Zwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Zwiebelgemüse

Zwiebelkuchen

Zwiebelsuppe

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Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Fajitas mit Paprika

(1)

30 Min.

Stärkender Eiweiß-Kick

Rindfleisch-Fajitas

(1)

20 Min.

30 Min.

680 kcal

Veganer Sattmacher

Salat aus Borlotti-Bohnen

(1)

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

Knuspriges Stubenküken mit Petersiliensalat

(1)

40 Min.

55 Min.

506 kcal

Hähnchen Jägerpfanne

(1)

45 Min.

344 kcal

Weihnachtlicher Gänsebraten mit Preiselbeerbirne

(1)

240 Min.

3382 kcal

Meeresfrüchte-Fondue

(1)

210 Min.

Leberpastete

(1)

80 Min.

420 Min.

289 kcal

Ente mit Blaukraut

(1)

45 Min.

165 Min.

199 kcal

Tomaten-Hähnchen

(1)

30 Min.

75 Min.

372 kcal

Putenstreifen mit Koriander und Limetten

(1)

30 Min.

270 kcal

Tajine mit Hähnchen, Trockenfrüchten und Mandeln

(1)

45 Min.

225 Min.

836 kcal

Hühnerbrust mit Spinat gefüllt dazu Paprikasoße und Nudeln

(1)

45 Min.

75 Min.

750 kcal

Ente mit Äpfeln und Zwiebeln

(1)

70 Min.

380 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Erdnussauce

(1)

20 Min.

55 Min.

695 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fajitas mit Hähnchen

(1)

25 Min.

60 Min.

367 kcal

Frankfurter Würstchen auf Kartoffelsalat

(1)

60 Min.

849 kcal

Dal mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

55 Min.

422 kcal

Hähnchenragout mit Curry und Aprikosen

(1)

30 Min.

55 Min.

597 kcal

Hähnchen mit Erdnusssauce und Reis

(1)

30 Min.

45 Min.

751 kcal

Putenschnitzel mit Käse-Schinken-Füllung dazu Feldsalat

(1)

30 Min.

55 Min.

997 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot

(1)

25 Min.

593 kcal

Pastete nach englischer Art (Cornish Pasty)

(1)

40 Min.

80 Min.

400 kcal

Kartoffel-Möhren-Rösti

(1)

60 Min.

321 kcal

Regionale Küche

Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)

(1)

180 Min.

875 kcal

Deftiger Kartoffelauflauf

(1)

25 Min.

115 Min.

Cremige Brennnesselsuppe

(1)

20 Min.

28 Min.

616 kcal

Kartoffel-Spinat-Lasagne

(1)

75 Min.

115 Min.

711 kcal

Deutscher Klassiker

Himmel und Erde

(1)

45 Min.

902 kcal

Chicken Tandoori

(1)

540 Min.

Kartoffel-Möhren-Puffer

(1)

40 Min.

236 kcal

Gnocchi mit Tomatensauce

(1)

120 Min.

550 kcal

Quiche mit Kohl und Speck

(1)

40 Min.

120 Min.

5190 kcal

Rübstilkuchen

(1)

30 Min.

105 Min.

4652 kcal

Thunfischkuchen

(1)

40 Min.

115 Min.

4636 kcal

Speck-Käsekuchen

(1)

60 Min.

135 Min.

4971 kcal

Erbsenkuchen

(1)

60 Min.

217 kcal

Wirsing-Möhren-Gratin

(1)

30 Min.

55 Min.

755 kcal

Figurbewusst genießen

Hähnchenschenkel im Backofen mit Tomaten

(1)

30 Min.

75 Min.

548 kcal

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis

(1)

25 Min.

50 Min.

593 kcal

Fisch-Reis-Pfanne mit Zuckerschoten und Paprika

(1)

45 Min.

463 kcal

Gemüserisotto mit Fisch

(1)

50 Min.

75 Min.

662 kcal

Erbsen-Risotto mit Kürbis

(1)

50 Min.

541 kcal

Risotto mit Wolfsbarsch

(1)

10 Min.

40 Min.

Risotto mit Pilzen und Rucola

(1)

35 Min.

Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch

(1)

40 Min.

115 Min.

458 kcal

Besonders eiweißreich

Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto

(1)

40 Min.

690 kcal

Paella mit Garnelen und Chorizo

(1)

25 Min.

60 Min.

627 kcal

Unsere Zwiebel-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Kaum ein herzhaftes Gericht kommt ohne Zwiebeln aus. Geröstet, gebraten, kalt oder warm. Zwiebeln eignen sich für nahezu jedes Gericht. Lassen Sie sich daher von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Zwiebel-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Testen Sie doch mal unsere gefüllte Schmorzwiebeln oder den knusprigen Zwiebelkuchen. Unsere Zwiebel-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Zwiebel-Rezepte.