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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Veganer Gurkensalat Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganer Gurkensalat

mit knusprigem Tofu

(3)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

99

Gegrillter Porree Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gegrillter Porree

(3)

30 Min.

30 Min.

175 kcal

79

Mini-Cassata Rezept

(3)

20 Min.

260 Min.

400 kcal

60

Erdbeerkuchen mit Limettencreme Rezept

Backen nach Clean Eating

Erdbeerkuchen mit Limettencreme

(3)

35 Min.

55 Min.

145 kcal

73

Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse Rezept

Klassiker mal anders

Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse

(3)

10 Min.

10 Min.

191 kcal

92

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen

(3)

40 Min.

40 Min.

430 kcal

96

Vegetarischer Linseneintopf Rezept

Seelenwärmer

Vegetarischer Linseneintopf

(3)

30 Min.

75 Min.

478 kcal

90

Gefüllte Zucchinischiffchen Rezept

Gefüllte Zucchinischiffchen

(3)

25 Min.

50 Min.

406 kcal

84

Halloween-Mürbeteig-Kekse Rezept

Halloween-Mürbeteig-Kekse

(3)

120 Min.

120 Min.

144 kcal

37

Einfache Plätzchen ohne Butter Rezept

Clever naschen

Einfache Plätzchen ohne Butter

(3)

30 Min.

840 Min.

61 kcal

79

Linsen-Zucchini-Curry Rezept

Linsen-Zucchini-Curry

(3)

45 Min.

45 Min.

392 kcal

100

Kürbis-Putenragout Rezept

Kürbis-Putenragout

(3)

40 Min.

40 Min.

433 kcal

90

Veganes Gulasch Rezept

Veganer Sattmacher

Veganes Gulasch

(3)

45 Min.

45 Min.

289 kcal

95

Joghurt-Kirsch-Eis Rezept

Clever naschen

Joghurt-Kirsch-Eis

(3)

20 Min.

200 Min.

86 kcal

81

Gesunder Mittelmeergenuss

(3)

30 Min.

90 Min.

590 kcal

83

Apfelkuchen auf französische Art Rezept

Macht glücklich

Apfelkuchen auf französische Art

(3)

25 Min.

120 Min.

298 kcal

71

Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar Rezept

Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar

(3)

50 Min.

50 Min.

Brombeer-Dessert mit Quark Rezept

Clever naschen

Brombeer-Dessert mit Quark

(3)

20 Min.

20 Min.

383 kcal

74

Reis-Hähnchen-Auflauf Rezept

Reis-Hähnchen-Auflauf

(3)

30 Min.

65 Min.

684 kcal

82

Nudelgratin mit Grünkohl und Champignons Rezept

Nudelgratin mit Grünkohl und Champignons

(3)

25 Min.

70 Min.

978 kcal

71

Rosenkohl-Bacon-Auflauf Rezept

Low Carb für Gourmets

Rosenkohl-Bacon-Auflauf

(3)

25 Min.

60 Min.

645 kcal

71

Auflauf mit Hackfleisch, grünen Bohnen und Rotkraut Rezept

Auflauf mit Hackfleisch, grünen Bohnen und Rotkraut

(3)

90 Min.

90 Min.

323 kcal

93

Hackfleisch-Kartoffelauflauf Rezept

Hackfleisch-Kartoffelauflauf

(3)

60 Min.

60 Min.

609 kcal

94

Überbackener Staudensellerie mit Kräutern Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Überbackener Staudensellerie mit Kräutern

(3)

25 Min.

40 Min.

295 kcal

92

Macht glücklich

(3)

40 Min.

40 Min.

Hähnchen-Burrito Rezept

Hähnchen-Burrito

(3)

35 Min.

65 Min.

572 kcal

88

Kichererbsensuppe Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsensuppe

(3)

10 Min.

25 Min.

229 kcal

93

Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln Rezept

Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln

(3)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

84

Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara) Rezept

Gesundes Grundrezept

Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara)

(3)

30 Min.

30 Min.

643 kcal

88

Quinoa-Bratlinge Rezept

Für die ganze Familie

Quinoa-Bratlinge

(3)

60 Min.

60 Min.

454 kcal

97

Backofenkartoffeln Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Backofenkartoffeln

(3)

10 Min.

40 Min.

349 kcal

94

Rote-Bete-Spätzle mit Rucola und Walnüssen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Rote-Bete-Spätzle mit Rucola und Walnüssen

(3)

40 Min.

40 Min.

567 kcal

87

Kohlrabi-Nudel-Gratin Rezept

Gesunder Feierabend

Kohlrabi-Nudel-Gratin

mit Erbsen und Zucchini

(25)

30 Min.

65 Min.

522 kcal

97

Kartoffelpfanne Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffelpfanne

mit Garnelen und Sauerampfer

(35)

40 Min.

75 Min.

386 kcal

96

Wirsingeintopf mit Hackfleisch Rezept

Kochen für Kinder

Wirsingeintopf mit Hackfleisch

(16)

30 Min.

50 Min.

402 kcal

87

Kräuter-Rührei Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Kräuter-Rührei

auf Tomaten-Baguette

(16)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

92

Gebratener Quinoa Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Quinoa

mit Curry und Mandeln

(13)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

96

Frischkäse-Joghurt-Torte Rezept

Erfrischend und leicht

Frischkäse-Joghurt-Torte

mit Keksboden

(13)

30 Min.

210 Min.

293 kcal

60

Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes Rezept

Low Carb Frühstück

Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes

(13)

5 Min.

20 Min.

296 kcal

86

Chicorée mit Granatapfelkernen Rezept

Gesunder Feierabend

Chicorée mit Granatapfelkernen

und Pancetta

(13)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

71

Buchweizenbrot Rezept

Backen nach Clean Eating

(13)

15 Min.

85 Min.

164 kcal

90

Brokkoli-Rahm-Kartoffeln Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Brokkoli-Rahm-Kartoffeln

(20)

25 Min.

25 Min.

503 kcal

89

Apfelkuchen mit Sauerrahmguss Rezept

Smarter Klassiker

Apfelkuchen mit Sauerrahmguss

(10)

50 Min.

140 Min.

215 kcal

70

Chorizo-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Eiersahne

(10)

25 Min.

25 Min.

578 kcal

62

Tofu-Gulasch Rezept

Klassiker für Vegetarier

mit Paprika, Kartoffeln und Tomaten

(10)

50 Min.

50 Min.

433 kcal

92

Gemüse-Couscous mit Champignons Rezept

Veganer Sattmacher

Gemüse-Couscous mit Champignons

(10)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

96

Schnelles Putengeschnetzeltes Rezept

Gesundes Grundrezept

Schnelles Putengeschnetzeltes

mit Champignons

(27)

15 Min.

15 Min.

670 kcal

80

Fischfilets aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Fischfilets aus dem Ofen

mit Süßkartoffeln und Tomaten

(21)

30 Min.

270 Min.

390 kcal

99