Top 30 Kochbuch

Die besten Immunbooster

Rezepte ausgewählt von:

Platz 1:

Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip

(20)

35 min

leicht

339 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip Rezept

Platz 1

Clean Eating für Gäste

Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip

(20)

35 Min.

35 Min.

339 kcal

100

Gebackene Rotkohlsteaks Rezept

Platz 2

Klassiker mal anders

Gebackene Rotkohlsteaks

(7)

15 Min.

50 Min.

136 kcal

100

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept

Platz 3

Clean Eating fürs Büro

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel

(8)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

100

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen Rezept

Platz 4

Feine Gemüseküche

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen

(12)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

100

Healthy Green-Shot Rezept

Platz 5

Erfrischender Vitamin-Kick

Healthy Green-Shot

(12)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

100

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi Rezept

Platz 6

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi

(15)

15 Min.

15 Min.

299 kcal

100

Ingwer-Shots Rezept

Platz 7

Erfrischender Vitamin-Kick

(10)

15 Min.

15 Min.

19 kcal

100

Grünkohl-Pesto mit Haselnüssen Rezept

Platz 8

Entzündungslindernd

Grünkohl-Pesto mit Haselnüssen

(4)

20 Min.

20 Min.

219 kcal

99

Gebackene Süßkartoffeln und Rote Bete Rezept

Platz 9

Seelenwärmer

Gebackene Süßkartoffeln und Rote Bete

(10)

20 Min.

45 Min.

690 kcal

98

Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto Rezept

Platz 10

Klassiker mal anders

Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto

(5)

25 Min.

25 Min.

721 kcal

98

Green Smoothie mit Minze Rezept

Platz 11

Superfood aus der Heimat

Green Smoothie mit Minze

(8)

15 Min.

15 Min.

71 kcal

97

Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen Rezept

Platz 12

Low Carb und Eiweißreich

Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen

(7)

30 Min.

40 Min.

315 kcal

95

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen Rezept

Platz 13

Regional & saisonal

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen

(3)

50 Min.

75 Min.

469 kcal

95

Couscous-Pfanne mit Gemüse Rezept

Platz 14

Leichtes Mittagessen

Couscous-Pfanne mit Gemüse

(13)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

94

Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing Rezept

Platz 15

Superfood aus der Heimat

Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing

(16)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

94

Salat mit Eiern und Kohl-Pesto Rezept

Platz 16

Entzündungslindernd

Salat mit Eiern und Kohl-Pesto

(4)

35 Min.

35 Min.

567 kcal

94

Immunbooster-Buddha-Bowl Rezept

Platz 17

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(8)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

94

Linsen-Grünkohl-Salat mit Avocado Rezept

Platz 18

Erfrischender Vitamin-Kick

Linsen-Grünkohl-Salat mit Avocado

(4)

35 Min.

35 Min.

469 kcal

92

Wirsingrouladen mit Linsen-Granatapfel-Füllung Rezept

Platz 19

Eiweißreich und vegetarisch

Wirsingrouladen mit Linsen-Granatapfel-Füllung

(3)

45 Min.

45 Min.

373 kcal

90

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren Rezept

Platz 20

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

(17)

15 Min.

15 Min.

442 kcal

90

Rotkohl-Brokkoli-Salat Rezept

Platz 21

Feine Gemüseküche

Rotkohl-Brokkoli-Salat

(3)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

89

Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde Rezept

Platz 22

Low Carb Dinner

Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde

(14)

30 Min.

30 Min.

599 kcal

87

Fruchtiger Rotkohlsalat Rezept

Platz 23

Gesundes Grundrezept

Fruchtiger Rotkohlsalat

(6)

25 Min.

25 Min.

138 kcal

87

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen Rezept

Platz 24

Regional & saisonal

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

(5)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

85

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln Rezept

Platz 25

Saisonale Küche

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

(3)

45 Min.

45 Min.

522 kcal

85

Lachsfilets auf Berglinsen Rezept

Platz 26

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachsfilets auf Berglinsen

(11)

40 Min.

50 Min.

546 kcal

84

Fenchelsalat mit Grapefruit Rezept

Platz 27

Enthält viel Eisen

Fenchelsalat mit Grapefruit

(6)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

84

Pressknödel auf Krautsalat Rezept

Platz 28

Gesundes Grundrezept

Pressknödel auf Krautsalat

(6)

70 Min.

70 Min.

451 kcal

83

Hüttenkäse mit Walnuss-Brombeer-Kompott Rezept

Platz 29

Smart frühstücken

Hüttenkäse mit Walnuss-Brombeer-Kompott

(5)

15 Min.

15 Min.

594 kcal

80

Quarkkeulchen mit Himbeersauce Rezept

Platz 30

Smarter Klassiker

Quarkkeulchen mit Himbeersauce

(5)

60 Min.

60 Min.

284 kcal

76

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