1.868 Rezepte für Leichte mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Holunderblütensirup mit Apfelsaft Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

10 Min.

4330 Min.

96 kcal

67
Spinat-Apfel-Smoothie Rezept

15 Min.

15 Min.

90 kcal

97
Gurken-Drink mit Wasabi Rezept

15 Min.

15 Min.

50 kcal

96
Tofu-Wraps Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich

5
(1)

30 Min.

40 Min.

506 kcal

84
Saibling mit Gemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

160 kcal

96
Brechbohnensalat mit Schalotten Rezept
Schlank und vegan
5
(1)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

84
Bohnensalat mit Ei Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

99
Bulgur-Gemüsesalat Rezept
Veganer Sattmacher

mit Petersilie

5
(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

94
Tomatensalat mit Pesto Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

25 Min.

25 Min.

149 kcal

100
Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen Rezept

30 Min.

30 Min.

443 kcal

96
Hähnchen mit Zucchini Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

69
Zucchini-Reis-Pfanne Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Eintopf mit Nudeln Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

15 Min.

55 Min.

Milchreisauflauf mit Erdbeeren Rezept

25 Min.

85 Min.

2604 kcal

68
Terrine mit Bärlauch Rezept

40 Min.

100 Min.

53 kcal

83
Cremetorte mit Passionsfrucht Rezept
Clever naschen
5
(1)

50 Min.

95 Min.

489 kcal

58
Mediterrane Gemüsepfanne Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(1)

40 Min.

45 Min.

150 kcal

99
Mangold-Smoothie Rezept
Clever naschen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

92
Brennesselsuppe mit Sauerrahm Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(1)

20 Min.

45 Min.

397 kcal

86
Marinierte Gurken Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

25 Min.

745 Min.

368 kcal

79
Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept

25 Min.

25 Min.

75 kcal

97
Bunter Kartoffelsalat mit Rüben und Gurke Rezept

20 Min.

50 Min.

295 kcal

96
Gurken-Frischkäse-Röllchen Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
5
(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

86
Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons Rezept

20 Min.

60 Min.

381 kcal

87
Gado-Gado Rezept
Leichtes Mittagessen

Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

5
(1)

30 Min.

30 Min.

195 kcal

85
Salat mit Rinderstreifen Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

374 kcal

97
Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Low Carb fürs Büro
5
(1)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

83
Obstsalat mit Mandeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

100
Brandteig Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

71
Vegane Mandelhörnchen Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

160 kcal

79
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

434 kcal

95
Pflaumen-Streusel-Kuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
5
(1)

35 Min.

95 Min.

383 kcal

76
Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis Rezept

35 Min.

35 Min.

660 kcal

62
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Endiviensalat mit Orangendressing Rezept

20 Min.

20 Min.

127 kcal

84
Gebratener Tofu Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(1)

20 Min.

50 Min.

453 kcal

85
Kräuterquark Rezept
Clever naschen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

93
Ratatouille Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

30 Min.

55 Min.

176 kcal

98
Rehkeule Grundrezept Rezept
Regional & saisonal

mit Senf-Kräuter-Kruste

5
(1)

30 Min.

90 Min.

462 kcal

75
Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Knusprige Pastinaken-Chips Rezept
Smart snacken
5
(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

92
Gebackener Kichererbsen-Snack Rezept
Leichtes Fingerfood
5
(1)

10 Min.

60 Min.

141 kcal

98
Bohnensalat mit Lamm Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(1)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Party-Obstsalat Rezept
Vegan naschen
5
(1)

25 Min.

55 Min.

206 kcal

96
Haferbrei mit Obst Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

20 Min.

35 Min.

455 kcal

84
Grüne-Bohnen-Eintopf klassisch Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

110 Min.

830 Min.

170 kcal

100
Marmelade aus Stachelbeeren Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

25 Min.

25 Min.

475 kcal

54
Holunderblütengelee Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

15 Min.

1455 Min.

725 kcal

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