Zanderfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
180 Zanderfilet Rezepte von EAT SMARTER
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Zander mit Linsengemüse Rezept
Besonders eiweißreich
5
(4)

30 Min.

75 Min.

327 kcal

92
Lachs-Zander-Roulade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rahm-Lauch

5
(3)

60 Min.

60 Min.

577 kcal

79
Zanderfilet mit Pilzkruste Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Tomaten-Weißwein-Sauce

5
(2)

50 Min.

50 Min.

379 kcal

81
Zanderfilet mit mariniertem Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

35 Min.

35 Min.

295 kcal

96
Panierter Zander Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

35 Min.

35 Min.

471 kcal

89
Filets vom Moselzander Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Pimpinelle-Schalotten

5
(2)

60 Min.

60 Min.

373 kcal

Gebratene Zanderfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit sahniger Meerrettichsauce

5
(1)

20 Min.

40 Min.

393 kcal

76
Spieße mit Meeresfrüchten vom Grill Rezept

30 Min.

70 Min.

388 kcal

76
Fondue nach chinesischer Art Rezept

90 Min.

90 Min.

955 kcal

96
Zander mit Ofengemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

277 kcal

96
Chinesisches Fischfondue Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

424 kcal

94
Zander mit cremiger Weinsauce Rezept

15 Min.

25 Min.

386 kcal

60
Terrine aus Lachs, Zander und Spinat Rezept

30 Min.

315 Min.

1579 kcal

79
Zander in der Kartoffelkruste Rezept
Starkoch-Rezept

mit Gurkensalat und Senfsauce

5
(1)

60 Min.

60 Min.

945 kcal

73
Zanderfilet mit Mandelblättchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Süßkartoffeln

5
(1)

25 Min.

25 Min.

544 kcal

98
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

276 kcal

95
Zander mit Kräuterkruste auf Süßkartoffelpüree Rezept
Figurbewusst genießen
4.666665
(6)

45 Min.

45 Min.

496 kcal

90
Gebratener Zander Rezept
Gesundes Grundrezept
4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

181 kcal

84
Zander mit Sauerkraut Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Champignon-Weißwein-Sauce

4
(1)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

72
Sauerkraut-Auflauf Rezept

mit Zander

4
(1)

60 Min.

60 Min.

395 kcal

87
Feines Fischtatar Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

von Lachs und Zander

3.857145
(7)

30 Min.

150 Min.

281 kcal

93
Dinkelpizza Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zanderfilet und Tomatenstreifen

3.333335
(3)

25 Min.

80 Min.

650 kcal

90
Gebratenes Zanderfilet mit Gemüse Rezept

60 Min.

60 Min.

854 kcal

58
Zander mit Fenchelgemüse Rezept

30 Min.

45 Min.

Filetierter Zander mit getrockneten Aprikosen Rezept

20 Min.

40 Min.

319 kcal

72
Zander mit Steinpilzen auf italienische Art Rezept

30 Min.

40 Min.

240 kcal

75
Gebratenes Zanderfilet mit Rahmsoße Rezept

30 Min.

30 Min.

506 kcal

79
Fischpuffer Rezept

35 Min.

35 Min.

Gebratener Zander auf Kartoffelsalat Rezept

50 Min.

50 Min.

531 kcal

92
Zander mit Kartoffelschuppen Rezept

30 Min.

30 Min.

374 kcal

88
Gebratener Zander auf Spinat Rezept

15 Min.

15 Min.

529 kcal

76
Zander mit Kartoffelpüree Rezept

45 Min.

45 Min.

785 kcal

79
Fischragout mit Fenchel Rezept

30 Min.

30 Min.

Fischfrikadellen mit Gemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

Zander mit Kartoffelpüree Rezept

40 Min.

75 Min.

485 kcal

87
Zander mit Kartoffeln Rezept

50 Min.

50 Min.

629 kcal

86
Gebackener Zander mit Tomatensauce Rezept

40 Min.

40 Min.

306 kcal

97
Feines Fischtatar für den Thermomix® Rezept

25 Min.

145 Min.

281 kcal

93
Zanderfilet mit Kohl Rezept

20 Min.

40 Min.

430 kcal

63
Zanderfilet mit Kohlrabigemüse Rezept

30 Min.

45 Min.

252 kcal

72
Zanderfilet mit Bärlauchhaube Rezept

25 Min.

32 Min.

457 kcal

75
Zanderfilet aus dem Ofen Rezept

25 Min.

45 Min.

374 kcal

85

Kennen Sie schon die Zanderfilet Rezepte von EAT SMARTER? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit. Lassen Sie sich ganz einfach inspirieren von dieser praktischen Übersicht für Zanderfilet Rezepte und probieren Sie zum Beispiel dieser schmackhaften Rezeptideen für Zander: Gebratenes Zanderfilet mit Meerrettichsauce oder das Zanderfilet mit Pilzkruste. Erfahren Sie außerdem in unserem Warenkundeartikel was den Zander als Fisch so gesund macht und warum er für figurbewusste Esser genau die richtige Wahl ist.

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