Mandarine Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
179 Mandarine Rezepte
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Gefüllte Radicchioblätter Rezept
Smart snacken
Gefüllte Radicchioblätter

mit Früchtejoghurt

5
(3)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

10,0
Kokosgelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokosgelee

mit Pistazien-Krokant

5
(3)

35 Min.

275 Min.

292 kcal

8,1
Gewürz-Porridge Rezept
Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

5
(3)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

7,9
Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln
5
(3)

45 Min.

45 Min.

512 kcal

Würziger Apfel-Satsuma-Punsch mit Nelken, Zimt und Orangenschale Rezept
Seelenwärmer
Würziger Apfel-Satsuma-Punsch mit Nelken, Zimt und Orangenschale
5
(2)

10 Min.

20 Min.

134 kcal

7,4
Möhren-Mandarinen-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

5
(1)

10 Min.

10 Min.

106 kcal

9,8
Mandarinen-Aprikosen-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandarinen-Aprikosen-Shake

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

7,9
Grießbrei mit Mandarine Rezept
Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)
Grießbrei mit Mandarine
5
(1)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

Trifle mit Mandarinen und Schokolade Rezept
Trifle mit Mandarinen und Schokolade
5
(1)

40 Min.

40 Min.

480 kcal

5,4
Winterlicher Chicoréesalat mit Burrata Rezept
Saisonale Küche
Winterlicher Chicoréesalat mit Burrata
5
(1)

35 Min.

45 Min.

751 kcal

8,9
Quarkkuchen mit Mandarinen Rezept
Besonders eiweißreich
Quarkkuchen mit Mandarinen
5
(1)

45 Min.

135 Min.

317 kcal

5,7
Fruchtsalat mit Rotwein-Feigen Rezept
Fruchtsalat mit Rotwein-Feigen
5
(1)

15 Min.

35 Min.

425 kcal

6,5
Ziegenkäse-Mandarinen-Parfait Rezept
Ziegenkäse-Mandarinen-Parfait
5
(1)

50 Min.

290 Min.

Mandarinen-Roulade Rezept
Mandarinen-Roulade
5
(1)

50 Min.

230 Min.

439 kcal

4,2
Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Mohn-Käsekuchen mit Mandarinen
5
(1)

20 Min.

140 Min.

227 kcal

7,2
Mandarinen-Schokotorte Rezept
Naschen ohne Reue
Mandarinen-Schokotorte
5
(1)

30 Min.

120 Min.

246 kcal

6,8
Feldsalat Rezept
Feldsalat
5
(1)

10 Min.

10 Min.

Pistazien-Mandarinen-Kuchen Rezept
Pistazien-Mandarinen-Kuchen
5
(1)

90 Min.

120 Min.

Fruchtiger Spinatsalat mit Speck Rezept
Fruchtiger Spinatsalat mit Speck
5
(1)

35 Min.

39 Min.

748 kcal

8,1
Brandteigherzen mit Mandarinen und Sahne Rezept
Brandteigherzen mit Mandarinen und Sahne
5
(1)

90 Min.

90 Min.

Pasta mit Kohldistel und Zucchini Rezept
Pasta mit Kohldistel und Zucchini
5
(1)

25 Min.

35 Min.

Bunter Rübensalat mit Pekannüssen Rezept
Feine Gemüseküche
Bunter Rübensalat mit Pekannüssen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

9,4
Obstsalat mit Granatapfel und Budwig Joghurt Rezept
Obstsalat mit Granatapfel und Budwig Joghurt

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

15 Min.

15 Min.

469 kcal

9,8
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen Rezept
Bauchschmeichler
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen
4.916665
(12)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

8,2
Overnight Oats mit Mandarinen Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
Overnight Oats mit Mandarinen
4.76923
(13)

15 Min.

735 Min.

367 kcal

9,6
Entenbrustfilet mit Kumquats Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Entenbrustfilet mit Kumquats

und Korianderkartoffeln

4.75
(4)

70 Min.

80 Min.

513 kcal

7,6
Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce Rezept
Clean Eating für Gäste
Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce
4.666665
(6)

40 Min.

40 Min.

472 kcal

9,3
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

320 kcal

Hähnchen-Mandarinen-Salat mit Sellerie Rezept
Hähnchen-Mandarinen-Salat mit Sellerie
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

271 kcal

7,5
Mandarinenpudding mit Keksboden Rezept
Mandarinenpudding mit Keksboden
4.5
(2)

30 Min.

270 Min.

249 kcal

5,4
Feiner Zitrussalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feiner Zitrussalat

auf Joghurt-Vanille-Creme

4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

7,5
Brot mit Geflügelsalat-Aufstrich Rezept
Brot mit Geflügelsalat-Aufstrich
4
(3)

15 Min.

25 Min.

548 kcal

7,2
Joghurt mit Mandarinen Rezept
Naschen ohne Reue
Joghurt mit Mandarinen
4
(2)

20 Min.

20 Min.

349 kcal

7,6
Salat mit Eiern, Orangen und Walnüssen Rezept
Salat mit Eiern, Orangen und Walnüssen
4
(1)

30 Min.

45 Min.

Mandarinen und Trauben mit Quarksoße Rezept
Mandarinen und Trauben mit Quarksoße
4
(1)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

6,7
Obstsalat in der Ananas Rezept
Smart snacken
Obstsalat in der Ananas
4
(1)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

8,7
Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube Rezept
Kabeljau mit Mandarinen-Champignon-Haube
4
(1)

30 Min.

55 Min.

570 kcal

9,0
Schnitzel mit Mandarinensauce Rezept
Schnitzel mit Mandarinensauce
4
(1)

25 Min.

25 Min.

837 kcal

7,5
Kohlsalat mit Nüssen, Feta und Gorgonzola Rezept
Kohlsalat mit Nüssen, Feta und Gorgonzola
4
(1)

30 Min.

90 Min.

624 kcal

8,3
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei Rezept
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei
3
(1)

30 Min.

30 Min.

410 kcal

9,0
Obstsalat auf vietnamesische Art Rezept
Obstsalat auf vietnamesische Art
2
(1)

45 Min.

45 Min.

554 kcal

9,2
Feldsalat mit Mandarinen und Käse Rezept
Feldsalat mit Mandarinen und Käse
2
(1)

20 Min.

20 Min.

Mandarinen-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mandarinen-Trinkbrei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

0
(0)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

9,6
Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum Rezept
Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum
0
(0)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

8,8
Hähnchen-Salat mit Mandarinen und Cashewkernen Rezept
Hähnchen-Salat mit Mandarinen und Cashewkernen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

561 kcal

8,8
Ingwer-Mandarinen-Shake Rezept
Ingwer-Mandarinen-Shake
0
(0)

15 Min.

75 Min.

252 kcal

10,0
Mandarinen-Ingwer-Quark Rezept
Mandarinen-Ingwer-Quark
0
(0)

15 Min.

15 Min.

329 kcal

8,4

Schon eine einzige Mandarine deckt mit etwa 43 % Vitamin C fast die Hälfte unseres täglichen Bedarfs. Die Mandarinen-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mandarinen-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unseren Mandarinen-Aprikosen-Shake, unseren Grießbrei mit Mandarine oder unseren Möhren-Mandarinen-Drink. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mandarinen-Rezepte im Überblick.

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