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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gurken mit Thunfischfüllung Rezept

20 Min.

20 Min.

472 kcal

90
Rote-Bete-Chips Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

287 kcal

95
Weißwurst-Häppchen Rezept

10 Min.

20 Min.

531 kcal

46
Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern Rezept

15 Min.

15 Min.

247 kcal

90
Ananas-Erdbeer-Shake Rezept

10 Min.

10 Min.

73 kcal

87
Bohnensalat mit Lamm Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(1)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92
Karottenlachs Rezept
Klassiker mal anders

auf Eiweißbrot

5
(1)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

80
Ingwer-Quark Rezept

5 Min.

5 Min.

Traubengelee Rezept

5 Min.

10 Min.

1193 kcal

62
Toast Hawaii Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

20 Min.

20 Min.

251 kcal

42
Quark mit Schnittlauch Rezept

15 Min.

15 Min.

125 kcal

94
Spargel-Erdbeer-Bruschetta Rezept
Klassiker mal anders

auf Grana-Padano-Creme

5
(1)

20 Min.

20 Min.

367 kcal

86
Roter Salat Rezept
Schlank und vegan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

231 kcal

88
Quarkspeise mit Beeren Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

174 kcal

88
Spaghetti mit Speck-Sahne-Soße Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

20 Min.

20 Min.

646 kcal

79
Karamell-Popcorn Rezept
Clever naschen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

298 kcal

54
Tropisches Müsli Rezept

15 Min.

15 Min.

316 kcal

92
Riesengarnelen mit Cocktailsauce Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(1)

10 Min.

10 Min.

424 kcal

72
Karamell-Aprikosen Rezept

15 Min.

15 Min.

328 kcal

39
Nudel-Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

97
Weiße-Bohnen-Eintopf mit Mettenden Rezept

15 Min.

15 Min.

419 kcal

64
Thunfisch-Frischkäse-Rolle Rezept

15 Min.

15 Min.

303 kcal

83
Soufflee mit Ei Rezept

15 Min.

15 Min.

168 kcal

84
Melonen-Schinken-Spieße Rezept
Leichtes Fingerfood
5
(1)

20 Min.

20 Min.

187 kcal

89
Tomaten-Zucchinisuppe Rezept

mit Basilikum

5
(1)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

79
Brot mit Schinken und Ei Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(1)

10 Min.

13 Min.

321 kcal

72
Sandwich mit Lachs und Ei Rezept
Zum Mitnehmen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

84
Gruyère AOP-Baguette mit Knoblauch Rezept

20 Min.

20 Min.

351 kcal

73
Spiegelei Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67
Gebratene Schalotten Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

79
Gebratene Austernpilze mit Knoblauch Rezept

10 Min.

14 Min.

132 kcal

99
Exotische Früchte im Wok gebraten Rezept

20 Min.

20 Min.

216 kcal

87
Tomaten-Omelett Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

89
Omelette Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

15 Min.

15 Min.

241 kcal

84
Bananenchips Rezept

10 Min.

10 Min.

223 kcal

79
Kleine Häppchen Rezept
Smart snacken
5
(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

73
Shrimps-Cocktail Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

15 Min.

15 Min.

85 kcal

92
Käsefondue mit Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
5
(1)

20 Min.

20 Min.

635 kcal

92
Cheeseburger Rezept
Für die Studentenküche
5
(1)

20 Min.

20 Min.

653 kcal

72
Fruchtsaft Rezept

10 Min.

10 Min.

220 kcal

100
Gemüse aus der Heißluftfritteuse Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

573 kcal

89
Erbsen-Avocado-Pasta Rezept
Gesunder Feierabend

mit Pistazien-Crunch

5
(1)

15 Min.

15 Min.

632 kcal

100
Döner-Grill-Spieße Rezept
Vegan für Genießer
5
(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

Mais Couscous-Salat Rezept
Gesunder Feierabend
5
(1)

20 Min.

20 Min.

510 kcal

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