1.145 Rezepte für Eis rezepte ohne ei

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Erdbeer-Bananensmoothie Rezept

Erdbeer-Bananensmoothie

10 Min.

10 Min.

164 kcal

Quinoasalat mit Bohnen Rezept

Quinoasalat mit Bohnen

15 Min.

33 Min.

509 kcal

Erdbeershake mit Eis Rezept

Erdbeershake mit Eis

10 Min.

10 Min.

252 kcal

Fruchtiger Fenchel-Smoothie Rezept

Fruchtiger Fenchel-Smoothie

10 Min.

10 Min.

260 kcal

Cocktails mit Melone Rezept

Cocktails mit Melone

30 Min.

30 Min.

323 kcal

Belegte Brötchen mit Salat Rezept

Belegte Brötchen mit Salat

mit Kresse

10 Min.

10 Min.

83 kcal

Gulaschtopf mit Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Gulaschtopf mit Gemüse

20 Min.

135 Min.

370 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

30 Min.

90 Min.

303 kcal

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

40 Min.

40 Min.

625 kcal

Rührei aus der Mikrowelle Rezept

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

10 Min.

10 Min.

169 kcal

Rinderbraten im Römertopf Rezept

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

25 Min.

105 Min.

473 kcal

Schoko-Frappé Rezept

Schnell und einfach

10 Min.

10 Min.

379 kcal

Lemon Squash Rezept

Gute-Laune-Rezept

5 Min.

5 Min.

55 kcal

Hirschleber Rezept

Enthält viel Eisen

20 Min.

20 Min.

386 kcal

Griechische Musaka Rezept

Regionale Küche

Griechische Musaka

30 Min.

30 Min.

788 kcal

Gefüllte Avocado mit Erdbeer-Salsa Rezept

Smart frühstücken

Gefüllte Avocado mit Erdbeer-Salsa

25 Min.

25 Min.

299 kcal

Erbsen-Crostini Rezept

Vegan für Genießer

Erbsen-Crostini

20 Min.

30 Min.

194 kcal

Schoko-Erdbeeren mit Kardamom Rezept

Naschen ohne Reue

Schoko-Erdbeeren mit Kardamom

20 Min.

30 Min.

156 kcal

Falafel-Grünkohl-Salat Rezept

Veganer Sattmacher

Falafel-Grünkohl-Salat

15 Min.

15 Min.

422 kcal

Frischkäse selber machen Rezept

Gesundes Grundrezept

Frischkäse selber machen

30 Min.

45 Min.

83 kcal

Zucchinisuppe mit Pfifferlingen und Kartoffeln Rezept

Vegetarisch abnehmen

Zucchinisuppe mit Pfifferlingen und Kartoffeln

30 Min.

45 Min.

267 kcal

Exotischer Früchtequark Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Exotischer Früchtequark

15 Min.

15 Min.

490 kcal

Pizza mit Thunfisch Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza mit Thunfisch

und Oliven

40 Min.

110 Min.

632 kcal

Nudel-Gemüse-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nudel-Gemüse-Salat

mit gebratenen Rotbarbenfilets

35 Min.

45 Min.

467 kcal

Frischkäsebällchen auf Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Frischkäsebällchen auf Salat

mit Spinat und Tomaten

20 Min.

20 Min.

198 kcal

Einfacher Schokokuchen mit Kakao Rezept

Gesundes Grundrezept

Einfacher Schokokuchen mit Kakao

75 Min.

75 Min.

290 kcal

Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse

20 Min.

20 Min.

356 kcal

Traubensmoothie mit Cranberries Rezept

Schnell und einfach

Traubensmoothie mit Cranberries

10 Min.

10 Min.

246 kcal

Lachs auf Asia-Nudeln Rezept

Besonders eiweißreich

Lachs auf Asia-Nudeln

25 Min.

45 Min.

663 kcal

Spaghetti mit Kürbis und Pesto Rezept

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Kürbis und Pesto

20 Min.

35 Min.

831 kcal

Scharfer Steaksalat Rezept

Figurbewusst genießen

Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

35 Min.

35 Min.

441 kcal

Jamaikanische Hähnchenkeulen Rezept

Besonders eiweißreich

Jamaikanische Hähnchenkeulen

mit Ananassalat

45 Min.

320 Min.

642 kcal

Rote-Bete-Suppe Rezept

Figurbewusst genießen

Rote-Bete-Suppe

mit Orangen

40 Min.

140 Min.

209 kcal

Orientalischer Blattspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalischer Blattspinat

mit Curry-Joghurt

15 Min.

22 Min.

98 kcal

Pastasauce mit Fenchel, Kapern Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pastasauce mit Fenchel, Kapern

und würzigen Anchovis

25 Min.

25 Min.

543 kcal

Rindergeschnetzeltes – smarter Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Rindergeschnetzeltes – smarter

mit grünem Spargel

40 Min.

40 Min.

632 kcal

Kreolischer Langusten-Eintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

60 Min.

60 Min.

280 kcal

Knoblauchhähnchen aus dem Ofen Rezept

Protein-Power am Abend

Knoblauchhähnchen aus dem Ofen

40 Min.

85 Min.

582 kcal

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse

45 Min.

45 Min.

535 kcal

Pasta Primavera Rezept

Für die ganze Familie

Pasta Primavera

30 Min.

30 Min.

539 kcal

Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse Rezept

Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse

40 Min.

85 Min.

530 kcal

Garnelenspieße auf Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Garnelenspieße auf Salat

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

40 Min.

40 Min.

517 kcal

Nuss-Nougat-Creme Rezept

Vegan für Genießer

Nuss-Nougat-Creme

35 Min.

35 Min.

61 kcal

Gedämpfte Zucchiniblüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

45 Min.

45 Min.

239 kcal

Gefüllte Riesenchampignons Rezept

Gesundes Grundrezept

Gefüllte Riesenchampignons

mit Ziegenkäse und Salat

30 Min.

60 Min.

507 kcal

Quarkcreme mit Eis und Obst Rezept

Snacks für Kinder

Quarkcreme mit Eis und Obst

Kindersnack (7–9 Jahre)

10 Min.

10 Min.

283 kcal

Gefüllte Rindfleischtaschen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

30 Min.

55 Min.

281 kcal

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß Rezept

Erfrischend und leicht

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

30 Min.

55 Min.

589 kcal