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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Cremige Kartoffel-Porree-Suppe Rezept

Deutscher Klassiker

Cremige Kartoffel-Porree-Suppe

(9)

30 Min.

50 Min.

227 kcal

85

Auberginen mit Granatapfelkernen Rezept

Figurbewusst genießen

Auberginen mit Granatapfelkernen

(9)

30 Min.

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Goji-Beeren-Smoothie Rezept

Smarte Energiebombe

Goji-Beeren-Smoothie

(9)

15 Min.

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Spinat-Shake Rezept

Vegetarisch abnehmen

(9)

15 Min.

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164 kcal

89

Rhabarberkompott mit Vanillejoghurt Rezept

Clever naschen

Rhabarberkompott mit Vanillejoghurt

(9)

25 Min.

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176 kcal

79

Guacamole Rezept

Gut für's Herz

(9)

20 Min.

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142 kcal

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Haselnuss-Käsekuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Haselnuss-Käsekuchen

(9)

30 Min.

110 Min.

260 kcal

73

Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer Rezept

Energy-Kick am Morgen

Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer

(9)

10 Min.

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181 kcal

100

Rührkuchen mit Dinkelmehl Rezept

Clever naschen

Rührkuchen mit Dinkelmehl

(8)

20 Min.

800 Min.

279 kcal

75

Matcha-Pistazien-Sterne Rezept

Backen mit Superfood

Matcha-Pistazien-Sterne

(8)

20 Min.

40 Min.

53 kcal

71

Erdbeer-Tartelettes – smarter Rezept

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Tartelettes – smarter

mit Ricottacreme

(8)

40 Min.

120 Min.

277 kcal

77

Amaranth-Müsliriegel Rezept

Smart snacken

Amaranth-Müsliriegel

mit Sultaninen und Datteln

(8)

25 Min.

50 Min.

175 kcal

74

Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept

Erfrischend und leicht

Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

(8)

15 Min.

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194 kcal

93

Tomatenaufstrich Rezept

Gesundes Grundrezept

Tomatenaufstrich

(8)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

79

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl Rezept

Smart frühstücken

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl

(8)

15 Min.

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193 kcal

94

Zucchini Pesto Rezept

Vegan für Genießer

(8)

10 Min.

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100 kcal

99

Erdbeer-Ragout auf Milchreis Rezept

Smart snacken

Erdbeer-Ragout auf Milchreis

mit gehackten Pistazien

(8)

30 Min.

45 Min.

221 kcal

80

Erdbeer-Gazpacho Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Gazpacho

(8)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

100

Zucchini-Zitronen-Sauce mit Feta Rezept

Gesundes Grundrezept

Zucchini-Zitronen-Sauce mit Feta

(8)

20 Min.

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188 kcal

93

Himbeer-Brownies Rezept

Naschen ohne Reue

Himbeer-Brownies

(8)

25 Min.

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178 kcal

68

Erdbeer-Kokos-Milch Rezept

Schnelles Frühstück

Erdbeer-Kokos-Milch

(8)

10 Min.

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171 kcal

92

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Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops

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Würzige Linsensuppe Rezept

Seelenwärmer

Würzige Linsensuppe

(8)

15 Min.

35 Min.

239 kcal

98

Krabbensalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

(8)

20 Min.

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195 kcal

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Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer

(8)

45 Min.

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211 kcal

93

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing Rezept

Feine Gemüseküche

Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing

(8)

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270 kcal

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Gefüllte Eier mit Kapern Rezept

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

(8)

25 Min.

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224 kcal

84

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

Seelenwärmer

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

(8)

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227 kcal

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Radieschengrün-Pesto Rezept

Smarte Resteküche

Radieschengrün-Pesto

(7)

15 Min.

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Imam Bayildi Rezept

Feine Gemüseküche

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Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept

Smart frühstücken

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei

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Gemüse-Kassler-Eintopf Rezept

Smarter Klassiker

Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

(7)

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Blutige Halloween-Küchlein Rezept

Smart snacken

Blutige Halloween-Küchlein

(7)

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114 kcal

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Clafoutis mit Aprikosen, Pfirsich und Stachelbeeren Rezept

Backen nach Clean Eating

Clafoutis mit Aprikosen, Pfirsich und Stachelbeeren

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232 kcal

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Pizza-Minis für die Halloween-Party Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pizza-Minis für die Halloween-Party

(7)

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87

Blaubeer-Hummus mit Datteln Rezept

Klassiker mal anders

Blaubeer-Hummus mit Datteln

(7)

10 Min.

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98 kcal

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Frühlingssalat mit Spargel Rezept

Erfrischend und leicht

Frühlingssalat mit Spargel

(7)

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50 Min.

165 kcal

94

Blaubeer-Kokos-Smoothie Rezept

Smart snacken

Blaubeer-Kokos-Smoothie

(7)

10 Min.

10 Min.

186 kcal

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Radieschen-Kresse-Aufstrich Rezept

Smart frühstücken

Radieschen-Kresse-Aufstrich

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123 kcal

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Buttermilch-Pfannkuchen Rezept

Smart frühstücken

Buttermilch-Pfannkuchen

(7)

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Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren Rezept

Leichter Eisgenuss

Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren

(7)

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265 Min.

298 kcal

86

Kürbis-Orangen-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Orangen-Suppe

(7)

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88

Gulaschsuppe mit Majoran Rezept

Smarte Hausmannskost

Gulaschsuppe mit Majoran

(7)

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120 Min.

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95

Raclette mit Rosenkohl Rezept

Vegetarisch für Genießer

Raclette mit Rosenkohl

(7)

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Salatrollen mit Ingwer-Dip Rezept

Leichtes Fingerfood

Salatrollen mit Ingwer-Dip

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Überbackene Aubergine mit Feta Rezept

Vegetarisch abnehmen

Überbackene Aubergine mit Feta

(7)

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Brunnenkresse-Smoothie Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Brunnenkresse-Smoothie

(7)

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Schoko-Erdbeer-Tarte Rezept

Vegan backen

Schoko-Erdbeer-Tarte

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77