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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pesto-Nudeln mit Brokkoli Rezept
Figurbewusst genießen
4.333335
(3)

20 Min.

40 Min.

787 kcal

92
Exotischer Obstsalat mit Granatapfelkernen Rezept
Macht glücklich
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

87
Pasta mit Hähnchen-Sahnesoße und getrockneten Tomaten Rezept

30 Min.

50 Min.

807 kcal

82
Kartoffeln mit Kräuterquark Rezept
Preiswert für Genießer
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

367 kcal

97
Grünkern-Burger Rezept
Fast Food ohne Reue
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

72
Rinderstreifenpfanne mit Paprika und grünen Bohnen Rezept

30 Min.

40 Min.

346 kcal

96
Omas Bohnensalat Rezept
4.333335
(3)

35 Min.

35 Min.

211 kcal

96
Rührei mit Krabben Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

345 kcal

95
Wirsingsuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

145 kcal

94
Paprika-Pasta Rezept
Schnell und einfach
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97
Rote-Linsen-Curry Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

266 kcal

86
Hummus mit Gemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

664 kcal

99
Gebratener Lachs mit Weißweinsauce Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.333335
(3)

35 Min.

35 Min.

615 kcal

68
Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping Rezept

35 Min.

35 Min.

629 kcal

Panierter Blumenkohl Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

89
Apfel-Crumble mit Mandeln Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.333335
(3)

15 Min.

40 Min.

4121 kcal

67
Gemüse- und Pilz-Tempura Rezept

45 Min.

45 Min.

452 kcal

79
Tomaten-Carpaccio Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

100
Udon-Nudeln mit Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

709 kcal

79
Buchweizen-Bowl mit Sesamtofu Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

459 kcal

97
Tofu-Gulasch mit Sauerkraut Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.333335
(3)

30 Min.

45 Min.

419 kcal

90
Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

716 kcal

84
Blaubeer-Brombeer-Smoothie Rezept
Superfood aus der Heimat
4.333335
(3)

20 Min.

50 Min.

181 kcal

79
Veganer Gurkensalat Rezept
Eiweißreich und vegan

mit knusprigem Tofu

4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

99
Gegrillter Porree Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

175 kcal

79
Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

191 kcal

92
Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen Rezept
Feine Gemüseküche
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

430 kcal

96
Gefüllte Zucchinischiffchen Rezept

25 Min.

50 Min.

406 kcal

84
Linsen-Zucchini-Curry Rezept

45 Min.

45 Min.

392 kcal

100
Kürbis-Putenragout Rezept

40 Min.

40 Min.

433 kcal

90
Veganes Gulasch Rezept
Veganer Sattmacher
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

289 kcal

95
Brombeer-Dessert mit Quark Rezept
Clever naschen
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

383 kcal

74
Überbackener Staudensellerie mit Kräutern Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.333335
(3)

25 Min.

40 Min.

295 kcal

92
Dim Sum Rezept
Macht glücklich
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

Kichererbsensuppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.333335
(3)

10 Min.

25 Min.

229 kcal

93
Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln Rezept

40 Min.

40 Min.

380 kcal

84
Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara) Rezept
Gesundes Grundrezept
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

643 kcal

88
Backofenkartoffeln Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.333335
(3)

10 Min.

40 Min.

349 kcal

94
Rote-Bete-Spätzle mit Rucola und Walnüssen Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

567 kcal

87
Steckrübeneintopf vegetarisch Rezept
Leichtes Abendessen
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

184 kcal

98
Wirsingeintopf mit Hackfleisch Rezept
Kochen für Kinder
4.3125
(16)

30 Min.

50 Min.

402 kcal

87
Kräuter-Rührei Rezept
Eiweißreich und vegetarisch

auf Tomaten-Baguette

4.3125
(16)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

92
Gebratener Quinoa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Curry und Mandeln

4.30769
(13)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

96
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes Rezept
Low Carb Frühstück
4.30769
(13)

5 Min.

20 Min.

296 kcal

86
Chicorée mit Granatapfelkernen Rezept
Gesunder Feierabend

und Pancetta

4.30769
(13)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

71
Brokkoli-Rahm-Kartoffeln Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.3
(20)

25 Min.

25 Min.

503 kcal

89
Chorizo-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Eiersahne

4.3
(10)

25 Min.

25 Min.

578 kcal

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