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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gemüse-Lasagne mit Spargel und Erbsen Rezept

70 Min.

70 Min.

451 kcal

93
Spiegelei mit Blattspinat Rezept
Top Folsäure-Lieferant
5
(1)

25 Min.

25 Min.

206 kcal

87
Spiegelei Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67
Überbackene Polenta Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

30 Min.

60 Min.

349 kcal

84
Gemüselasagne mit Spinat Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

45 Min.

115 Min.

459 kcal

92
Englischer Brotpudding Rezept
Smarte Resteküche
5
(1)

30 Min.

75 Min.

421 kcal

57
Pilzgratin mit Butterpilzen Rezept
Kalorienarm überbacken
5
(1)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

89
Chicorée-Auflauf Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

60 Min.

60 Min.

343 kcal

79
Gemüse-Pilzlasagne Rezept
Regionale Küche
5
(1)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

93
Tomaten mit Knoblauch im Ofen gebacken Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
5
(1)

20 Min.

40 Min.

172 kcal

98
Kartoffelgratin mit Spargel Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

55 Min.

55 Min.

439 kcal

86
Gebratene Schalotten Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

79
Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

40 Min.

60 Min.

294 kcal

83
Bratkartoffeln mit Gemüse Rezept

30 Min.

65 Min.

366 kcal

100
Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

25 Min.

40 Min.

299 kcal

97
Gebratene Austernpilze mit Knoblauch Rezept

10 Min.

14 Min.

132 kcal

99
Seezungenfilet und gebratene Pilze Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(1)

25 Min.

35 Min.

457 kcal

90
Bratkartoffeln mit Champignons Rezept

45 Min.

45 Min.

250 kcal

98
Exotische Früchte im Wok gebraten Rezept

20 Min.

20 Min.

216 kcal

87
Omelette mit Spinat Rezept

20 Min.

50 Min.

479 kcal

88
Kartoffelpuffer auf irische Art Rezept

30 Min.

30 Min.

376 kcal

84
Herbstliche Gemüsepfanne Rezept

45 Min.

45 Min.

420 kcal

Wok-Gemüse mit Reis Rezept

40 Min.

40 Min.

380 kcal

97
China-Gemüse mit süß-saurer Sauce Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

87
Kartoffel-Sauerkraut-Pfanne mit Kassler Rezept
Deftiges Diät-Rezept
5
(1)

15 Min.

40 Min.

353 kcal

79
Tomaten-Omelett Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

89
Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln Rezept

30 Min.

30 Min.

134 kcal

92
Omelette Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

15 Min.

15 Min.

241 kcal

84
Klassische Apfelküchle Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

20 Min.

40 Min.

408 kcal

79
Gebratene Champignons mit Zwiebeln Rezept
Pflanzliche Protein-Power
5
(1)

20 Min.

27 Min.

150 kcal

93
Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok Rezept

25 Min.

45 Min.

350 kcal

96
Gemüsepfanne mit Putenstreifen Rezept

25 Min.

25 Min.

319 kcal

81
Fisch-Gemüsegratin Rezept

45 Min.

45 Min.

481 kcal

87
Stachelbeerauflauf Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

30 Min.

65 Min.

303 kcal

76
Überbackener Spinat Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

15 Min.

25 Min.

197 kcal

83
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

75 Min.

75 Min.

452 kcal

87
Käse-Makkaroni mit Pekannuss-Bröseln Rezept

20 Min.

50 Min.

500 kcal

Gegrillte Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

25 Min.

30 Min.

129 kcal

96
Gegrillter Seeteufelspieß Rezept
Erfrischend und leicht

mit Ananas und Minze

5
(1)

15 Min.

45 Min.

221 kcal

89
Gemüsebrühe Rezept

45 Min.

45 Min.

76 kcal

100
Bananenchips Rezept

10 Min.

10 Min.

223 kcal

79
Käsewindbeutel Rezept

30 Min.

50 Min.

57 kcal

58
Zucchini in Tempurateig Rezept

30 Min.

30 Min.

326 kcal

74
Marinierte Heringe Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

87
Matjeshering mit Zwiebel-Apfel-Sauce Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

85
Camembert aus dem Ofen Rezept
Für Glücksgefühle
5
(1)

5 Min.

25 Min.

471 kcal

89
Omelett mit Schinken-Salat-Füllung Rezept

25 Min.

25 Min.

375 kcal

74
Chicken Wings Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

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