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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Blumenkohl-Schichtsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blumenkohl-Schichtsalat

mit Sanddornsauce

(3)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

79

Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarische Wraps mit Tofu

(3)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

89

Hähnchen mit Zucchini und Paprika Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Hähnchen mit Zucchini und Paprika

(3)

25 Min.

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379 kcal

99

Rosenkohlsalat Rezept

Superfood aus der Heimat

mit Bohnen und Orangen

(3)

30 Min.

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544 kcal

93

Lamm in der Salzkruste Rezept

Lamm in der Salzkruste

(3)

25 Min.

115 Min.

354 kcal

89

Zucchini-Ratatouille Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Ratatouille

(3)

30 Min.

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152 kcal

100

Pasta mit Tomaten, Zucchini und Auberginen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Pasta mit Tomaten, Zucchini und Auberginen

(3)

30 Min.

30 Min.

528 kcal

100

Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse Rezept

Erfrischend und leicht

Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse

(3)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

90

Süsskartoffelsuppe Rezept

Süsskartoffelsuppe

(3)

40 Min.

40 Min.

Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art Rezept

Vegan für Genießer

Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art

(3)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

88

Pasta mit grünem Spargel und Sesamhühnchen Rezept

Pasta mit grünem Spargel und Sesamhühnchen

(3)

20 Min.

40 Min.

722 kcal

90

Rotes Pesto aus getrockneten Tomaten Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Rotes Pesto aus getrockneten Tomaten

(3)

10 Min.

130 Min.

269 kcal

94

Pappardelle mit Zucchini und Parmesan Rezept

Pappardelle mit Zucchini und Parmesan

(3)

20 Min.

40 Min.

596 kcal

75

Buletten-Spinnen zu Halloween Rezept

Smart snacken

Buletten-Spinnen zu Halloween

(3)

25 Min.

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430 kcal

84

Kichererbsensalat mit frischem Spinat Rezept

Kichererbsensalat mit frischem Spinat

(3)

20 Min.

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309 kcal

76

Gebratene Entenbrust mit Weinsoße Rezept

Gebratene Entenbrust mit Weinsoße

(3)

30 Min.

30 Min.

701 kcal

64

Gesunde Vanillekipferl Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Gesunde Vanillekipferl

(3)

30 Min.

126 Min.

66 kcal

67

Anis-Mandel-Plätzchen Rezept

Anis-Mandel-Plätzchen

(3)

30 Min.

105 Min.

89 kcal

54

Baguette mit Raclettekäse gratiniert Rezept

Smarte Hausmannskost

Baguette mit Raclettekäse gratiniert

(3)

15 Min.

20 Min.

374 kcal

84

Filetspitzen vom Rind nach russischer Art (Stroganoff) Rezept

Filetspitzen vom Rind nach russischer Art (Stroganoff)

(3)

40 Min.

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Feldsalat mit Roter Bete Rezept

Superfood aus der Heimat

Feldsalat mit Roter Bete

(3)

25 Min.

60 Min.

267 kcal

99

Kürbis-Lasagne mit Ziegenkäse Rezept

Kürbis-Lasagne mit Ziegenkäse

(3)

60 Min.

60 Min.

598 kcal

73

Holunderbowle mit Melonenbällchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Holunderbowle mit Melonenbällchen

(3)

30 Min.

150 Min.

251 kcal

71

Nudelsalat mit Thunfisch, Rucola, Zwiebeln und Tomaten Rezept

Nudelsalat mit Thunfisch, Rucola, Zwiebeln und Tomaten

(3)

35 Min.

35 Min.

648 kcal

92

Nudeln mit Chili und Spargel Rezept

Nudeln mit Chili und Spargel

(3)

25 Min.

25 Min.

567 kcal

86

Zucchini in Essig eingelegt Rezept

Zucchini in Essig eingelegt

(3)

35 Min.

45 Min.

159 kcal

100

Bohnengemüse mit Tomaten Rezept

Figurbewusst genießen

Bohnengemüse mit Tomaten

(3)

25 Min.

25 Min.

71 kcal

100

Fusilli mit Hähnchenbrust und Frühlingszwiebeln Rezept

Fusilli mit Hähnchenbrust und Frühlingszwiebeln

(3)

15 Min.

30 Min.

797 kcal

68

Gemüsesalat mit Schafskäse Rezept

Gemüsesalat mit Schafskäse

(3)

25 Min.

45 Min.

352 kcal

98

Hirse mit Gemüse gebacken Rezept

Klassiker mal anders

Hirse mit Gemüse gebacken

(3)

50 Min.

130 Min.

591 kcal

96

Bunter Melonen-Schinkensalat Rezept

Bunter Melonen-Schinkensalat

(3)

20 Min.

20 Min.

577 kcal

85

Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern

(3)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

100

Mit Hackfleisch gefüllte Zucchinirollen Rezept

Mit Hackfleisch gefüllte Zucchinirollen

(3)

15 Min.

45 Min.

356 kcal

84

Quittenmus Rezept

Verdauungsfördernd

(3)

25 Min.

70 Min.

208 kcal

73

Gemüse-Hirseauflauf mit Käse Rezept

Für die ganze Familie

Gemüse-Hirseauflauf mit Käse

(3)

20 Min.

65 Min.

510 kcal

90

Wirsinggemüse mit Pinienkernen und Sesam Rezept

Superfood aus der Heimat

Wirsinggemüse mit Pinienkernen und Sesam

(3)

25 Min.

25 Min.

281 kcal

99

Rotkohlsuppe mit Walnüssen Rezept

Vegan für Genießer

Rotkohlsuppe mit Walnüssen

(3)

15 Min.

35 Min.

318 kcal

75

Anti-Aging-Smoothie Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Anti-Aging-Smoothie

(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

100

Fisch-Curry mit Mango Rezept

Klassiker mal anders

Fisch-Curry mit Mango

(3)

40 Min.

40 Min.

417 kcal

94

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Ofen-Skrei auf Tomaten-Knoblauch-Beet Rezept

Leichtes Mittagessen

Ofen-Skrei auf Tomaten-Knoblauch-Beet

(3)

20 Min.

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Brokkoli-Zucchini-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Brokkoli-Zucchini-Suppe

(3)

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433 kcal

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Rotkohlsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

Figurbewusst genießen

Rotkohlsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(3)

25 Min.

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243 kcal

90

Gebackener Chinakohl Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackener Chinakohl

(3)

10 Min.

25 Min.

242 kcal

86

Brokkolisuppe mit Garnelen und Mandeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Brokkolisuppe mit Garnelen und Mandeln

(3)

40 Min.

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240 kcal

97

Kabeljau mit Kokosmilch und Gemüse Rezept

Kabeljau mit Kokosmilch und Gemüse

(3)

35 Min.

60 Min.

474 kcal

94

Risotto mit Pilzen Rezept

Risotto mit Pilzen

(3)

30 Min.

60 Min.

456 kcal

79

Grüner Bohnensalat mit pikantem Käse und Trauben Rezept

Erfrischend und leicht

Grüner Bohnensalat mit pikantem Käse und Trauben

(3)

20 Min.

30 Min.

368 kcal

90

Mit Hack und Feta gefüllte Pitabrote Rezept

Zum Mitnehmen

Mit Hack und Feta gefüllte Pitabrote

(3)

25 Min.

40 Min.

401 kcal

93