Mandarine Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
137 Mandarine Rezepte von EAT SMARTER
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Gewürz-Porridge Rezept
Veganer Sattmacher
Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

5
(5)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

Gefüllte Radicchioblätter Rezept
Smart snacken
Gefüllte Radicchioblätter

mit Früchtejoghurt

5
(3)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

100
Kokosgelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokosgelee

mit Pistazien-Krokant

5
(3)

35 Min.

275 Min.

292 kcal

81
Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln Rezept
Saisonale Küche
Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln
5
(3)

45 Min.

45 Min.

522 kcal

85
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

79
Würziger Apfel-Satsuma-Punsch mit Nelken, Zimt und Orangenschale Rezept
Seelenwärmer
Würziger Apfel-Satsuma-Punsch mit Nelken, Zimt und Orangenschale
5
(2)

10 Min.

20 Min.

134 kcal

74
Mandarinen-Aprikosen-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandarinen-Aprikosen-Shake

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

79
Grießbrei mit Mandarine Rezept
Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)
Grießbrei mit Mandarine
5
(1)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

Möhren-Mandarinen-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

5
(1)

10 Min.

10 Min.

106 kcal

98
Fruchtsalat mit Rotwein-Feigen Rezept
Fruchtsalat mit Rotwein-Feigen
5
(1)

15 Min.

35 Min.

425 kcal

65
Ziegenkäse-Mandarinen-Parfait Rezept
Ziegenkäse-Mandarinen-Parfait
5
(1)

50 Min.

290 Min.

Mandarinen-Roulade Rezept
Mandarinen-Roulade
5
(1)

50 Min.

230 Min.

439 kcal

42
Pistazien-Mandarinen-Kuchen Rezept
Pistazien-Mandarinen-Kuchen
5
(1)

90 Min.

120 Min.

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust Rezept
Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust
5
(1)

25 Min.

30 Min.

412 kcal

76
Pasta mit Kohldistel und Zucchini Rezept
Pasta mit Kohldistel und Zucchini
5
(1)

25 Min.

35 Min.

Obstsalat mit Granatapfel und Budwig Joghurt Rezept
Obstsalat mit Granatapfel und Budwig Joghurt

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

15 Min.

15 Min.

Winterlicher Chicoréesalat mit Burrata Rezept
Saisonale Küche
Winterlicher Chicoréesalat mit Burrata
5
(1)

35 Min.

45 Min.

751 kcal

89
Bunter Rübensalat mit Pekannüssen Rezept
Feine Gemüseküche
Bunter Rübensalat mit Pekannüssen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

94
Mandarinen-Schokotorte Rezept
Naschen ohne Reue
Mandarinen-Schokotorte
5
(1)

30 Min.

120 Min.

246 kcal

68
Brandteigherzen mit Mandarinen und Sahne Rezept
Brandteigherzen mit Mandarinen und Sahne
5
(1)

90 Min.

90 Min.

Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen
5
(1)

20 Min.

140 Min.

227 kcal

72
Trifle mit Mandarinen und Schokolade Rezept
Trifle mit Mandarinen und Schokolade
5
(1)

40 Min.

40 Min.

480 kcal

54
Quarkkuchen mit Mandarinen Rezept
Besonders eiweißreich
Quarkkuchen mit Mandarinen
5
(1)

45 Min.

135 Min.

317 kcal

57
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen Rezept
Bauchschmeichler
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen
4.916665
(12)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

82
Overnight Oats mit Mandarinen Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Overnight Oats mit Mandarinen
4.76923
(13)

15 Min.

735 Min.

367 kcal

96
Entenbrustfilet mit Kumquats Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Entenbrustfilet mit Kumquats

und Korianderkartoffeln

4.75
(4)

70 Min.

80 Min.

513 kcal

76
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen Rezept
Saisonale Küche
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen
4.75
(4)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

84
Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce Rezept
Clean Eating für Gäste
Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce
4.714285
(7)

40 Min.

40 Min.

472 kcal

93
Hähnchen-Mandarinen-Salat mit Sellerie Rezept
Hähnchen-Mandarinen-Salat mit Sellerie
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

271 kcal

75
Feiner Zitrussalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feiner Zitrussalat

auf Joghurt-Vanille-Creme

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

75
Brot mit Geflügelsalat-Aufstrich Rezept
Brot mit Geflügelsalat-Aufstrich
4
(3)

15 Min.

25 Min.

548 kcal

72
Joghurt mit Mandarinen Rezept
Naschen ohne Reue
Joghurt mit Mandarinen
4
(2)

20 Min.

20 Min.

349 kcal

76
Salat mit Eiern, Orangen und Walnüssen Rezept
Salat mit Eiern, Orangen und Walnüssen
4
(1)

30 Min.

45 Min.

Obstsalat in der Ananas Rezept
Smart snacken
Obstsalat in der Ananas
4
(1)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

87
Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube Rezept
Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube
4
(1)

30 Min.

55 Min.

570 kcal

90
Kohlsalat mit Nüssen, Feta und Gorgonzola Rezept
Kohlsalat mit Nüssen, Feta und Gorgonzola
4
(1)

30 Min.

90 Min.

624 kcal

83
Mandarinen und Trauben mit Quarksoße Rezept
Mandarinen und Trauben mit Quarksoße
4
(1)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

67
Schnitzel mit Mandarinensauce Rezept
Schnitzel mit Mandarinensauce
4
(1)

25 Min.

25 Min.

837 kcal

75
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei Rezept
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei
3
(1)

30 Min.

30 Min.

410 kcal

90
Obstsalat auf vietnamesische Art Rezept
Obstsalat auf vietnamesische Art
2
(1)

45 Min.

45 Min.

554 kcal

92
Feldsalat mit Mandarinen und Käse Rezept
Feldsalat mit Mandarinen und Käse
2
(1)

20 Min.

20 Min.

Mandarinen-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandarinen-Trinkbrei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

0
(0)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

96
Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum Rezept
Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum
0
(0)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

88
Hähnchen-Salat mit Mandarinen und Cashewkernen Rezept
Hähnchen-Salat mit Mandarinen und Cashewkernen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

561 kcal

88
Ingwer-Mandarinen-Shake Rezept
Ingwer-Mandarinen-Shake
0
(0)

15 Min.

75 Min.

252 kcal

100
Panna cotta mit Mandarinensoße Rezept
Panna cotta mit Mandarinensoße
0
(0)

30 Min.

210 Min.

597 kcal

42
Spinatsalat mit Geflügel, Mandarinen und Pecannüssen Rezept
Spinatsalat mit Geflügel, Mandarinen und Pecannüssen
0
(0)

30 Min.

42 Min.

512 kcal

79
Fruchtiger Salat mit Käse und Croutons Rezept
Fruchtiger Salat mit Käse und Croutons
0
(0)

30 Min.

30 Min.

411 kcal

77

Schon eine einzige Mandarine deckt mit etwa 43 % Vitamin C fast die Hälfte unseres täglichen Bedarfs. Die Mandarinen-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mandarinen-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unseren Mandarinen-Aprikosen-Shake, unseren Grießbrei mit Mandarine oder unseren Möhren-Mandarinen-Drink. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mandarinen-Rezepte im Überblick.

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