Salatblatt Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
531 Salatblatt Rezepte
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Bun Bo Nam Bo Rezept
Clean-Eating-Rezept
Bun Bo Nam Bo
5
(11)

35 Min.

35 Min.

777 kcal

86
Wraps mit Hähnchen, Salat und Avocado Rezept
Zum Mitnehmen
Wraps mit Hähnchen, Salat und Avocado
5
(10)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

90
Wassermelone vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Wassermelone vom Grill

mit Ricottanocken

5
(10)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

90
Crunchwrap Rezept
Smart snacken
Crunchwrap

mit Bohnen

5
(10)

25 Min.

25 Min.

529 kcal

85
Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus Rezept
Grillen auf leichte Art
Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus
5
(5)

50 Min.

50 Min.

440 kcal

100
Lachs mit Sonnenblumenkern-Senf-Kruste, Kräutersauce und schwarzem Reis Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs mit Sonnenblumenkern-Senf-Kruste, Kräutersauce und schwarzem Reis
5
(5)

30 Min.

30 Min.

Knäckebrot mit Eier-Avocado-Aufstrich Rezept
Smart frühstücken
Knäckebrot mit Eier-Avocado-Aufstrich
5
(4)

20 Min.

30 Min.

213 kcal

92
Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango Rezept
Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango
5
(3)

30 Min.

60 Min.

92 kcal

82
Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt Rezept
Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt
5
(3)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

93
Tacos mit Steak-Salat-Füllung Rezept
Tacos mit Steak-Salat-Füllung
5
(3)

30 Min.

30 Min.

400 kcal

77
Geflügelsalat mit Apfel Rezept
Geflügelsalat mit Apfel
5
(3)

90 Min.

90 Min.

314 kcal

94
Hähnchen-Wrap Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Wrap
5
(3)

30 Min.

30 Min.

184 kcal

81
Hähnchen-Wraps Rezept
Hähnchen-Wraps
5
(3)

25 Min.

63 Min.

400 kcal

88
Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat
5
(3)

35 Min.

35 Min.

454 kcal

93
Chicken Wraps Rezept
Meal-Prep-Gericht
Chicken Wraps
5
(3)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

79
Thunfisch-Tacos Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Tacos

mit Avocado und Salat

5
(2)

35 Min.

35 Min.

378 kcal

90
Burger mit Hähnchenbrust Rezept
Fast Food ohne Reue
Burger mit Hähnchenbrust
5
(2)

25 Min.

25 Min.

511 kcal

72
Hähnchen-Salat-Wraps Rezept
Hähnchen-Salat-Wraps
5
(2)

30 Min.

95 Min.

333 kcal

92
Salat mit Roter Bete, Ziegenkäse und Birne Rezept
Schnell und einfach
Salat mit Roter Bete, Ziegenkäse und Birne
5
(2)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

88
Tofu-Burger Rezept
Tofu-Burger
5
(2)

20 Min.

20 Min.

Veggie-Bohnen-Cheeseburger mit Röstzwiebeln Rezept
Vegan für Genießer
Veggie-Bohnen-Cheeseburger mit Röstzwiebeln
5
(2)

45 Min.

45 Min.

978 kcal

Pitaburger mit Kichererbsen Rezept
Macht glücklich
Pitaburger mit Kichererbsen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

721 kcal

83
Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt Rezept
Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt
5
(1)

30 Min.

65 Min.

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse Rezept
Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse
5
(1)

35 Min.

50 Min.

340 kcal

87
Avocado mit Garnelensalat gefüllt Rezept
Avocado mit Garnelensalat gefüllt
5
(1)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

92
Pastasalat mit Tomaten Rezept
Pastasalat mit Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Pikanter Garnelenkuchen Rezept
Pikanter Garnelenkuchen
5
(1)

40 Min.

125 Min.

3667 kcal

68
Omelett mit Schinken-Salat-Füllung Rezept
Omelett mit Schinken-Salat-Füllung
5
(1)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

74
Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse Rezept
Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
5
(1)

40 Min.

800 Min.

407 kcal

87
Apfel-Rettich-Salat mit Kefen Rezept
Apfel-Rettich-Salat mit Kefen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

382 kcal

85
Maki-Sushi mit gebackenem Fisch Rezept
Maki-Sushi mit gebackenem Fisch
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Pitabrot mit Rindersteak und Kichererbsenpüree gefüllt Rezept
Pitabrot mit Rindersteak und Kichererbsenpüree gefüllt
5
(1)

30 Min.

680 Min.

1020 kcal

83
Lamm-Burger mit Käse und Zwiebeln Rezept
Lamm-Burger mit Käse und Zwiebeln
5
(1)

45 Min.

45 Min.

384 kcal

81
Glücksrollen mit Gemüse und Meeresfrüchten Rezept
Glücksrollen mit Gemüse und Meeresfrüchten
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat Rezept
Zum Mitnehmen
Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

378 kcal

92
Erbsensuppe mit Sesam Rezept
Erbsensuppe mit Sesam
5
(1)

25 Min.

45 Min.

321 kcal

82
Maki und Avocado und Thunfisch Rezept
Maki und Avocado und Thunfisch
5
(1)

40 Min.

55 Min.

Gemüsefrikadelle mit Nussmantel Rezept
Gemüsefrikadelle mit Nussmantel
5
(1)

30 Min.

30 Min.

823 kcal

84
Schweinekotelett mit Käsehaube und Salat Rezept
Schweinekotelett mit Käsehaube und Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Matjes mit Zwiebel, Apfel, Rahm und Dill (Hausfrauen Art) Rezept
Matjes mit Zwiebel, Apfel, Rahm und Dill (Hausfrauen Art)
5
(1)

30 Min.

60 Min.

845 kcal

79
Vollkornbratlinge Rezept
Vollkornbratlinge
5
(1)

100 Min.

100 Min.

680 kcal

87
Burger mit Ananas Rezept
Burger mit Ananas
5
(1)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

67
Langusten Rezept
Langusten
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Avocado-Tomaten-Sandwich Rezept
Avocado-Tomaten-Sandwich
5
(1)

25 Min.

25 Min.

713 kcal

90
Tofuburger Rezept
Tofuburger
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Kurzgebratener Thunfisch Rezept
Kurzgebratener Thunfisch
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Fondue mit Pilzen und Käse-Schinken-Röllchen im Ausbackteig Rezept
Fondue mit Pilzen und Käse-Schinken-Röllchen im Ausbackteig
5
(1)

60 Min.

60 Min.

2694 kcal

71
Waldorfsalat Rezept
Waldorfsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

268 kcal

79

Unsere Salatblatt-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Salatblatt-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den leckeren bunten Maissalat. Es lohnt sich auch das Sandwich mit Birnen und Shrimps zu probieren. Und auch der cremigen Kräutersuppe mit Speck geben Salatblätter eine besonders frische Note. Unsere Salatblatt-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Salat-Rezepte.

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