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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Walliser Zwiebelsalat Rezept

Regionale Küche

Walliser Zwiebelsalat

(2)

20 Min.

20 Min.

185 kcal

71

Kürbis-Kartoffelcurry Rezept

Kürbis-Kartoffelcurry

(2)

30 Min.

30 Min.

636 kcal

98

Nudeln mit Spinat Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Nudeln mit Spinat

(2)

20 Min.

30 Min.

571 kcal

86

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen Rezept

Leichtes Abendessen

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

mit Tomaten und Salbei

(2)

20 Min.

35 Min.

607 kcal

88

Schlehenkonfitüre Rezept

Smart frühstücken

Schlehenkonfitüre

(2)

30 Min.

35 Min.

29 kcal

62

Brot mit Erdnussbutter Rezept

Brot mit Erdnussbutter

(2)

7 Min.

7 Min.

593 kcal

79

Müsli mit Haferflocken und Nüssen Rezept

Müsli mit Haferflocken und Nüssen

(2)

10 Min.

25 Min.

348 kcal

79

Omas Matjessalat Rezept

Omas Matjessalat

(2)

25 Min.

25 Min.

659 kcal

77

Crème-fraîche-Sauce Rezept

Schnell und einfach

Crème-fraîche-Sauce

(2)

5 Min.

5 Min.

182 kcal

74

Rhabarber-Apfel-Crumble Rezept

Rhabarber-Apfel-Crumble

(2)

25 Min.

40 Min.

455 kcal

60

Radieschensalat mit Schnittlauchdressing Rezept

Radieschensalat mit Schnittlauchdressing

(2)

20 Min.

30 Min.

209 kcal

79

Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce Rezept

Schnell und einfach

Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce

(2)

20 Min.

30 Min.

341 kcal

85

Zwiebel-Apfel-Marmelade Rezept

Zwiebel-Apfel-Marmelade

(2)

20 Min.

40 Min.

21 kcal

84

Gebratene Putenschnitzel Rezept

Klassiker in Low Carb

Gebratene Putenschnitzel

(2)

15 Min.

21 Min.

237 kcal

92

Melonensalat mit Pistazien Rezept

Erfrischend und leicht

Melonensalat mit Pistazien

(2)

15 Min.

35 Min.

225 kcal

87

Nudeln mit Sahne-Pilzsauce Rezept

Nudeln mit Sahne-Pilzsauce

(2)

15 Min.

30 Min.

621 kcal

86

Gewürz-Blumenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Gewürz-Blumenkohl

(2)

15 Min.

23 Min.

149 kcal

96

Apfelkuchen im Glas Rezept

Ohne Backen

Apfelkuchen im Glas

(2)

30 Min.

35 Min.

364 kcal

59

Low Carb und Eiweißreich

(2)

15 Min.

30 Min.

200 kcal

87

Vegane Bruschetta Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Bruschetta

(2)

10 Min.

10 Min.

208 kcal

94

Karamelläpfel Rezept

(2)

20 Min.

30 Min.

460 kcal

54

Feigen-Joghurt mit gerösteten Walnüssen Rezept

Smart snacken

Feigen-Joghurt mit gerösteten Walnüssen

(2)

15 Min.

15 Min.

409 kcal

79

Suppe mit Grießnockerl Rezept

Leichtes Mittagessen

Suppe mit Grießnockerl

(2)

15 Min.

40 Min.

159 kcal

89

Energy-Kick am Morgen

(2)

5 Min.

15 Min.

14 kcal

79

Eiersalat Rezept

Smarte Hausmannskost

(2)

20 Min.

20 Min.

227 kcal

90

Schokoladen-Marzipan-Pralinen Rezept

Smarte Energiebombe

Schokoladen-Marzipan-Pralinen

(2)

20 Min.

20 Min.

38 kcal

29

Gemüsesmoothie Rezept

Gemüsesmoothie

(2)

5 Min.

5 Min.

65 kcal

92

Chicoreecremesuppe Rezept

Chicoreecremesuppe

(2)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

79

Griechischer Salat mit Feta und Oliven Rezept

Leichtes Mittagessen

Griechischer Salat mit Feta und Oliven

(2)

20 Min.

20 Min.

329 kcal

95

Belegtes Brot mit Pute, Tomate und Gurke Rezept

Belegtes Brot mit Pute, Tomate und Gurke

(2)

15 Min.

15 Min.

233 kcal

75

Lebkuchen-Tiramisu Rezept

Macht glücklich

Lebkuchen-Tiramisu

(2)

40 Min.

40 Min.

733 kcal

63

Nudeln mit Fisch und Gemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Nudeln mit Fisch und Gemüse

(2)

25 Min.

25 Min.

488 kcal

94

Pasta mit Lachs und Spargel Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Pasta mit Lachs und Spargel

(2)

20 Min.

30 Min.

603 kcal

84

Bauchschmeichler

(2)

35 Min.

35 Min.

55 kcal

96

Elsässer Flammkuchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Elsässer Flammkuchen

(2)

20 Min.

35 Min.

482 kcal

79

Mozzarella-Mango-Caprese mit Nüssen und Limette Rezept

Mozzarella-Mango-Caprese mit Nüssen und Limette

(2)

10 Min.

10 Min.

489 kcal

93

Pasta mit getrockneten Tomaten, Oliven, Artischocken und Kapern Rezept

Pasta mit getrockneten Tomaten, Oliven, Artischocken und Kapern

(2)

20 Min.

30 Min.

615 kcal

79

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln Rezept

Schnelles Abendessen

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln

(2)

20 Min.

20 Min.

378 kcal

82

Smoothie mit Grünkohl Rezept

Smoothie mit Grünkohl

(2)

10 Min.

10 Min.

55 kcal

100

Roher Lachs mit Sojasauce Rezept

Erfrischend und leicht

Roher Lachs mit Sojasauce

(2)

15 Min.

15 Min.

365 kcal

97

Pasta mit Brokkoli und Thunfisch Rezept

Pasta mit Brokkoli und Thunfisch

(2)

10 Min.

25 Min.

Kartoffelsalat mit Leberkäse und Senfdressing Rezept

Kartoffelsalat mit Leberkäse und Senfdressing

(2)

20 Min.

30 Min.

428 kcal

82

Pasta mit Spitzkohl Rezept

Pasta mit Spitzkohl

(2)

15 Min.

30 Min.

571 kcal

79

Cremige Kartoffelsuppe mit Speck Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremige Kartoffelsuppe mit Speck

(2)

20 Min.

40 Min.

382 kcal

84

Kürbissuppe mit Ananas und Curry Rezept

Besonders kalorienarm

Kürbissuppe mit Ananas und Curry

(2)

35 Min.

35 Min.

299 kcal

92

Haferflocken mit Milch und Obst Rezept

Smart frühstücken

Haferflocken mit Milch und Obst

(2)

10 Min.

10 Min.

359 kcal

83

Pasta mit Tomaten und Feta Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Tomaten und Feta

(2)

20 Min.

20 Min.

550 kcal

90

Algensalat (Goma Wakame) Rezept

Smart snacken

Algensalat (Goma Wakame)

(2)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

69