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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Erdbeer-Papaya-Drink Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick

mit Kiwipüree

5
(8)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

100
Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat Rezept
Enthält viele gute Fette

mit Fenchel und Brunnenkresse

5
(8)

25 Min.

25 Min.

336 kcal

86
Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie Rezept
Super Beauty Food
5
(8)

10 Min.

10 Min.

184 kcal

99
French Toast mit Quark, Nüssen und Zimt-Birnen Rezept

25 Min.

25 Min.

752 kcal

82
Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl Rezept
Smart frühstücken
5
(8)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

97
Würzige Kerne Rezept
Clever naschen
5
(7)

10 Min.

30 Min.

177 kcal

79
Möhren-Drink Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Petersilie und Zitrone mit Knoblauch

5
(7)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

99
Grüner Kräuter-Smoothie Rezept
Detox Drink
5
(7)

10 Min.

10 Min.

201 kcal

97
Frischkäsebrote mit Radieschen Rezept

15 Min.

15 Min.

200 kcal

93
Vollkornbrot mit Walnussaufstrich Rezept
Smart frühstücken
5
(7)

10 Min.

10 Min.

330 kcal

83
Acai Bowl – Exotik Rezept
Vegan für Genießer
5
(6)

10 Min.

10 Min.

380 kcal

87
Exotischer Früchtequark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(6)

15 Min.

15 Min.

490 kcal

79
Grünkohl-Ingwer-Smoothie Rezept
Superfood aus der Heimat
5
(6)

10 Min.

10 Min.

52 kcal

100
Omelette mit Lachs und Gurke Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(6)

10 Min.

22 Min.

336 kcal

83
Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse Rezept

15 Min.

15 Min.

16 kcal

92
Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(6)

25 Min.

25 Min.

668 kcal

97
Red Velvet Hot Chocolate Rezept
Vegan für Genießer
5
(5)

15 Min.

15 Min.

205 kcal

74
Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus Rezept

17 Min.

17 Min.

244 kcal

81
Schoko-Pancakes mit Haferdrink Rezept
Vegan für Genießer
5
(5)

20 Min.

20 Min.

604 kcal

71
Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott Rezept

30 Min.

30 Min.

380 kcal

77
Süßkartoffelscheiben vom Grill Rezept

20 Min.

20 Min.

289 kcal

98
Bananen-Ananas-Smoothie mit Passionsfrucht Rezept

15 Min.

15 Min.

414 kcal

87
Melone vom Grill mit Käse Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(5)

20 Min.

25 Min.

253 kcal

83
Auberginen-Bulgur mit Joghurt Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(5)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

85
Müsli mit Joghurt und Mango Rezept

15 Min.

15 Min.

327 kcal

76
Tomaten-Melonensalat mit Grapefruit und Koriander Rezept

20 Min.

20 Min.

206 kcal

92
Pasta-Salat mit Shiitakepilzen und Zitronen-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

498 kcal

92
Chai-Latte mit Zimt Rezept

10 Min.

25 Min.

88 kcal

62
Sellerie-Apfelsalat Rezept

15 Min.

15 Min.

256 kcal

100
Algen-Omelette Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(5)

15 Min.

20 Min.

269 kcal

73
Wildfrucht-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zitronenmelisse

5
(4)

5 Min.

5 Min.

193 kcal

83
Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
5
(4)

30 Min.

30 Min.

499 kcal

76
Frischkäsebällchen auf Salat Rezept
Erfrischend und leicht

mit Spinat und Tomaten

5
(4)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

95
Romanasalat mit Kichererbsen, Roter Bete und Hummus-Dressing Rezept

10 Min.

10 Min.

290 kcal

100
Popcorn-Müsli mit Rosinen Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
5
(4)

15 Min.

15 Min.

323 kcal

88
Orangensalat mit Granatapfelkernen Rezept

20 Min.

20 Min.

182 kcal

69
Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(4)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

98
Brombeer-Smoothie Rezept

10 Min.

10 Min.

321 kcal

79
Sellerie-Apfelsalat Rezept

20 Min.

20 Min.

599 kcal

76
Lauwarmer Pastinakensalat Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

90
Fruchtiger Rucolasalat mit Hähnchen Rezept
Leichtes Abendessen
5
(4)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

96
Traubensmoothie mit Cranberries Rezept
Schnell und einfach
5
(4)

10 Min.

10 Min.

246 kcal

74
Sahnewaffeln Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(4)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

62
Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée Rezept

30 Min.

30 Min.

431 kcal

79
Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel Rezept

25 Min.

25 Min.

338 kcal

100
Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing Rezept

20 Min.

20 Min.

588 kcal

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