Zwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Zwiebelgemüse

Zwiebelkuchen

Zwiebelsuppe

13.675 Zwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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Mediterrane Auberginencreme

(1)

25 Min.

55 Min.

163 kcal

Zitroniges Risotto mit Pilzen

(1)

60 Min.

481 kcal

Champagner-Risotto mit Garnelen

(1)

10 Min.

35 Min.

635 kcal

Gefüllte Auberginen auf ägyptische Art

(1)

25 Min.

55 Min.

Risotto mit Staudensellerie

(1)

30 Min.

55 Min.

467 kcal

Reis mit Kürbis

(1)

50 Min.

610 kcal

Risotto mit Zucchini und Spargel

(1)

45 Min.

80 Min.

534 kcal

Rotes Risotto mit Parmesan und Thymian

(1)

45 Min.

458 kcal

Besonders eiweißreich

Puten-Mango-Paprika-Curry mit Edamame-Reis

(1)

25 Min.

775 kcal

Risotto mit zweierlei Spargel (weiß,grün)

(1)

40 Min.

678 kcal

Nasi Goreng mit Ei

(1)

30 Min.

105 Min.

719 kcal

Orzo mit Tomaten und Schafskäse

(1)

15 Min.

35 Min.

410 kcal

Knusprige Risotto-Mozzarella-Bällchen mit Cranberry-Dip

(1)

40 Min.

80 Min.

Smarte Energiebombe

Risotto mit Gemüse

(1)

20 Min.

50 Min.

536 kcal

Paprika mit Reis gefüllt

(1)

20 Min.

100 Min.

270 kcal

Grünes Curry mit Hähnchen

(1)

20 Min.

40 Min.

Klassiker mal anders

Marinierte Schnitzel

mit grünem Gemüse auf Süßkartoffelmus

(1)

45 Min.

887 kcal

Smarte Hausmannskost

Hähnchenschenkel im Backofen mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

90 Min.

739 kcal

Suppe mit Jakobsmuscheln und Gemüse

(1)

40 Min.

602 kcal

Shrimps mit Pak Choy und grünem Spargel

(1)

40 Min.

130 Min.

Blut- und Leberwurst in Kartoffel-Kraut-Soße

(1)

30 Min.

55 Min.

Quiche mit Speck und Zwiebel

(1)

30 Min.

115 Min.

Smarte Hausmannskost

Saure Zipfel

(1)

40 Min.

177 kcal

Gänsekeule mit Pflaumen-Apfel-Soße

(1)

45 Min.

195 Min.

Weihnachtlicher Rotkohl

(1)

30 Min.

75 Min.

282 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Geschnetzeltes mit Sojasauce

(1)

30 Min.

75 Min.

269 kcal

Seelenwärmer

Spirelli-Gratin mit Tomate und Mozzarella

(1)

30 Min.

75 Min.

667 kcal

Cremige Maissuppe

(1)

20 Min.

50 Min.

255 kcal

Karottensuppe mit Ingwer und Orangensaft

(1)

30 Min.

55 Min.

239 kcal

Gratinierter Weißkohl

(1)

90 Min.

281 kcal

Amerikanische Maissuppe

(1)

30 Min.

50 Min.

437 kcal

Gulasch-Pilz-Suppe

(1)

30 Min.

135 Min.

455 kcal

Ungarisches Szegediner Gulasch

(1)

35 Min.

245 Min.

655 kcal

Rindsgulasch mit Reis

(1)

30 Min.

150 Min.

786 kcal

Rindercurry auf vietnamesische Art

(1)

30 Min.

100 Min.

451 kcal

Lammcurry mit Linsen

(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

Deftige Linsensuppe

(1)

25 Min.

70 Min.

363 kcal

Kokos-Linsencurry

(1)

40 Min.

70 Min.

413 kcal

Hähnchenkeule auf Kichererbsengemüse in Tomatensauce

(1)

35 Min.

65 Min.

1388 kcal

Hähnchen mit Spinat auf indische Art

(1)

15 Min.

215 Min.

Biergulasch

(1)

30 Min.

60 Min.

457 kcal

Linsentopf mit Schweinefleisch und Würsten

(1)

45 Min.

700 Min.

Steckrüben-Linsen-Eintopf

(1)

70 Min.

247 kcal

100

Geschmorte Paprika mit Kichererbsen und Tomaten

(1)

20 Min.

40 Min.

262 kcal

Rote Linsen mit Bulgur

(1)

25 Min.

208 kcal

Hähnchen-Spargel-Frikassee

(1)

35 Min.

466 kcal

Fisch-Kürbis-Curry mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

512 kcal

Rindereintopf mit Kartoffeln, Paprika und Tomaten

(1)

45 Min.

145 Min.

600 kcal

Unsere Zwiebel-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Kaum ein herzhaftes Gericht kommt ohne Zwiebeln aus. Geröstet, gebraten, kalt oder warm. Zwiebeln eignen sich für nahezu jedes Gericht. Lassen Sie sich daher von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Zwiebel-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Testen Sie doch mal unsere gefüllte Schmorzwiebeln oder den knusprigen Zwiebelkuchen. Unsere Zwiebel-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Zwiebel-Rezepte.