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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kichererbsen-Snack Rezept
Smart snacken
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

83
Dinkel-Schäfchen Rezept
Backen mit Vollkorn

mit Kokos-Wolle

3.5
(2)

35 Min.

145 Min.

36 kcal

68
Hähnchenbrust mit Cornflakes-Panade Rezept
Fast Food ohne Reue
3.5
(2)

30 Min.

60 Min.

421 kcal

81
Hackfleisch-Bohnen-Eintopf Rezept

35 Min.

85 Min.

750 kcal

98
Mais-Pfannkuchen auf südafrikanische Art Rezept

15 Min.

35 Min.

313 kcal

76
Mac and Cheese (Käsemakkaroni) Rezept
Smarter Klassiker
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

79
Pasta mit Garnelen und Bärlauchsoße Rezept

25 Min.

50 Min.

582 kcal

76
Grüner Spargel asiatisch zubereitet Rezept

20 Min.

45 Min.

405 kcal

82
Fusilli mit Mais und Schinken Rezept

25 Min.

25 Min.

473 kcal

62
Low-Carb-Erbsensuppe Rezept

25 Min.

25 Min.

299 kcal

90
Fruchtiges Schwarzwurzel-Curry Rezept

25 Min.

50 Min.

162 kcal

100
Eierlikörkuchen Rezept

mit Puderzucker

3.5
(2)

20 Min.

80 Min.

4921 kcal

32
Pasta mit Mangold und Roter Bete Rezept

40 Min.

45 Min.

380 kcal

92
Rhabarber-Erdbeer-Blechkuchen Rezept
Smart snacken
3.5
(2)

40 Min.

100 Min.

149 kcal

72
Blaubeer-Muffins Rezept

20 Min.

50 Min.

151 kcal

65
Baiser-Zitronen-Törtchen Rezept

45 Min.

135 Min.

447 kcal

54
Lemon-Baiser-Kuchen Rezept

40 Min.

100 Min.

Rosmarinkekse Rezept

30 Min.

72 Min.

75 kcal

59
Crostini mit Thunfischcreme Rezept

20 Min.

20 Min.

Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing Rezept

30 Min.

30 Min.

173 kcal

94
Tortellinisalat mit Feta Rezept

25 Min.

25 Min.

649 kcal

90
Bulgur mit Paprika Rezept

60 Min.

60 Min.

275 kcal

94
Balsamicosauce Rezept
Gesundes Grundrezept
3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

59
Hackfleisch-Wraps Rezept

20 Min.

30 Min.

393 kcal

85
Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept

60 Min.

120 Min.

445 kcal

84
grüne Gemüse-Lasagne Rezept
Macht glücklich
3.5
(2)

90 Min.

90 Min.

488 kcal

94
Bohnen-Rote Bete-Salat Rezept

15 Min.

45 Min.

381 kcal

86
Süße Waffeln mit Karotten Rezept
Backen nach Clean Eating
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

191 kcal

77
Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen Rezept

20 Min.

25 Min.

599 kcal

82
Paniertes Schnitzel mit Meerrettich Rezept

30 Min.

35 Min.

670 kcal

64
Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse Rezept

40 Min.

85 Min.

339 kcal

Kartoffel-Hackfleisch-Gratin Rezept

45 Min.

125 Min.

744 kcal

77
Rotkohl-Risotto mit Würstchen Rezept

60 Min.

60 Min.

488 kcal

63
Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat Rezept

15 Min.

30 Min.

684 kcal

92
Lebkuchen klassisch Rezept

45 Min.

1505 Min.

105 kcal

45
Schokokekse Rezept
Für Glücksgefühle
3.5
(2)

35 Min.

45 Min.

153 kcal

54
Kichererbsenbratlinge Rezept
Vegetarisch für Genießer

mit Joghurt-Minz-Dip

3.5
(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92
Dinkel-Brioches Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Erdnussbutter

3.42857
(7)

25 Min.

85 Min.

277 kcal

58
Gemüse-Feta-Auflauf mit Yufka-Teig (Börek) Rezept
Gesunder Feierabend
3.42857
(7)

20 Min.

50 Min.

423 kcal

90
Sanddorn-Kefir-Drink Rezept
Smart snacken

mit Honig und Weizenkleie

3.4
(5)

5 Min.

5 Min.

150 kcal

67
Garnelenpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

3.375
(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98
Gedämpfter Blumenkohl Rezept
Figurbewusst genießen

mit Paprikasauce

3.375
(8)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100
Dinkelpizza Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zanderfilet und Tomatenstreifen

3.333335
(3)

25 Min.

80 Min.

650 kcal

90
Blattsalat mit geräucherter Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Wasabi-Joghurt-Dressing

3.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

87
Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

633 kcal

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