1.868 Rezepte für Leichte mahlzeit

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Marinierte Möhren mit Oliven Rezept

Marinierte Möhren mit Oliven

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30 Min.

90 Min.

122 kcal

73

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

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45 Min.

45 Min.

315 kcal

90

Früchtekuchen vom Blech Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Früchtekuchen vom Blech

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90 Min.

90 Min.

365 kcal

65

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

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30 Min.

30 Min.

396 kcal

85

Gekochte Kartoffeln mit Quark und Karotten-Porree-Gemüse Rezept

Gekochte Kartoffeln mit Quark und Karotten-Porree-Gemüse

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50 Min.

50 Min.

461 kcal

87

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

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40 Min.

40 Min.

251 kcal

97

Salat aus Antipasti Rezept

Salat aus Antipasti

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30 Min.

60 Min.

204 kcal

89

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Salat

(0)

30 Min.

750 Min.

423 kcal

77

Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

85

GEtreidegrütze mit Früchten Rezept

GEtreidegrütze mit Früchten

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15 Min.

15 Min.

394 kcal

98

Möhrengemüse mit Zucchini Rezept

Möhrengemüse mit Zucchini

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20 Min.

20 Min.

519 kcal

96

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss Rezept

Exotischer Fruchtsalat mit Cranberries und Kokosnuss

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45 Min.

45 Min.

220 kcal

62

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art Rezept

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

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25 Min.

25 Min.

101 kcal

98

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

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45 Min.

45 Min.

258 kcal

95

Reissuppe mit Pilzen Rezept

Reissuppe mit Pilzen

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40 Min.

40 Min.

220 kcal

96

Hähnchen mit Zucchinihülle Rezept

Hähnchen mit Zucchinihülle

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30 Min.

45 Min.

230 kcal

92

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus Rezept

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus

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20 Min.

20 Min.

194 kcal

84

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97

Himbeergelee Rezept

(0)

20 Min.

145 Min.

48 kcal

79

Amaretti morbidi Rezept

Amaretti morbidi

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30 Min.

30 Min.

103 kcal

60

Möhren-Joghurt-Rohkost Rezept

Möhren-Joghurt-Rohkost

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25 Min.

25 Min.

169 kcal

90

Räucherforellen-Häppchen Rezept

Räucherforellen-Häppchen

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25 Min.

25 Min.

207 kcal

87

Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern Rezept

Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern

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30 Min.

30 Min.

285 kcal

88

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen Rezept

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen

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25 Min.

25 Min.

399 kcal

96

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse Rezept

Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse

(0)

10 Min.

40 Min.

Gemüse-Eierpfanne Rezept

Gemüse-Eierpfanne

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20 Min.

20 Min.

221 kcal

96

Paprika-Mais Salat Rezept

Paprika-Mais Salat

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15 Min.

15 Min.

Salat mit gegrillten Auberginenscheiben Rezept

Salat mit gegrillten Auberginenscheiben

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45 Min.

45 Min.

Fruchtiger Lauchsalat Rezept

Fruchtiger Lauchsalat

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25 Min.

40 Min.

654 kcal

86

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat Rezept

Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat

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150 Min.

150 Min.

Hummerkrabben-Salat Rezept

Hummerkrabben-Salat

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20 Min.

30 Min.

Salat aus marinierten Artischockenherzen Rezept

Salat aus marinierten Artischockenherzen

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30 Min.

90 Min.

Johannisbeergelee Rezept

Johannisbeergelee

mit Vanille

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45 Min.

45 Min.

488 kcal

54

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat

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20 Min.

20 Min.

137 kcal

90

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Tomatensalat mit Avocado

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15 Min.

15 Min.

162 kcal

99

Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept

Salat von gebratenen Steinpilzen

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30 Min.

30 Min.

132 kcal

85

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen Rezept

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

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30 Min.

30 Min.

381 kcal

92

Gebratener Halloumi mit Salat Rezept

Gebratener Halloumi mit Salat

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30 Min.

30 Min.

261 kcal

90

Hähnchenschenkel mit Bulgursalat Rezept

Hähnchenschenkel mit Bulgursalat

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40 Min.

160 Min.

662 kcal

90

Radicchio-Salat Rezept

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

30 Min.

297 kcal

95

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

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50 Min.

50 Min.

147 kcal

89

Salat mit Roastbeef und Koriander Rezept

Salat mit Roastbeef und Koriander

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50 Min.

50 Min.

250 kcal

79

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini Rezept

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini

(0)

25 Min.

25 Min.

Kartoffeltortilla mit Champignons Rezept

Kartoffeltortilla mit Champignons

(0)

30 Min.

30 Min.

460 kcal

96