Sauerrahm Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

57 Sauerrahm Rezepte von EAT SMARTER

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Brokkoli-Käse-Reisbällchen mit Frühlingssalat Rezept

Clean-Eating-Mittag

Brokkoli-Käse-Reisbällchen mit Frühlingssalat

(6)

45 Min.

45 Min.

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Kumpir Oriental Style Rezept

Smarte Energiebombe

Kumpir Oriental Style

Gefüllte Kartoffeln mit Kichererbsen und Granatapfel

(2)

30 Min.

90 Min.

680 kcal

95

Erdbeer-Sauerrahm-Eis Rezept

Erdbeer-Sauerrahm-Eis

(1)

30 Min.

330 Min.

303 kcal

65

Kleine Roggen-Flammkuchen mit Schnittlauchröllchen Rezept

Kleine Roggen-Flammkuchen mit Schnittlauchröllchen

(1)

35 Min.

130 Min.

447 kcal

65

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Gebratene DŽIUGAS® Brioche Knödel mit Waldpilzragout und Wildkräutern Rezept

Starkoch-Rezept

Gebratene DŽIUGAS® Brioche Knödel mit Waldpilzragout und Wildkräutern

(1)

60 Min.

60 Min.

Chili con Carne mit Sauerrahm Rezept

Leichtes Abendessen

Chili con Carne mit Sauerrahm

(5)

20 Min.

60 Min.

474 kcal

95

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Norwegischer Lachs auf Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Norwegischer Lachs auf Gemüse

(4)

20 Min.

40 Min.

Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm Rezept

Besonders bekömmlich

Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm

(3)

20 Min.

45 Min.

163 kcal

99

Gebratener Seelachs mit Wildreis Rezept

Schnelles Mittagessen

Gebratener Seelachs mit Wildreis

und Lauch-Tomaten-Gemüse

(12)

25 Min.

25 Min.

603 kcal

86

Gebratenes Rinderfilet Rezept

Gebratenes Rinderfilet

mit Zucchinigemüse

(0)

55 Min.

55 Min.

529 kcal

92

Kartoffelsalat mit Hering und Roter Bete Rezept

Kartoffelsalat mit Hering und Roter Bete

(0)

25 Min.

55 Min.

465 kcal

85

Rinderschmorbraten mit Senf Rezept

Rinderschmorbraten mit Senf

(0)

40 Min.

200 Min.

806 kcal

79

Spargel-Gemüse-Auflauf mit Hähnchen Rezept

Spargel-Gemüse-Auflauf mit Hähnchen

(0)

60 Min.

110 Min.

581 kcal

88

Kartoffelweges mit Käse überbacken Rezept

Kartoffelweges mit Käse überbacken

(0)

30 Min.

75 Min.

501 kcal

92

Fruchtige Rote-Bete-Suppe mit Himbeeren Rezept

Fruchtige Rote-Bete-Suppe mit Himbeeren

(0)

20 Min.

55 Min.

217 kcal

87

Hackfleisch-Tacos mit Tomaten und Käse Rezept

Hackfleisch-Tacos mit Tomaten und Käse

(0)

30 Min.

30 Min.

Flammkuchen mit Speck und Weichkäse Rezept

Flammkuchen mit Speck und Weichkäse

(1)

30 Min.

90 Min.

1390 kcal

54

Gratinierte Süßkartoffel mit Lachs Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Gratinierte Süßkartoffel mit Lachs

(1)

25 Min.

80 Min.

811 kcal

83

Hähnchenbrustfilet Rezept

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

90

Kichererbsen-Knoblauchwurst-Eintopf mit Koriander Rezept

Kichererbsen-Knoblauchwurst-Eintopf mit Koriander

(1)

30 Min.

810 Min.

639 kcal

79

Suppe nach Paella-Art Rezept

Suppe nach Paella-Art

(1)

30 Min.

55 Min.

705 kcal

85

Sauerrahm-Pistazieneis Rezept

Sauerrahm-Pistazieneis

(1)

20 Min.

355 Min.

348 kcal

75

Möhren-Kardamom-Schmarrn mit Gruyère Rezept

Starkoch-Rezept

Möhren-Kardamom-Schmarrn mit Gruyère

(1)

45 Min.

45 Min.

441 kcal

77

Kartoffel-Rösti-Torte Rezept

Starkoch-Rezept

Kartoffel-Rösti-Torte

mit geräuchertem Lachs

(1)

45 Min.

795 Min.

570 kcal

90

Rinderragout in Sauerrahm Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderragout in Sauerrahm

mit Champignons und Pasta

(25)

25 Min.

25 Min.

475 kcal

83

Grünkohlsalat mit Möhren Rezept

Grünkohlsalat mit Möhren

(2)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

100

Gulasch mit Paprika und Sauerrahm Rezept

Gulasch mit Paprika und Sauerrahm

(1)

20 Min.

185 Min.

432 kcal

96

Rote Rüben Smoothie Rezept

Rote Rüben Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

164 kcal

96

Snøfrisk Eis mit Früchten und Karamell Rezept

Snøfrisk Eis mit Früchten und Karamell

(0)

30 Min.

60 Min.

Dorschfilet Rezept

mit Chinakohl und Austernpilzen aus dem Wok

(0)

35 Min.

35 Min.

274 kcal

89

Forellenfilets Rezept

auf Gurkengemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

92

Blumenkohlpilaw Rezept

Blumenkohlpilaw

(1)

40 Min.

40 Min.

367 kcal

97

Kalbsrouladen Rezept

mit Kürbis-Spinatfüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

83

Reis-Auflauf Rezept

mit Mirabellen

(0)

60 Min.

60 Min.

270 kcal

64

Quarkbratlinge Rezept

mit gelber Tomatensauce

(0)

40 Min.

40 Min.

436 kcal

79

Spinatcremesuppe Rezept

Spinatcremesuppe

mit Rauke

(0)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

89

Saltimbocca Rezept

mit Gemüse von Paprika und gelben Tomaten

(0)

35 Min.

35 Min.

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen Rezept

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen

(0)

30 Min.

30 Min.

120 kcal

94

Nudelrollenauflauf mit Sauerkrautfüllung Rezept

Nudelrollenauflauf mit Sauerkrautfüllung

(0)

75 Min.

75 Min.

700 kcal

62

Treasure Hunt Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

Suppe mit Roter Bete, Reis und Wachteleiern Rezept

Suppe mit Roter Bete, Reis und Wachteleiern

(0)

20 Min.

40 Min.

Kleine Brokkolikuchen Rezept

Kleine Brokkolikuchen

(0)

30 Min.

70 Min.

573 kcal

79

Quiche mit Shrimps und Mangold Rezept

Quiche mit Shrimps und Mangold

(0)

45 Min.

130 Min.

1741 kcal

87

Wraps mit Rindersteak Rezept

Wraps mit Rindersteak

(0)

20 Min.

28 Min.

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip Rezept

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip

(0)

30 Min.

36 Min.

639 kcal

96

Hähnchen-Fajitas mit Gemüse Rezept

Hähnchen-Fajitas mit Gemüse

(0)

25 Min.

35 Min.

396 kcal

89

Gemüsecouscous mit Minze und Dip Rezept

Gemüsecouscous mit Minze und Dip

(0)

15 Min.

35 Min.

457 kcal

93

Rotbarschfilet auf Gemüsebett Rezept

Rotbarschfilet auf Gemüsebett

(0)

30 Min.

50 Min.

340 kcal

92

Kennen Sie schon die leckeren Sauerrahm Rezepte von EAT SMARTER? Wenn nicht, dann wird es aber höchste Zeit. Denn unsere tollen Rezeptideen für Sauerrahm oder Saure Sahne sind nicht nur gesund, sondern auch noch überaus schmackhaft. Probieren Sie es aus und testen Sie unsere vielseitigen Sauerrahm Rezepte. Wie wäre es denn zum Beispiel mit den Grießschnitten an Rahm-Mangold, den Champignons á la Crème oder der Stachelbeer-Zitronen-Tarte mit sauerer Sahne. Bei diesen Sauerrrahm Rezepten ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei.