche

Gefüllte Rote Bete mit Linsen und Quitten

(2)

60 Min.

120 Min.

373 kcal

Schnelles Mittagessen

Tomaten-Kokos-Suppe

mit marinierten Garnelen

(44)

10 Min.

132 kcal

Vegan für Genießer

Gegrillter grüner Spargel

mit Orangen-Pistazien-Salsa

(19)

40 Min.

205 kcal

100

Smarter Klassiker

Kürbis-Pommes mit Spinatsalat

(11)

40 Min.

193 kcal

Clever naschen

Nusswaffeln mit Honig

Kindersnack (7–9 Jahre)

(11)

25 Min.

229 kcal

Gute-Laune-Rezept

Erdbeer-Melonen-Salat

mit Thymianzucker

(7)

25 Min.

147 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Veganer Marmorkuchen

mit Kürbis

(7)

35 Min.

140 Min.

196 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Erdnuss-Riegel

mit Rosinen

(14)

20 Min.

35 Min.

100 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalbsschnitzel à la Saltimbocca

mit Salbei und Parmaschinken

(6)

25 Min.

354 kcal

Clever naschen

Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange

(7)

20 Min.

488 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Bohnen

mit Ahornsirup und Chili

(4)

20 Min.

80 Min.

175 kcal

Smart frühstücken

Erdbeer-Orangen-Marmelade

mit Orangenlikör

(4)

50 Min.

27 kcal

Clean Eating fürs Büro

Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce

(10)

25 Min.

615 kcal

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Kartoffelbrei mit Roter Bete

(5)

15 Min.

25 Min.

187 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Cremiger Früchtequark

mit Mandeln

(11)

30 Min.

336 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süße Frischkäse-Bananen-Creme

mit Schokoraspeln

(11)

10 Min.

100 kcal

Clever naschen

Orangen-Joghurt-Creme

mit Nusskrokant

(10)

25 Min.

80 Min.

215 kcal

Smart frühstücken

Haferflocken-Smoothie

(5)

15 Min.

241 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bunte Weizenpfanne

mit Zucchini, Möhren und Paprikaschoten

(4)

30 Min.

55 Min.

257 kcal

Leichter Braten-Genuss

Gänsebrust und Gänsekeule

(3)

30 Min.

150 Min.

913 kcal

Smarte Hausmannskost

Amaranth-Bratlinge

(3)

30 Min.

60 Min.

355 kcal

Lebkuchen mit Schokolade glasiert

(2)

15 Min.

50 Min.

4057 kcal

Clean Eating Snack

Saftiger Obstsalat im Glas

(2)

20 Min.

80 Min.

111 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Artischocken

mit Orange und Safran

(1)

60 Min.

120 Min.

129 kcal

100

Putenbraten mit zweierlei Füllung

(1)

45 Min.

150 Min.

637 kcal

Orangen-Rezepte muten oft exotisch an. Bieten Sie Ihren Gästen doch mal was Besonderes mit unseren Orangen-Rezepten: ob Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat oder ein Papaya-Mango-Shake – für diese Orangen-Rezepte werden Sie beneidet werden. Dabei profitieren Sie vom hohen Vitamin-C-Gehalt der Frucht, den unser Körper gerade in der dunklen Jahreszeit benötigt. Lassen Sie sich von der großen Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Orangen-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Organen-Rezepte.