22.643 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=nutrition:5143

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot

70 Min.

70 Min.

188 kcal

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry Rezept

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry

30 Min.

75 Min.

341 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen Rezept

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

25 Min.

45 Min.

155 kcal

Tomatensalat mit Erdbeeren Rezept

Tomatensalat mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

63 kcal

Geflügel-Oliven Bällchen in Pistazienhülle Rezept

Geflügel-Oliven Bällchen in Pistazienhülle

40 Min.

55 Min.

142 kcal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat

60 Min.

60 Min.

264 kcal

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung Rezept

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung

30 Min.

55 Min.

313 kcal

Spinatcremesuppe mit Parmesanklößchen Rezept

Spinatcremesuppe mit Parmesanklößchen

30 Min.

60 Min.

386 kcal

Kerbelsuppe mit Weißbrotwürfeln Rezept

Kerbelsuppe mit Weißbrotwürfeln

40 Min.

65 Min.

348 kcal

Graupensuppe mit Putenbrustfilet Rezept

Graupensuppe mit Putenbrustfilet

75 Min.

75 Min.

340 kcal

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen Rezept

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Tomaten-Erbsen-Eintopf Rezept

Tomaten-Erbsen-Eintopf

40 Min.

80 Min.

145 kcal

Grillbaguette mit Käse und Schinken Rezept

Grillbaguette mit Käse und Schinken

15 Min.

25 Min.

308 kcal

Suppe mit Wildkräutern Rezept

Suppe mit Wildkräutern

40 Min.

40 Min.

290 kcal

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten Rezept

Verlorene Eier mit Kapern, Anchovis und Tomaten

10 Min.

22 Min.

110 kcal

Gurken-Krebsfleisch-Suppe Rezept

Gurken-Krebsfleisch-Suppe

25 Min.

145 Min.

330 kcal

Kabeljau-Omelett Rezept

Kabeljau-Omelett

20 Min.

45 Min.

377 kcal

Spitzkohl-Shiitake-Salat Rezept

Spitzkohl-Shiitake-Salat

20 Min.

20 Min.

161 kcal

Zucchinikaltschale mit Sauerrahm Rezept

Zucchinikaltschale mit Sauerrahm

20 Min.

20 Min.

108 kcal

Kichererbsencurry mit Auberginen Rezept

Kichererbsencurry mit Auberginen

45 Min.

45 Min.

378 kcal

Eier mit Lachscremefüllung Rezept

Eier mit Lachscremefüllung

30 Min.

30 Min.

259 kcal

Petersilien-Oliven Rezept

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

10 Min.

130 Min.

228 kcal

Auberginenwickel mit Tomatendip Rezept

Grillen auf leichte Art

Auberginenwickel mit Tomatendip

30 Min.

40 Min.

216 kcal

Würzige Hackspieße mit Spinatsalat Rezept

Würzige Hackspieße mit Spinatsalat

30 Min.

30 Min.

365 kcal

Gegrilltes Tintenfischspieße Rezept

Gegrilltes Tintenfischspieße

45 Min.

45 Min.

283 kcal

Birne mit Blauschimmelkäse-Nuss-Füllung Rezept

Birne mit Blauschimmelkäse-Nuss-Füllung

20 Min.

20 Min.

234 kcal

Misosuppe mit Tofu und Rettich Rezept

Misosuppe mit Tofu und Rettich

15 Min.

15 Min.

162 kcal

Weinblätter mit Füllung Rezept

Schlank und vegan

Weinblätter mit Füllung

90 Min.

90 Min.

67 kcal

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot Rezept

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot

45 Min.

45 Min.

220 kcal

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot Rezept

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot

30 Min.

30 Min.

313 kcal

Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet Rezept

Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet

40 Min.

40 Min.

250 kcal

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern

30 Min.

30 Min.

274 kcal

Thunfischsalat in der Paprikaschote Rezept

Thunfischsalat in der Paprikaschote

25 Min.

25 Min.

387 kcal

Ingwer-Minz-Tee mit Süßholz Rezept

Ingwer-Minz-Tee mit Süßholz

5 Min.

15 Min.

11 kcal

Zucchinipuffer mit Garnelen Rezept

Zucchinipuffer mit Garnelen

45 Min.

45 Min.

391 kcal

Hähnchenfilet mit Bohnensoße Rezept

Hähnchenfilet mit Bohnensoße

30 Min.

30 Min.

347 kcal

Schokoladenmuffins mit Chili Rezept

Schokoladenmuffins mit Chili

30 Min.

55 Min.

310 kcal

Kirscheis Rezept

Naschen ohne Reue

50 Min.

350 Min.

100 kcal

Möhren-Orangen-Drink Rezept

Möhren-Orangen-Drink

10 Min.

10 Min.

120 kcal

Limettenquark mit Erdbeeren Rezept

Limettenquark mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

140 kcal

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen

50 Min.

125 Min.

393 kcal

Mandelkipferl mit Marzipan Rezept

Mandelkipferl mit Marzipan

30 Min.

75 Min.

118 kcal

Waldbeeren-Tarte Rezept

Waldbeeren-Tarte

40 Min.

155 Min.

181 kcal

Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping Rezept

Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping

75 Min.

75 Min.

287 kcal

Mascarponemousse mit Granatapfel Rezept

Mascarponemousse mit Granatapfel

30 Min.

30 Min.

212 kcal

Ziegenkäse-Spinat-Taschen Rezept

Ziegenkäse-Spinat-Taschen

50 Min.

50 Min.

209 kcal

Papayasorbet Rezept

20 Min.

260 Min.

177 kcal

Muffins mit Kirschen und Datteln (Glutenfrei) Rezept

Muffins mit Kirschen und Datteln (Glutenfrei)

20 Min.

45 Min.

239 kcal