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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander Rezept

Superfood aus der Heimat

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander

(3)

25 Min.

85 Min.

301 kcal

85

Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat

(3)

45 Min.

75 Min.

525 kcal

80

Avocadocreme mit Mango Rezept

Clever naschen

Avocadocreme mit Mango

(3)

20 Min.

20 Min.

335 kcal

87

Orangensalat mit Reispudding und Granatapfel Rezept

Clever naschen

Orangensalat mit Reispudding und Granatapfel

(3)

45 Min.

45 Min.

397 kcal

72

Maronen-Flan mit Heidelbeerkompott Rezept

Clever naschen

Maronen-Flan mit Heidelbeerkompott

(3)

35 Min.

85 Min.

264 kcal

74

Milchreis mit Apfelkompott Rezept

Seelenwärmer

Milchreis mit Apfelkompott

(3)

30 Min.

110 Min.

380 kcal

64

Rotes Risotto mit Kidneybohnen Rezept

Klassiker mal anders

Rotes Risotto mit Kidneybohnen

(3)

35 Min.

840 Min.

491 kcal

79

Lammfilet mit Pastinakennudeln Rezept

Klassiker mal anders

Lammfilet mit Pastinakennudeln

(3)

30 Min.

30 Min.

299 kcal

96

Risotto mit Brokkolini und Parmesan Rezept

Gesundes Grundrezept

Risotto mit Brokkolini und Parmesan

(3)

40 Min.

40 Min.

484 kcal

79

Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel

(3)

25 Min.

25 Min.

481 kcal

93

Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Omelett mit Kräutern

(3)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

95

Erbsensuppe mit Avocado Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Erbsensuppe mit Avocado

(3)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

96

Lammsteaks mit Petersilien-Thymian-Öl Rezept

5-Zutaten-Küche

Lammsteaks mit Petersilien-Thymian-Öl

(3)

25 Min.

60 Min.

633 kcal

96

Gemüse-Carpaccio mit Cashewcreme Rezept

Gute-Laune-Rezept

Gemüse-Carpaccio mit Cashewcreme

(3)

45 Min.

45 Min.

391 kcal

97

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya

(3)

50 Min.

50 Min.

451 kcal

100

Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren

(3)

35 Min.

35 Min.

632 kcal

95

Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta Rezept

Clever naschen

Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta

(3)

20 Min.

20 Min.

224 kcal

96

Käse-Dinkel-Crêpes mit Lauchfüllung Rezept

Klassiker für Vegetarier

Käse-Dinkel-Crêpes mit Lauchfüllung

(3)

60 Min.

75 Min.

544 kcal

90

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée

(3)

30 Min.

30 Min.

431 kcal

79

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln Rezept

Saisonale Küche

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

(3)

45 Min.

45 Min.

522 kcal

85

Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis

(3)

45 Min.

1605 Min.

484 kcal

80

Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt Rezept

Gesundes Grundrezept

Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt

(3)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

72

Paneer mit Sesam und Mango Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Paneer mit Sesam und Mango

(3)

40 Min.

40 Min.

744 kcal

93

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat Rezept

Low Carb für Gourmets

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat

(3)

20 Min.

20 Min.

352 kcal

90

Pasta Primavera Rezept

Für die ganze Familie

Pasta Primavera

(3)

30 Min.

30 Min.

539 kcal

94

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas Rezept

Regionale Küche

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas

(3)

40 Min.

40 Min.

537 kcal

94

Erdbeerfladen mit Schokocreme Rezept

Clever naschen

Erdbeerfladen mit Schokocreme

(3)

30 Min.

30 Min.

477 kcal

71

Grießbrei mit Erdbeeren Rezept

Klassiker mal anders

Grießbrei mit Erdbeeren

(3)

30 Min.

30 Min.

284 kcal

76

Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce Rezept

Feine Gemüseküche

Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce

(3)

40 Min.

40 Min.

194 kcal

95

Gnudi mit Grünkohl und Parmesan Rezept

Seelenwärmer

Gnudi mit Grünkohl und Parmesan

(3)

45 Min.

45 Min.

607 kcal

90

Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen Rezept

Eiweißreich und vegan

Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen

(3)

35 Min.

35 Min.

483 kcal

97

Harissa-Hähnchen-Auflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

(3)

30 Min.

230 Min.

500 kcal

97

Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse

(3)

25 Min.

25 Min.

342 kcal

97

Scharfe Möhrencremesuppe mit Rauchmandeln Rezept

Gut für die Haut

Scharfe Möhrencremesuppe mit Rauchmandeln

(3)

25 Min.

35 Min.

294 kcal

98

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei Rezept

Leichtes Abendessen

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei

(3)

25 Min.

25 Min.

191 kcal

95

Süßkartoffelpüree mit Chili und Blumenkohl Rezept

Figurbewusst genießen

Süßkartoffelpüree mit Chili und Blumenkohl

(3)

55 Min.

55 Min.

592 kcal

96

Avocado-Limetten-Tarte Rezept

Glutenfrei backen

Avocado-Limetten-Tarte

(3)

20 Min.

290 Min.

344 kcal

83

Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen Rezept

Schnelles Frühstück

Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen

(3)

15 Min.

735 Min.

575 kcal

84

Brokkolisalat mit Buchweizen und Mandeln Rezept

Vegan für Genießer

Brokkolisalat mit Buchweizen und Mandeln

(3)

20 Min.

245 Min.

535 kcal

92

Muscheln mit Bohnen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Muscheln mit Bohnen

(3)

45 Min.

45 Min.

314 kcal

84

Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen Rezept

Seelenwärmer

Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen

(3)

40 Min.

40 Min.

263 kcal

98

Birnen-Muffins mit Honig Rezept

Clever naschen

Birnen-Muffins mit Honig

(3)

25 Min.

60 Min.

206 kcal

76

Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse

(3)

20 Min.

40 Min.

445 kcal

85

Topinambur-Risotto mit Staudensellerie Rezept

Seelenwärmer

Topinambur-Risotto mit Staudensellerie

(3)

35 Min.

35 Min.

424 kcal

90

Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenfrischkäsetalern

(3)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

96

Bananen-Kirsch-Müsliriegel Rezept

Smart snacken

Bananen-Kirsch-Müsliriegel

(3)

20 Min.

110 Min.

179 kcal

88

Marinierte Möhren Rezept

Feine Gemüseküche

Marinierte Möhren

(3)

30 Min.

150 Min.

434 kcal

87

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Vegetarischer Döner Rezept

Clean-Eating-Mittag

Vegetarischer Döner

(3)

40 Min.

40 Min.

712 kcal

81