Mandarine Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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113 Mandarine Rezepte von EAT SMARTER

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Gewürz-Porridge Rezept

Veganer Sattmacher

Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

(5)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

Kokosgelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pistazien-Krokant

(3)

35 Min.

275 Min.

292 kcal

81

Würziger Apfel-Satsuma-Punsch mit Nelken, Zimt und Orangenschale Rezept

Seelenwärmer

Würziger Apfel-Satsuma-Punsch mit Nelken, Zimt und Orangenschale

(2)

10 Min.

20 Min.

134 kcal

74

Trifle mit Mandarinen und Schokolade Rezept

Trifle mit Mandarinen und Schokolade

(1)

40 Min.

40 Min.

480 kcal

54

Mandarinen-Roulade Rezept

Mandarinen-Roulade

(1)

50 Min.

230 Min.

439 kcal

42

Mandarinen-Schokotorte Rezept

Naschen ohne Reue

Mandarinen-Schokotorte

(1)

30 Min.

120 Min.

246 kcal

68

Quarkkuchen mit Mandarinen Rezept

Besonders eiweißreich

Quarkkuchen mit Mandarinen

(1)

45 Min.

135 Min.

317 kcal

57

Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen

(1)

20 Min.

140 Min.

227 kcal

72

Winterlicher Chicoréesalat mit Burrata Rezept

Saisonale Küche

Winterlicher Chicoréesalat mit Burrata

(1)

35 Min.

45 Min.

751 kcal

89

Süßer Hirseauflauf mit Clementinen Rezept

Bauchschmeichler

Süßer Hirseauflauf mit Clementinen

(13)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

82

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen Rezept

Saisonale Küche

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen

(5)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

84

Overnight Oats mit Mandarinen Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Overnight Oats mit Mandarinen

(14)

15 Min.

735 Min.

367 kcal

96

Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce Rezept

Clean Eating für Gäste

Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce

(8)

40 Min.

40 Min.

472 kcal

93

Entenbrustfilet mit Kumquats Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Entenbrustfilet mit Kumquats

und Korianderkartoffeln

(4)

70 Min.

80 Min.

513 kcal

76

Brot mit Geflügelsalat-Aufstrich Rezept

Brot mit Geflügelsalat-Aufstrich

(3)

15 Min.

25 Min.

548 kcal

72

Joghurt mit Mandarinen Rezept

Naschen ohne Reue

Joghurt mit Mandarinen

(2)

20 Min.

20 Min.

349 kcal

76

Obstsalat in der Ananas Rezept

Smart snacken

Obstsalat in der Ananas

(1)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

87

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei Rezept

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei

(1)

30 Min.

30 Min.

410 kcal

90

Panna cotta mit Mandarinensoße Rezept

Panna cotta mit Mandarinensoße

(0)

30 Min.

210 Min.

597 kcal

42

Mandarinen-Käsekuchen Rezept

Mandarinen-Käsekuchen

(0)

45 Min.

120 Min.

3847 kcal

48

Joghurt-Mandarinen-Kuchen Rezept

Joghurt-Mandarinen-Kuchen

(0)

30 Min.

240 Min.

2992 kcal

54

Mandarinen-Eis Rezept

(0)

20 Min.

320 Min.

291 kcal

50

Biskuittorte mit Quarkcreme und Früchten Rezept

Biskuittorte mit Quarkcreme und Früchten

(0)

360 Min.

360 Min.

4077 kcal

59

Hähnchenspieße mit Ananas Rezept

Hähnchenspieße mit Ananas

(0)

50 Min.

50 Min.

203 kcal

79

Blattsalat mit grünem Spargel Rezept

Blattsalat mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

Rindfleisch mit Lauch und Mandarinen Rezept

Rindfleisch mit Lauch und Mandarinen

(0)

20 Min.

20 Min.

365 kcal

73

Geflügelsalat mit Mandarinen Rezept

Geflügelsalat mit Mandarinen

(0)

30 Min.

30 Min.

689 kcal

84

Gurken-Hack-Pfanne mit roten Bohnen Rezept

Gurken-Hack-Pfanne mit roten Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

79

Weihnachtliche Mascarponecreme Rezept

Weihnachtliche Mascarponecreme

(0)

15 Min.

15 Min.

Mandarinenmarmelade Rezept

Mandarinenmarmelade

(0)

30 Min.

34 Min.

660 kcal

67

Nachtisch mit Schmand und Früchten Rezept

Nachtisch mit Schmand und Früchten

(0)

15 Min.

15 Min.

232 kcal

85

Quark-Streusel-Kuchen mit Mandarinen Rezept

Quark-Streusel-Kuchen mit Mandarinen

(0)

225 Min.

225 Min.

657 kcal

61

Mandarinen-Limetten-Drink Rezept

Mandarinen-Limetten-Drink

(0)

5 Min.

5 Min.

186 kcal

79

Fruchtiger Käse-Sahne-Kuchen Rezept

Fruchtiger Käse-Sahne-Kuchen

(0)

40 Min.

320 Min.

367 kcal

46

Mandarinen-Frischkäsetorte Rezept

Mandarinen-Frischkäsetorte

(0)

40 Min.

280 Min.

4681 kcal

68

Einfache Eisbombe Rezept

Einfache Eisbombe

(0)

260 Min.

260 Min.

600 kcal

42

Pikante Sauce in asiatischer Art Rezept

Pikante Sauce in asiatischer Art

(0)

15 Min.

15 Min.

145 kcal

49

Gefüllte Radicchioblätter Rezept

Smart snacken

Gefüllte Radicchioblätter

mit Früchtejoghurt

(3)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

100

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln Rezept

Saisonale Küche

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

(3)

45 Min.

45 Min.

522 kcal

85

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen

(2)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

79

Möhren-Mandarinen-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

(1)

10 Min.

10 Min.

106 kcal

98

Grießbrei mit Mandarine Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Grießbrei mit Mandarine

(1)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

Mandarinen-Aprikosen-Shake Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandarinen-Aprikosen-Shake

Kindersnack (10–14 Jahre)

(1)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

79

Fruchtsalat mit Rotwein-Feigen Rezept

Fruchtsalat mit Rotwein-Feigen

(1)

15 Min.

35 Min.

425 kcal

65

Ziegenkäse-Mandarinen-Parfait Rezept

Ziegenkäse-Mandarinen-Parfait

(1)

50 Min.

290 Min.

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust Rezept

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

30 Min.

412 kcal

76

Pasta mit Kohldistel und Zucchini Rezept

Pasta mit Kohldistel und Zucchini

(1)

25 Min.

35 Min.

Obstsalat mit Granatapfel und Budwig Joghurt Rezept

Obstsalat mit Granatapfel und Budwig Joghurt

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

15 Min.

15 Min.

Schon eine einzige Mandarine deckt mit etwa 43 % Vitamin C fast die Hälfte unseres täglichen Bedarfs. Die Mandarinen-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mandarinen-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unseren Mandarinen-Aprikosen-Shake, unseren Grießbrei mit Mandarine oder unseren Möhren-Mandarinen-Drink. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mandarinen-Rezepte im Überblick.