Pistazienkerne Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

602 kcal

Bananen-Sahne-Dessert

Smarte Weihnachtsplätzchen

15 Min.

75 Min.

324 kcal

Macht glücklich

Veganes Pistazieneis

(16)

20 Min.

270 Min.

248 kcal

Mandel-Heidesand mit Cranberrys und Pistazien

(8)

15 Min.

90 Min.

74 kcal

Besonders kalorienarm

Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing

(15)

20 Min.

253 kcal

Frischkäse-Toast mit Feigen

Rüblitorte

(22)

35 Min.

95 Min.

371 kcal

Smart frühstücken

(7)

15 Min.

221 kcal

Klassiker mal anders

Erbsenpfannkuchen

(13)

35 Min.

715 kcal

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Mozzarella

(13)

45 Min.

401 kcal

Smart frühstücken

Buttermilch-Leinsamen-Pudding mit Apfelwürfeln

(11)

20 Min.

720 Min.

229 kcal

Laktosefrei genießen

Obstsalat auf Quarkcreme mit Vanille

(11)

15 Min.

30 Min.

256 kcal

Smart frühstücken

Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

10 Min.

80 kcal

Brombeer-Blaubeer-Schichtjoghurt

Eintopf mit Lamm und Auberginen

15 Min.

217 kcal

Seelenwärmer

Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets

35 Min.

70 Min.

645 kcal

Naschen ohne Reue

Waffeln mit Maracuja

(12)

60 Min.

282 kcal

Smart snacken

(4)

30 Min.

121 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi

(15)

15 Min.

299 kcal

100

Backen mit Superfood

Pistazienkekse mit Goji-Beeren

(9)

60 Min.

140 Min.

76 kcal

Pfirsich-Rucola-Salat

mit Hähnchenbrustfilet

(6)

30 Min.

354 kcal

Getrüffeltes Selleriepüree

mit Thunfischwürfeln

50 Min.

102 kcal

Pistazien-Kokos-Makronen

mit Amaretto

40 Min.

130 Min.

68 kcal

Orangen-Flan mit Pistazien

und Karamell-Orangen

30 Min.

180 Min.

229 kcal

Schnell und einfach

Couscous-Spinatsalat

Kokos-Grünkohl-Süppchen mit Chili und Pistazien

30 Min.

592 kcal

Vegan für Genießer

(14)

15 Min.

347 kcal

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Quark-Knödel

mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce

Erfrischender Vitamin-Kick

50 Min.

90 Min.

433 kcal

Mango-Smoothie-Bowl mit Kiwi

Avocado-Schokoladen-Creme mit Pistazien

20 Min.

156 kcal

Vegan naschen

(13)

15 Min.

135 Min.

289 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Frühstück mit Pflaumen und Weintrauben

(12)

10 Min.

425 kcal

Meal-Prep-Gericht

Graupensalat mit Granatapfel

(12)

25 Min.

263 kcal

Erfrischend und leicht

Brombeer-Schichtjoghurt

mit Pistazien

(10)

10 Min.

185 kcal

Backen mit Vollkorn

Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf

(4)

60 Min.

300 Min.

347 kcal

Figurbewusst genießen

Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing

(4)

30 Min.

513 kcal

Quarkdessert auf russische Art

mit Mandeln, Pistazien und Beerenpüree

Schokoladentarte mit Sharonfrucht

35 Min.

515 Min.

234 kcal

40 Min.

225 Min.

278 kcal

Gute-Laune-Rezept

Quittenauflauf einfach

Chiapudding mit Beeren-Smoothie

50 Min.

492 kcal

Clean-Eating-Rezept

20 Min.

130 Min.

245 kcal

Quarkdessert mit Kiwis und Pistazien

Himbeer-Joghurt-Törtchen

mit Sahne und Limetten

(7)

60 Min.

180 Min.

265 kcal

Clean Eating Snack

(7)

15 Min.

173 kcal

Backen mit Vollkorn

Mirabellenkuchen vom Blech

mit gehackten Pistazien

45 Min.

140 Min.

183 kcal

Feiner Zitrussalat

auf Joghurt-Vanille-Creme

Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen

30 Min.

232 kcal

Meal-Prep-Gericht

Sellerie-Sticks mit Käsecreme

40 Min.

505 kcal

Vegan abnehmen

Kokos-Soja-Mix

mit Ananas und Pistazien

(10)

5 Min.

149 kcal

Blätterteig gefüllt mit Fisch und Ei

10 Min.

270 kcal

Cremige Safransuppe mit Pistazien

105 Min.

740 kcal

Mirabellen-Pfannkuchen mit Pistazien

15 Min.

50 Min.

309 kcal

Süße Zucchini-Karotten-Muffins

30 Min.

70 Min.

577 kcal

Gelbe Bete auf Rucolasalat

30 Min.

60 Min.

197 kcal