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Gebratenes Zanderfilet mit Rahmsoße

Rezeptautor: EAT SMARTER
Gebratenes Zanderfilet mit Rahmsoße
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30 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
½ Bund
½ Bund
½ Bund
150 g
2
1
4
Zanderfilets à ca. 180 g
3 EL
3 EL
Mehl zum Wenden
80 g
200 ml
200 g
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/5

1. Kräuter waschen, trockenschütteln, und die Blättchen - bis auf einige für die Deko - hacken.

Schritt 2/5

Champignons putzen und die Stielenden abschneiden. Pilze hacken. Schalotten und Knoblauch schälen schälen, beides fein würfeln.

Video Tipp
Knoblauch richtig vorbereiten
Video Tipp
Wie Sie eine Schalotte gekonnt in feine Würfel schneiden
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Wie Sie Champignons kinderleicht putzen
Schritt 3/5

2. Ofen auf 100 Grad vorheizen. Zanderfilets waschen, trockentupfen, mit 2 EL Zitronensaft beträufeln, in Mehl wenden, salzen und pfeffern. Butter in einer breiten Pfanne erhitzen. Zanderfilets etwas abklopfen und in der heißen Butter zuerst mit der Hautseite anbraten, nach 3 Minuten wenden. Schalotten und Champignons zugeben, weitere 2 Minuten braten. Fischfilets herausnehmen und im Ofen warmhalten.

Video Tipp
Wie Sie Zanderfilet perfekt in der Pfanne braten
Schritt 4/5

3. Riesling und Crème fraîche in die Pfanne rühren, alles ca. 6 Minuten köcheln lassen.

Schritt 5/5

Kräuter unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Fischfilets mit Sauce und Kräutern anrichten.

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