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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Omelettrolle mit Lachs und Gemüse gefüllt Rezept

Omelettrolle mit Lachs und Gemüse gefüllt

(0)

30 Min.

40 Min.

361 kcal

84

Kräuteromelett mit Lachs Rezept

Kräuteromelett mit Lachs

(0)

15 Min.

25 Min.

353 kcal

79

Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill Rezept

Vollkornbrot mit Apfel-Lachs-Tatar und frischem Dill

(0)

15 Min.

15 Min.

332 kcal

90

Gebratene Tofu-Ecken mit Sesam und Lauchzwiebeln Rezept

Gebratene Tofu-Ecken mit Sesam und Lauchzwiebeln

(0)

15 Min.

140 Min.

321 kcal

79

Putenröllchen im mediterranen Stil Rezept

Putenröllchen im mediterranen Stil

(0)

20 Min.

35 Min.

275 kcal

84

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

(0)

30 Min.

90 Min.

378 kcal

83

Tofu mit Gemüse Rezept

Tofu mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

92

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

(0)

20 Min.

45 Min.

306 kcal

96

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel Rezept

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

286 kcal

89

Sesamspargel im Crêpe Rezept

Sesamspargel im Crêpe

(0)

40 Min.

40 Min.

212 kcal

60

Weiße Spargelschaumsuppe Rezept

Weiße Spargelschaumsuppe

mit grünem Spargel und rotem Pesto

(0)

50 Min.

50 Min.

322 kcal

63

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen Rezept

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

137 kcal

100

Scharfe Kokoscremesuppe mit grünem Spargel Rezept

Scharfe Kokoscremesuppe mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

280 kcal

82

Räucherlachs und Spargel Rezept

Räucherlachs und Spargel

(0)

10 Min.

25 Min.

155 kcal

92

Lachs-Pfannkuchen-Rollen Rezept

Lachs-Pfannkuchen-Rollen

(0)

60 Min.

60 Min.

100 kcal

76

Sommer-Minestrone mit Knoblauch-Basilikum-Creme Rezept

Sommer-Minestrone mit Knoblauch-Basilikum-Creme

(0)

45 Min.

45 Min.

221 kcal

98

Spargel-Kerbel-Suppe mit Garnelenspießen Rezept

Spargel-Kerbel-Suppe mit Garnelenspießen

(0)

40 Min.

40 Min.

343 kcal

79

Spargelsalat mit Lachsmousse Rezept

Spargelsalat mit Lachsmousse

(0)

50 Min.

50 Min.

351 kcal

74

Kürbiscremesuppe mit Knusper-Croutons Rezept

Kürbiscremesuppe mit Knusper-Croutons

(0)

30 Min.

50 Min.

313 kcal

84

Kefir-Kräuter-Drink mit Sprossen Rezept

Kefir-Kräuter-Drink mit Sprossen

(0)

15 Min.

15 Min.

108 kcal

87

Obstpunsch Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

73 kcal

83

Schoko-Früchte-Smoothie Rezept

Schoko-Früchte-Smoothie

(0)

15 Min.

15 Min.

329 kcal

74

Holunder-Milch-Shake Rezept

Holunder-Milch-Shake

(0)

5 Min.

5 Min.

138 kcal

71

Guacamole-Shooter Rezept

Guacamole-Shooter

(0)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

93

Kräuter-Milch Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

96

Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern Rezept

Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern

(0)

15 Min.

15 Min.

120 kcal

83

Maus aus Kartoffeln mit Quark Rezept

Maus aus Kartoffeln mit Quark

(0)

15 Min.

40 Min.

159 kcal

96

Waffeln mit Apfel Rezept

Waffeln mit Apfel

(0)

15 Min.

23 Min.

163 kcal

54

Zabaione mit Erdbeeren Rezept

Zabaione mit Erdbeeren

(0)

40 Min.

55 Min.

372 kcal

50

Filetspieße mit Salat Rezept

Filetspieße mit Salat

(0)

100 Min.

100 Min.

381 kcal

88

Löffel-Häppchen mit Kartoffelsalat & Mini-Schnitzeln Rezept

Löffel-Häppchen mit Kartoffelsalat & Mini-Schnitzeln

(0)

60 Min.

60 Min.

146 kcal

73

Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet Rezept

Kartoffel-Spargelsalat mit gebratenem Zanderfilet

(0)

60 Min.

60 Min.

341 kcal

93

Gemüse im Filoteigkörbchen Rezept

Gemüse im Filoteigkörbchen

(0)

25 Min.

60 Min.

371 kcal

82

Tomaten mit Kartoffelfüllung Rezept

Tomaten mit Kartoffelfüllung

(0)

35 Min.

85 Min.

165 kcal

92

Salat mit Kartoffelspieß Rezept

Salat mit Kartoffelspieß

(0)

25 Min.

50 Min.

328 kcal

89

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

96

Erfrischender Obstsalat mit Beeren Rezept

Naschen ohne Reue

Erfrischender Obstsalat mit Beeren

(0)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

86

Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie Rezept

Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

285 kcal

79

Mango-Traubensalat Rezept

Mango-Traubensalat

(0)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

79

Kaffeecreme Rezept

(0)

390 Min.

390 Min.

370 kcal

50

Mango-Lassie Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

67

Frittierte Teigsäckchen Rezept

Frittierte Teigsäckchen

(0)

50 Min.

50 Min.

199 kcal

84

Milch mit Mokka und Orangenlikör Rezept

Milch mit Mokka und Orangenlikör

(0)

15 Min.

15 Min.

198 kcal

74

Tom Collins Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

226 kcal

44

Wärmender Kakao mit Orange und Minze Rezept

Wärmender Kakao mit Orange und Minze

(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

70

Rosmarinsteak auf Rucolasalat Rezept

Rosmarinsteak auf Rucolasalat

(0)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

96

Rucola-Champignon-Salat Rezept

Rucola-Champignon-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

119 kcal

93

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete Rezept

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete

(0)

30 Min.

75 Min.

389 kcal

86