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Obstplatte Rezept

Smart snacken

(1)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

97

Rucolasalat Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

425 kcal

86

Spargelcremesuppe Rezept

Spargelcremesuppe

(1)

80 Min.

80 Min.

247 kcal

79

Kedgeree Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

459 kcal

86

Quarksoufflé Rezept

Clever naschen

mit Beeren

(1)

20 Min.

40 Min.

173 kcal

71

Panierter Mozzarella mit Tomaten Rezept

Panierter Mozzarella mit Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

440 kcal

76

Vinaigrette Rezept

(1)

5 Min.

5 Min.

224 kcal

79

Schokoladenkuchen aus der Kastenform Rezept

Clever naschen

Schokoladenkuchen aus der Kastenform

(1)

135 Min.

135 Min.

525 kcal

65

Hühner-Gemüsesuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Hühner-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

96

Früchtekuchen aus Hefeteig Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Früchtekuchen aus Hefeteig

(1)

165 Min.

165 Min.

224 kcal

71

Paella mit Pesto Rezept

Smarter Klassiker

Paella mit Pesto

(1)

60 Min.

60 Min.

619 kcal

87

Joghurt-Dressing Rezept

Joghurt-Dressing

(1)

5 Min.

5 Min.

93 kcal

92

Schokofondue mit Obst Rezept

Schokofondue mit Obst

(1)

20 Min.

20 Min.

457 kcal

54

Kürbissuppe mit Grünkohl Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Grünkohl

(1)

50 Min.

50 Min.

172 kcal

98

Rucolacremesuppe Rezept

Rucolacremesuppe

(1)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

86

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

(1)

25 Min.

25 Min.

538 kcal

93

Vollkorn-Sandwich mit Gemüse und Karotte Rezept

Vollkorn-Sandwich mit Gemüse und Karotte

(1)

10 Min.

10 Min.

607 kcal

99

Linsen-Spargelsalat Rezept

Linsen-Spargelsalat

(1)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

99

Grieß-Erbsen-Schnitten Rezept

Preiswert für Genießer

Grieß-Erbsen-Schnitten

(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

83

Schoko-Erdbeer-Creme-Torte Rezept

Schoko-Erdbeer-Creme-Torte

(1)

360 Min.

360 Min.

390 kcal

50

Schoko-Mandeln Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

9 kcal

60

Brot-Sandwich mit Pute und Gurke Rezept

Brot-Sandwich mit Pute und Gurke

(1)

10 Min.

10 Min.

767 kcal

83

Tomaten-Kartoffelgratin Rezept

Tomaten-Kartoffelgratin

(1)

70 Min.

70 Min.

250 kcal

94

Spinatsuppe Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

127 kcal

100

Shrimps-Grapefruit-Cocktail Rezept

Shrimps-Grapefruit-Cocktail

(1)

15 Min.

15 Min.

204 kcal

71

Tomaten mit Reisfüllung Rezept

Tomaten mit Reisfüllung

(1)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

92

Rotbarbe mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rotbarbe mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse

(1)

60 Min.

60 Min.

568 kcal

94

Arme Ritter mit Erdbeersauce Rezept

Arme Ritter mit Erdbeersauce

(1)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

65

Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln Rezept

Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln

(1)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

96

Nudeln mit Zucchini-Garnelensauce Rezept

Nudeln mit Zucchini-Garnelensauce

(1)

25 Min.

85 Min.

638 kcal

92

Kartoffel-Kräuterpuffer Rezept

Kartoffel-Kräuterpuffer

(1)

25 Min.

25 Min.

318 kcal

99

Pilzpfanne Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

153 kcal

99

Kalte Gurkensuppe Rezept

Kalte Gurkensuppe

(1)

10 Min.

10 Min.

79 kcal

83

Fruchtiges Fisch-Curry Rezept

Fruchtiges Fisch-Curry

(1)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

90

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

(1)

25 Min.

25 Min.

479 kcal

86

Käsekuchen mit Mürbeteigboden Rezept

Clever naschen

Käsekuchen mit Mürbeteigboden

(1)

40 Min.

90 Min.

319 kcal

69

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons

(1)

30 Min.

40 Min.

282 kcal

95

Spaghetti mit Knoblauch und Tomaten Rezept

Spaghetti mit Knoblauch und Tomaten

(1)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

92

Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß Rezept

Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß

(1)

15 Min.

15 Min.

103 kcal

94

Hänchen-Currysuppe mit Mango Rezept

Hänchen-Currysuppe mit Mango

(1)

35 Min.

35 Min.

418 kcal

92

Schweinekotelett mit Püree Rezept

Schweinekotelett mit Püree

(1)

40 Min.

40 Min.

705 kcal

79

Fruchtiger Grünkohlsalat Rezept

Fruchtiger Grünkohlsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

254 kcal

85

Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef Rezept

Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef

(1)

40 Min.

760 Min.

316 kcal

86

Leichter Apfelkuchen mit Heidelbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Leichter Apfelkuchen mit Heidelbeeren

(1)

65 Min.

65 Min.

229 kcal

79

Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept

Clean-Eating-Mittag

Reis mit Fisch, Spinat und Ei

(1)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

84

Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat

(1)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

96

Kürbissuppe Rezept

(1)

70 Min.

70 Min.

280 kcal

79

Hirtensalat Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

295 kcal

96