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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gebackener Feta mit Gemüse Rezept

20 Min.

45 Min.

460 kcal

97
Ofen-Falafel Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

40 Min.

40 Min.

502 kcal

94
Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(3)

40 Min.

40 Min.

275 kcal

93
Kräuterspätzle mit Parmesan Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(3)

30 Min.

30 Min.

535 kcal

86
Blumenkohl-Rosenkohl-Suppe mit Pinienkernen Rezept

35 Min.

35 Min.

264 kcal

93
Blaubeer-Wasser Rezept
Erfrischend und leicht
5
(3)

2 Min.

12 Min.

25 kcal

100
Buchweizen-Schoko-Pancakes Rezept
Low Carb Dessert
5
(3)

40 Min.

40 Min.

185 kcal

79
Kürbis-Kartoffel-Eintopf Rezept
Kochen für Kinder
5
(3)

45 Min.

45 Min.

398 kcal

94
Mozzarella mit Avocado und Mango Rezept

30 Min.

30 Min.

253 kcal

84
Lachs-Spargel-Pasta Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(3)

20 Min.

30 Min.

603 kcal

84
Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri) Rezept

30 Min.

50 Min.

319 kcal

96
Veganer Borschtsch Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

25 Min.

50 Min.

201 kcal

100
Kabeljau mit Nusskruste auf Pastinakenpüree Rezept

35 Min.

35 Min.

671 kcal

88
Kritharaki-Salat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss

mit Walnüssen und Gorgonzola

5
(3)

35 Min.

35 Min.

656 kcal

90
Gedämpfte Dim Sum Rezept
Leichtes Fingerfood
5
(3)

45 Min.

45 Min.

229 kcal

79
Topinambur-Puffer Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

94
Seelachsburger Rezept
Gesunder Feierabend
5
(3)

25 Min.

30 Min.

517 kcal

82
Auberginensalat Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

40 Min.

40 Min.

323 kcal

77
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(3)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Frühstücks-Buchweizen-Porridge mit Beerenobst und Erdmandeln Rezept
Besonders bekömmlich

bei Reizdarm geeignet

5
(3)

15 Min.

15 Min.

409 kcal

98
Calamari vom Grill mit Petersilie Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(3)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

94
Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept
Leichtes Abendessen
5
(3)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

97
Gebackener Ziegenkäse auf Salat Rezept
Leichtes Abendessen
5
(3)

25 Min.

25 Min.

291 kcal

79
Pasta mit grünem Spargel Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(3)

20 Min.

35 Min.

701 kcal

77
Orangensalat mit Walnüssen Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
5
(3)

20 Min.

20 Min.

393 kcal

94
Nektarinen mit Basilikum-Mascarpone-Creme Rezept

35 Min.

35 Min.

386 kcal

70
Mango-Chili-Chutney Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

35 Min.

35 Min.

26 kcal

88
Bowl mit Avocado, Spargel, Rucola und Süßkartoffel Rezept

45 Min.

45 Min.

600 kcal

96
Lammlachs im Kräutermantel mit Süßkartoffelpüree Rezept

30 Min.

40 Min.

498 kcal

94
Pilzrisotto Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(3)

30 Min.

50 Min.

598 kcal

84
Cremige Suppe mit geräucherter Forelle, Lauch, Dill und Kerbel Rezept

20 Min.

50 Min.

324 kcal

93
Frischkäse-Sauce mit Brokkoli Rezept
Feine Gemüseküche
5
(3)

25 Min.

25 Min.

188 kcal

84
Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(3)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

88
Senfdressing mit Honig Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

10 Min.

10 Min.

172 kcal

54
Frittata mit Süßkartoffel und Brokkoli Rezept

30 Min.

45 Min.

296 kcal

90
Beeriger Kokos-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
5
(3)

15 Min.

30 Min.

333 kcal

78
Kiwi-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Jalapeños

5
(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

83
Zucchini-Paprika-Pfanne Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(3)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

95
Kalter Espresso Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(3)

5 Min.

35 Min.

80 kcal

67
Knoblauch in Öl eingelegt Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(3)

15 Min.

15 Min.

119 kcal

96
Low-Carb-Tomatenauflauf Rezept

15 Min.

45 Min.

280 kcal

92
Steakstreifen-Pfanne Rezept
Besonders eiweißreich

mit Tomaten und Kartoffelpüree

5
(3)

30 Min.

30 Min.

489 kcal

93
Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung Rezept

50 Min.

50 Min.

531 kcal

74
Sobanudel-Bowl mit Miso-Gemüse und Teriyaki-Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(3)

30 Min.

30 Min.

909 kcal

99
Pasta mit Räucherlachs ohne Sahne Rezept

25 Min.

25 Min.

578 kcal

73
Cornflakes mit Schokolade und Mandeln Rezept

20 Min.

20 Min.

111 kcal

42
Buchweizen-Galettes mit Ziegenkäse und Radieschen Rezept

30 Min.

50 Min.

604 kcal

91
Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse Rezept

15 Min.

40 Min.

303 kcal

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