1.654 Rezepte für Leichte mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gemüse-Reissalat Rezept
Gemüse-Reissalat
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25 Min.

45 Min.

674 kcal

93
Frischkäse-Gurken-Sandwich Rezept
Frischkäse-Gurken-Sandwich
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15 Min.

15 Min.

151 kcal

79
Kasslerbraten mit Ananas Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Kasslerbraten mit Ananas
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75 Min.

75 Min.

428 kcal

46
Bunte Grillspieße Rezept
Bunte Grillspieße
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25 Min.

25 Min.

129 kcal

97
Gebratener Lachs mit Salat Rezept
Gebratener Lachs mit Salat
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15 Min.

15 Min.

393 kcal

89
Lachs mediterrane Art Rezept
Lachs mediterrane Art
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30 Min.

30 Min.

593 kcal

90
Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

557 kcal

85
Low Carb Hähnchen Pfanne Rezept
Low Carb Hähnchen Pfanne
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35 Min.

35 Min.

326 kcal

99
Spargel-Käse-Salat Rezept
Spargel-Käse-Salat
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30 Min.

30 Min.

358 kcal

90
Omas Fischsuppe Rezept
Omas Fischsuppe
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40 Min.

40 Min.
Gemüsesülze Rezept
Gemüsesülze
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270 Min.

270 Min.

134 kcal

100
Schneller Bulgursalat Rezept
Schneller Bulgursalat
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30 Min.

30 Min.

268 kcal

95
Fruchtiger Chicoreesalat Rezept
Fruchtiger Chicoreesalat
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20 Min.

20 Min.

194 kcal

90
Fruchtiger Gewürzreis Rezept
Fruchtiger Gewürzreis
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55 Min.

55 Min.

554 kcal

95
Fruchtige Tomatensuppe Rezept
Fruchtige Tomatensuppe
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15 Min.

15 Min.

396 kcal

85
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch Rezept
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch
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50 Min.

50 Min.

325 kcal

79
Leichter Brokkoli-Auflauf Rezept
Leichter Brokkoli-Auflauf
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50 Min.

50 Min.

351 kcal

70
Gefüllte, gebackene Tomaten Rezept
Gefüllte, gebackene Tomaten
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50 Min.

50 Min.

322 kcal

87
Frischkäse-Aufstrich Rezept
Frischkäse-Aufstrich
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10 Min.

10 Min.

234 kcal

90
Gemüsegratin mit Gorgonzola Rezept
Gemüsegratin mit Gorgonzola
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50 Min.

50 Min.

509 kcal

87
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl
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25 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Knackiger Blattsalat Rezept
Knackiger Blattsalat
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15 Min.

15 Min.
Bunter Fruchtsalat Rezept
Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse

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10 Min.

10 Min.

146 kcal

94
Endiviensalat Rezept
Endiviensalat

mit Walnüssen

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20 Min.

20 Min.

205 kcal

87
Tacos mit buntem Salat Rezept
Tacos mit buntem Salat
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20 Min.

20 Min.

366 kcal

85
Gemischter Salat Rezept
Gemischter Salat

mit Pinienkernen

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25 Min.

30 Min.

159 kcal

90
Frischkäsetarte Rezept
Frischkäsetarte

mit Minze und Erdbeeren

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30 Min.

130 Min.

326 kcal

42
Quark-Tarte Rezept
Quark-Tarte
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25 Min.

25 Min.

117 kcal

45
Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich Rezept
Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich
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30 Min.

30 Min.

162 kcal

87
Gratinierte Auberginen Rezept
Gratinierte Auberginen
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60 Min.

60 Min.

332 kcal

98
Traubenkompott Rezept
Traubenkompott

mit Zimt-Joghurt-Creme

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25 Min.

25 Min.

428 kcal

54
Chicorée-Paprika-Salat Rezept
Chicorée-Paprika-Salat
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25 Min.

25 Min.
Eierlikörkuchen in Kastenform Rezept
Eierlikörkuchen in Kastenform

mit Schokostückchen

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75 Min.

75 Min.
Gefüllte Tintenfische Rezept
Gefüllte Tintenfische
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50 Min.

50 Min.
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen
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25 Min.

40 Min.

251 kcal

84
Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt Rezept
Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt
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25 Min.

25 Min.

211 kcal

79
Gemüse mit Lauch Rezept
Gemüse mit Lauch
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20 Min.

20 Min.

276 kcal

92
Scharfes grünes Gemüsecurry Rezept
Scharfes grünes Gemüsecurry
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15 Min.

25 Min.

379 kcal

93
Gefüllte Tomaten mit Fisch Rezept
Gefüllte Tomaten mit Fisch

und Gemüse

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45 Min.

70 Min.

370 kcal

79
Tropisches Müsli Rezept
Tropisches Müsli
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15 Min.

15 Min.

316 kcal

92
Gemüse mit Dip Rezept
Gemüse mit Dip
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25 Min.

25 Min.

291 kcal

89
Möhrencremesuppe mit Sahne Rezept
Möhrencremesuppe mit Sahne
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40 Min.

40 Min.

178 kcal

82
Gelee mit Johannisbeeren und Cassis Rezept
Gelee mit Johannisbeeren und Cassis
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30 Min.

754 Min.

532 kcal

54
Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps Rezept
Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps
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30 Min.

45 Min.

239 kcal

98
Grünkern mit Gemüse Rezept
Grünkern mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.
Fischpfanne mit Reis Rezept
Fischpfanne mit Reis
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30 Min.

55 Min.

569 kcal

77
Hähnchen-Gemüsesalat Rezept
Hähnchen-Gemüsesalat
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3 Min.

13 Min.

722 kcal

93
Gemischter Fruchtsalat Rezept
Gemischter Fruchtsalat
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60 Min.

60 Min.

172 kcal

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