Was tun mit der freien Zeit?

Die aktuelle Situation verändert gerade unser aller Leben. Wir als EAT SMARTER-Team möchten Sie positiv durch diese Zeit begleiten. → Zum Statement

Ganz nach dem Motto "Stay at home and cook" geben wir Ihnen auf dieser Seite Infos und Tipps mit an die Hand, wie Sie die freie Zeit zuhause mit Ihrer Familie oder auch alleine nutzen können.


Die freie Zeit können Sie optimal zum Backen nutzen. Ob Brot, Brötchen oder andere Leckereien – einfach ein Rezept aussuchen und schon kann es losgehen!

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Rezepte zum Backen


Ihre Kinder müssen zuhause bleiben? Diese Zeit können Sie nutzen, um Ihren Kindern durch Kochen und Backen gesunde Ernährung näher bringen.

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Tolle Rezepte für Kinder


Fitnessstudios geschlossen? Wir können uns auch zuhause fit halten! Diese effektiven Übungen können Sie ganz einfach im eigenen Wohnzimmer machen.

Zu alles Fitness-Themen

Fitness- und Abnehmrezepte


Viele von uns müssen jetzt von zu Hause arbeiten. Damit Sie Ihren Tag trotzdem produktiv, gesund und fit meistern, gibt es hier die wichtigsten Tipps.

Rezepte fürs Homeoffice


Um vor Viren geschützt zu sein, ist ein starkes Immunsystem wichtig. Was Sie zur Vorbeugung und Linderung von Erkältungen tun können, erfahren Sie hier. 

Zum großen Erkältungs-Special

Gesund bleiben mit der richtigen Ernährung


Gesund, lecker und günstig – viele Lebensmittel können Sie auch problemlos zu Hause selber mache. Nutzen Sie die freie Zeit dafür! 

Leckere Rezepte zum Selbermachen


Zu viel Reis und Kartoffeln gekocht, die Bananen sind braun und das Brot altbacken? So können Sie Ihre Reste verwerten.

Zum großen Resteverwertung-Special

Rezepte für die Resteverwertung


Sie haben für die Coronakrise ordentlich eingekauft? Wir liefern Ihnen Tipps für den Vorrat und passende Rezepte!

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Rezepte aus dem Vorratsschrank